日常用的一些美容方法

日常用的一些美容方法，只要能夠對自己的皮膚滿意就是成功，敏感肌的女生可以注意一下，就像人渴了要喝水一樣，慢慢上手就習慣了，以下分享日常用的一些美容方法技巧！

日常用的一些美容方法1

唱歌有助於美容，這是因爲人在唱歌時，面部的肌肉發生了有節律的運動，促進了面部血液循環和營養物質的供應，使面容紅潤富有彈性，延緩了皮膚皺紋的形成和衰老。歌唱家由於天天唱歌，面容的衰老可比一般人延緩五年左右。

每天嚼口香糖15—20分鐘有助於美容，這是因爲咀嚼能促進面部肌肉運動，改善血液循環，提高皮膚細胞的代謝活動，從而使面部皺紋減少，面色變得紅潤。

脖頸增白法

有些人面部皮膚較白而頸部皮膚較黑，整體感覺不協調。可以採用下面方法增白。

1、請塗些營養霜或增白霜，再用黃瓜或檸檬汁塗擦。如有色素斑，請用摺疊成幾層的紗布蘸3%過氧化氫溶液放在斑點處5分鐘， 然後塗抹上營養霜或植物油，一週兩次以上，可使皮膚轉白。

2、用土豆泥和一匙植物油和雞蛋攪勻，加熱後趁熱塗敷，也能收到很好的效果。

日光浴後的皮膚如何護理

日光浴後，臉上的皮膚表層會變得粗糙，用溫和的磨砂膏，在臉上進行按摩，每星期兩次，不要太頻繁使用。選用富含水分的面膜，每星期用兩次，可恢復失去的天然分泌物，令皮膚更柔軟，也可嘗試以下的天然面膜：1/4番瓜粉、2茶匙杏仁粉、2茶匙黃糖、3滴維生素E油及橄欖油，在碗裏調勻，塗在臉上，特別是接近眼部的皮膚上。幹後用清水清洗。

沐浴不僅可以起到清潔皮膚、調節身心、恢復精力的保健作用，還可以收到神奇的美容功效。以下幾個配方僅供參考：

1鹽水浴。在水中加入200克食鹽， 可以迅速恢復精力，增強人體機能。同時還有減肥作用。

2醋水浴。在水中倒入500克醋，可使皮膚潔白細膩，延緩衰老過程。

3酒浴。在水中加入200克白酒，可使皮膚光滑柔軟， 富有彈性，還可以治療關節炎和皮膚病。

4牛奶浴。您別擔心，不是讓您在牛奶中洗浴，而是把略經稀釋的牛奶塗在身上，15分鐘後衝淨，能夠使皮膚光潤。

5草藥浴。把母菊、木賊、益母草等草藥用文火熬1小時左右， 濾去藥渣，倒入洗澡水中。注意在洗草藥浴時，不要使用香皂或浴液。草藥浴可以促進血液循環，治療各種炎症，使皮膚光潔。

6麥片浴。把麥片用開水衝開，兌入澡水，可以滋潤乾燥的皮膚。

7芳香浴。把玫瑰花或菊花放在水裏煮10分鐘，過濾去渣，兌入澡水，再加入2匙蜂蜜，可以收縮毛孔，光潔肌膚，消除皺紋。

果汁美容法

胡蘿蔔汁美容：胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使膚色紅潤，對美容健膚有獨到之效。胡蘿蔔汁最好在早晨空腹時喝，因爲，這更利於胃腸吸收。

葡萄汁美容：葡萄適合油性皮膚。將葡萄榨出汁來，直接搽抹臉上，效果甚佳。

鮮桔子汁美容：深秋時節桔子上市，在品嚐桔味的同時，可將桔汁擠出直接在面部塗擦，可使你的肌膚馬上變得清爽不膩。因爲，桔子含果酸和維生素C、維生素A。常用桔子汁擦臉，可使你皮膚抵抗力增強，從而減少皮膚的乾燥，達到健膚美容的功效。

瓜類美容法

黃瓜不僅可用來敷在浮腫的眼睛上消腫，而且可以潔膚，能使皮膚細膩滑嫩。其方法是：將黃瓜切成薄片，貼在面部，讓瓜汁中的營養滲入皮膚和吸去皮膚表層之污穢，在約15分鐘後用清水洗淨，然後輕輕按摩面部即可。

盛夏新鮮絲瓜既可食用，也可美容。將絲瓜去皮後壓出瓜汁，與等量蜂蜜勻混。取少量塗在臉上10至15分鐘，有潔膚去皺之功效。

西瓜皮也可美容，將吃剩的西瓜皮，用來擦臉部，傾刻會使你感到清爽、涼快，堅持使用數日，會使你在夏季因太陽曝曬而受損傷的肌膚得到很好的保養。

黑麪變白嫩方

1、用雞蛋清調羊脛骨粉末，每天晚上敷面，第二天早上用淘米水洗去。10天后面部皮膚開始變白變嫩。

2、把天門冬和蜂蜜搗爛，放入洗臉水中，每天洗臉，皮膚也能變得白嫩。

3、去皮的冬瓜切成小片。加水和黃酒各一半煮爛熬楊膏。每天晚上塗在臉上，第二天早上用水洗去，能使黑麪變白嫩。

日常用的一些美容方法2

保持好心情

不管發生什麼事，開心是一天，不開心也是一天，爲什麼不天天開心呢。在日常中，保持一顆積極向上的.樂觀心情是女人最好的抗衰老心態。

多喝水

喝水可以說百利無一害，平時多補些水分，皮膚吸收水分保溼纔不會乾燥，毛孔纔不會粗大，喝水還可以防老化哦。

堅持運動

不要做懶女人，女人懶，身體中毒素髒東西就會沉澱，沒辦法消耗，如果生活中可以通過運動從汗中排出去也是可以抗衰老的哦，所以做一個陽光愛好運動的女人會保持年輕哦。

表情不要太誇張

保持一個愉快的心情是很好的事情，但是平時也要注意笑的時候不要太誇張，或者做鬼臉，這樣對女人來說是很容易留有皺紋在臉上的。

注意保養

儘管是自認爲皮膚很好的女人也要注意保養哦，到一定的年齡，皮膚狀態也會慢慢衰退，所以平時要注意保養皮膚。那些皮膚狀態比較差的呢，更要注重保養啦，護膚品不要貪小便宜，一般效果不大，還容易把皮膚毀壞，那簡直是在自我毀容。

正確化妝卸妝徹底

喜歡化妝的女人平時化妝的時候一定要注意化妝的一個正確流程，化妝品也要注意合適。不適當的化妝也相當在毀容。化妝的話，也要注意卸妝的一個徹底，化妝品一般也有很多化學物質，卸妝不徹底這些物質會殘留在皮膚毛孔裏，導致皮膚一個污垢沉澱及衰老。

對症下藥

很多女人在護膚品保養這塊，很多都是聽取身邊的人建議，或者聽別人說好用就跟着用。其實這是一個錯誤。好的護膚品不一定對人人都適合。所以要先了解自己的皮膚性質，還有什麼症狀，然後對症下藥，這樣才能起到效果，不然再好再貴的護膚品，沒有針對合適的肌膚也是浪費和白搭。

不熬夜

都說熬夜一晚，補睡多少小時都補不回來失去的那些睡眠。經常熬夜除了精神頹廢，臉色不好，還會使身體免疫力下降，新陳代謝失調，皮膚就會越來越糟，導致衰老。

做好防曬工作

皮膚再白也要注意一個防曬的工作，平時出門要注意塗抹防曬霜，或者遮陽工具，禁止皮膚在烈日下長時間暴曬，皮膚容易被曬傷，黑色素沉澱，乾燥導致皮膚缺乏水分，容易導致老化。