什麼茶美容養顏對皮膚好

什麼茶美容養顏對皮膚好，女人最關心的就是自己的容貌問題，其實現在很多茶葉都有美容養顏的功效，那你們知道什麼茶美容養顏對皮膚好嗎?下面就讓小編來告訴你們吧。

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1、茉莉紅茶。

紅茶暖胃，而茉莉具有安定精神的效果，可以讓人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。此款保健茶非常適合女性在更年期及經期前後容易心情抑鬱，性情煩燥適宜飲用，同時秋冬季女性飲用，既補水潤膚又防乾燥和安神。

2、玫瑰花茶。

女人喝玫瑰花茶有什麼好處呢？經常喝玫瑰花茶能護理美白肌膚，同時也能讓自己的膚色更紅潤起來，長期堅持飲用對皮膚具有抗衰老的護膚功效。所以，想讓皮膚一直這麼好不妨經常喝玫瑰茶。

3、普洱茶。

普洱茶茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。還含有胡蘿蔔素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉變爲維生素A。而維生素A具有滋養眼睛、滋潤皮膚的功效。

4、山楂茶。

山楂茶能起到促進消化解除油膩的不適感，另外也有較好的美白效果。山楂中含有多種維生素C的營養成分，長期堅持飲用可解決皮膚暗沉的問題肌膚。

5、康乃馨枸杞茶。

能美白皮膚，祛斑除皺，保溼，提高抵抗力是美容養顏的名貴花草保健茶，也是女性冬季常飲用的一款美膚茶。

6、決明子茶。

決明子茶很適合春季和夏季飲用了，能幫助身體排毒養顏讓肌膚由內而外的健康。同時，決明子茶具有潤腸通便的作用，有助於護肝去火，同時改善毛孔粗大、粉刺等皮膚問題。

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1、大棗枸杞菊花茶。

大棗具有祛斑美容的效果，還能夠補血，而菊花又能夠去火氣，排除體內毒素，因此，取幾粒大棗去核，然後撕碎，與甘菊花、枸杞一起放入杯中用熱水沖泡。女孩子還可以根據自己的口味加入幾顆冰糖，味道會更美好。

2、檸檬茶。

用檸檬泡茶也是一款非常不錯的美容養顏的作用，將乾的或者溼的檸檬片與少許綠茶放在一起用開水沖泡即可，同樣和大棗菊花茶一樣，也可以放入幾顆冰糖。檸檬茶中富含維生素C，能夠讓皮膚保持彈性，並且還能疏通腸道，不僅起到美容的效果，還能瘦身。

3、玫瑰花茶。

玫瑰花是很好的美容養顏的茶類飲品，因爲玫瑰花能起到活血化瘀、調和臟腑的作用，玫瑰花茶喝多了，也就可以讓女人的臉色紅潤起來。每天取幾顆乾的玫瑰花骨朵直接用沸水沖泡，還可以加入冰糖或者是蜂蜜，能夠讓玫瑰花茶在香氣撲鼻的情況下還變得非常甜蜜，但是玫瑰花千萬不要和茶葉一塊沖泡，會影響到玫瑰花的功效。

4、普洱茶。

普洱茶也是一款女性選擇美容的佳品，取少許的普洱茶用開水沖泡，不僅可以起到美容的效果，還能夠瘦身減肥，平常的時候也可以多喝一些普洱茶。

5、綠茶。

綠茶對女性來講也是非常好的一種美容產品，而且它還可以起到抗輻射的作用。取少許的綠茶用開水沖泡，長期服用即可達到美容的效果，但是有一點女性們要注意，綠茶所以在沖泡時千萬不能過量，否則會引起不必要的麻煩。

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玫瑰花茶

其實很多人都對玫瑰花有着比較簡單的.認識，覺得那就是愛情的男女互相贈與的花種，就是代表着愛意的意思，其實也沒錯，但是玫瑰花茶還是有養生的作用，可以幫助女人做到美容養顏，因爲玫瑰花中含有非常高的維生素，而且種類豐富，所以對於一些容貌的修復有着非常大的幫助。

菊花茶

現在市面上的菊花茶也真的是很多，但是一般喝菊花茶的話，推薦野菊花，因爲野菊花的作用更加明顯，而且對於人體內的毒素有清除的效果，可以清肺熱去火，還可以幫助女人消除臉上色斑的存在，總之可以幫助女人調理好身體的一些代謝問題。

桂圓紅棗茶

這是一款養生補血的茶，因爲對於女人來說，氣血是女人容貌彰顯出來的氣質，一般氣血好的女人她的容貌不會差到哪裏去，因爲看的都是氣質，而桂圓紅棗茶則是可以幫助女人做到氣血調理，養心安神的作用，可以讓女人看起來更加紅潤。

檸檬茶

檸檬茶是有瘦身的功效，因爲檸檬茶中含有很多的維生素，可以幫助皮膚保持活性，而且可以及時清理腸道的雜物，可以幫助女人在減肥的時候起到作用，所以很多時候我們可以看到減肥中的女人都會喝檸檬茶。

普洱茶

普洱茶是來自於雲南的茶種，而且普洱茶也是比較出名的茶葉，很多女人在減肥的時候，都會選擇普洱茶來當做是減肥茶，因爲它可以幫助清理腸道，緩解便祕的功效，可以將雜物及時排出體外，這樣就可以做到減肥的功效，而且還可以幫助皮膚美容養顏的作用。