有哪些全身美白的方法
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有哪些全身美白的方法,皮膚的保養是需要我們長期堅持的,面膜可以幫助我們補水保溼,做到這些之後美白不再是難題,小編整理了有哪些全身美白的方法,希望對你有所幫助。
有哪些全身美白的方法1
身體乳加按摩
一般來說肌膚最大的問題就是不能夠補充充足的水分,這樣看起來就比較暗沉無光澤,所以讓皮膚保持那麼白的第一步就是喝飽水,所以一定要選用適合自己的身體乳,適當的多補充一些水分,這樣才能夠讓自己的肌膚白白嫩嫩有光澤,尤其秋冬時節一定要經常的按摩,才更能夠達到這種美白的效果。
去角質
一般來說去角質很多人都會想到是臉部皮膚,但其實身體上的皮膚也需要去角質,一定要及時的將身體各個部分一些老去的角質去除,這樣才能夠讓新的皮膚煥發光彩,可以選擇一些適當的去角質產品,在沐浴的時候使用。
綠茶沐浴
綠茶,簡單的來說就是自己喝過的一些普通的綠茶茶葉,將這些茶葉包起來放在浴缸裏面,洗澡的時候只需要在裏面浸泡一段時間,具有很好的去油脂污垢等效果,而且還能夠讓身體感覺比較清爽,不過這種方式一定要長期堅持才能夠看到效果。
美白體膜
不光是臉部肌膚需要做面膜,其實身體也需要做,自己製作體膜,像是雞蛋牛奶加蜂蜜,將這三樣東西放在一起攪拌均勻,然後塗在全身,用手輕輕的.按壓揉搓,這樣能夠促進自己全身皮膚的新陳代謝,達到排毒的效果,而且還能夠讓肌膚充分吸收營養。
多吃蔬菜水果
想要全身美白讓皮膚看起來比較有光澤,除了使用各種各樣的美白產品之外,其實日常的飲食也是非常重要的,應該適當的多吃一些含有豐富維生素的水果蔬菜,這樣也是能夠達到全身美白的目的。
多喝水
早晨起來的時候可以空腹的時候先喝一杯溫開水,尤其是在裏面放上一些檸檬片兒,這樣效果會更好,晚上的時候也可以在睡覺之前喝上一杯水,讓自己的皮膚保持充足的水分,這樣可以避免黑色素不斷的沉澱,從而讓皮膚煥發光澤,美白透亮。
有哪些全身美白的方法2
1、使用牛奶身體乳
如果僅僅只是美白臉部,只需多敷美白麪膜和使用美白產品即可。但要說到全身美白,難度就大了許多哦!想要全身變白的妹子們,可以多使用牛奶身體乳。每天晚上洗澡後,拿出牛奶身體乳塗抹在脖子以下的所有皮膚,堅持一段時間後你會發現,皮膚變白又變嫩了呢!
2、多洗“美白浴”
玫瑰精油泡澡:玫瑰花是出了名的。美白美容品,玫瑰花茶深受衆多女性喜愛,排毒美白又養顏,想要美白的女性可以多喝玫瑰花茶。除此以外,使用玫瑰精油洗澡泡澡,對於美白來說也十分有利,家裏有浴缸的朋友,可每天晚上往浴缸中加入適量的玫瑰精油。長期這麼做,能有效美白全身。
牛奶浴:牛奶無論是內服還是外用,都能起到極佳的美白美容效果。而牛奶浴是能起到全身美白效果的,在洗澡前,往浴缸中加入一千毫升的牛奶,加入適量溫水攪拌均勻後,讓自己全身泡在浴缸中。等到半小時左右後換水,如果你經濟條件十分好,建議你可以直接用一整浴缸的牛奶泡澡哈!
檸檬片泡澡:檸檬和牛奶一樣,都有着極好的美白作用。經濟條件不是特別好的朋友,可選擇檸檬片泡澡來美白全身哦。檸檬非常便宜,每次泡澡只需用四五片即可,就等於半個檸檬。長期使用檸檬片泡澡,相信你全身的皮膚都會變白不少哦~
3、敷“身膜”
準備材料:蜂蜜,黑糖。
方法:使用蜂蜜搭配黑糖一起攪拌均勻,黑糖可打成粉末哦!攪拌均勻後,去洗個熱水澡,二十分鐘後把其塗抹全身。等待十分鐘後用水沖洗乾淨,每週做兩次這樣的“身膜”,能起到美白全身的作用。
4、敷黃瓜配西洋芹
準備材料:黃瓜,西洋芹,綠豆粉。
方法:用黃瓜和西洋芹搭配一起榨汁後,加入適量的綠豆粉充分攪拌均勻成糊狀。在洗澡後用其來塗抹全身,等到十五分鐘左右後用清水洗乾淨即可。每週做三次這樣的“身膜”,能有效爲皮膚排出黑色素和毒素。
5、打美白針
打美白針能起到快速美白全身的效果,但是這個方法並不是十分建議大家去嘗試。畢竟,美白針需要一個療程,並且無法永久美白。雖然效果明顯,但副作用也是有的。想要有效永久美白全身,還是採用以上這幾個方法吧!
有哪些全身美白的方法3
1、油性肌膚
皮膚特徵:油膩易長痘,毛孔粗大,且大多數屬於油而缺水的類型,長斑的可能性小。
美白公式:使用無油型的美白乳液,既爲肌膚提供營養,又不用擔心會加重肌膚負擔,堵塞毛孔。
美白建議:堅持白天、晚上使用美白洗面奶、爽膚水和乳液。日間使用T部位專用控油產品和防曬產品,預防黑斑的生成。夜間使用美白精華液,爲肌膚提供充足營養,修復肌膚日間損傷。
2、中性肌膚
皮膚特徵:不油不幹,恰到好處。
美白公式:這類肌膚的美白是三類中最簡單的,並不需要使用完整的美白產品,着重白天的防曬和夜間的保溼。多喝水、多吃水果蔬菜,膚色自然白皙、透明。
美白建議:中性肌膚可以主要將每日美白的精力放在祛除暗沉色斑上面,利用美白精華產品的導入,讓皮膚得到全面的美白效果,肌膚乾淨纔會得到真正的美麗。
3、乾性肌膚
皮膚特徵:肌膚乾燥缺水,秋冬季尤爲明顯,是色斑形成的根源。容易長皺紋、細紋,不易長痘。
美白公式:從補充肌膚水分入手,保溼是第一位的工作。以充足的水分營養滋潤肌膚,維持肌膚正常代謝,抵抗乾燥與色素的沉着。
美白建議:現在的美白產品大多具有美白保溼雙重功效。除美白護理的基礎課以外,在晚間使用特潤型的美白晚霜,可給予肌膚充足營養,美白滋養兩不誤。
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1、絲瓜檸檬美白敷臉
絲瓜水含有大量天然保溼因子,不黏膩的保溼成分可有效舒緩繃緊乾燥的肌膚,使面部肌膚保持溼潤,富有彈性,膚色靚麗、紅潤、潔淨、白皙。
材料:絲瓜水適量,檸檬半個,牛奶適量。
做法:將檸檬洗淨、切碎,放入榨汁機中榨汁。
將汁液加入牛奶和適量絲瓜水,混合均勻,敷於面部。10~15分鐘後將面膜洗去。
2、牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。牛奶浴時,加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉,應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸,以免產生奶粉結塊現象。
另外,牛奶浴後應及時洗淨浴缸。推薦浸泡時間爲15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保溼效果,不但能防止、修復肌膚乾燥,還能令肌膚更爲光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。
3、雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
做法:五隻雞蛋打成蛋液,在蛋液中加入50g的麪粉和50ml的蜂蜜,將三者均勻地混合均勻。
使用方法:清潔好身體皮膚後,將體膜均勻地在全身塗抹。用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓,促進皮膚的新陳代謝,幫助排清身體的毒素。按摩好之後,雙手輕輕拍打,促進肌膚水分和養分吸收。半小時後用溫水沖洗乾淨。
作用:這款體膜具有溫和膚質,促進皮膚新生細胞生長的作用。配合按摩,能夠讓肌膚吸收當中的營養成分,讓皮膚變得滋潤有彈性,讓你恢復嫩白美肌哦。
4、飲食方面
多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物,如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。
現在的工業生產品種大多含有人工添加劑,拒絕食用含有諸如防腐劑、人工色素等添加劑的食品,對皮膚的護理是非常有益的。
5、休息和睡眠
休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以,注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
6、外出要注意防曬
外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護肌膚。 每次晴天外出時,都應塗防曬品,而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品,並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
7、肌膚去角質
老舊角質堆積,會導致我們的皮膚粗糙、暗淡,不僅臉部皮膚會有角質堆積,身體也夫出現角質的堆積哦。所以一定要定期去角質,每週至少要一次去角質。可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品,全身使用,洗完後就會有滑嫩的效果,接着用浴室蒸氣將毛細孔張開,這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
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