熬夜看世界盃肌膚護理不可少
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熬夜看世界盃肌膚護理不可少,讓肌膚重回少女時代的光滑,補水之後還需要我們鎖住這些水分,定期去角質有利於保持皮膚的健康,小編整理了熬夜看世界盃肌膚護理不可少
熬夜看世界盃肌膚護理不可少1
去角質
去角質可以說是一柄雙刃劍,過多角質層的堆積會堵塞毛孔引發肌膚問題,令營養吃不進去。但如果過度去角質的話又很容易令肌膚失去保護層,所以女生們一定要把握好度。在熬夜後用冷熱水交替的形式把臉洗乾淨之後,就用刺激性較小的臉部去角質霜來替臉部去角質,由於一夜都沒有好好新陳代謝的肌膚這時候就需要你的外加呵護了。這種保養方法是可以幫助提亮肌膚,特別適合熬夜臉。
加強眼部護理
熬夜絕對是對眼部肌膚的考驗。眼部肌膚是全身最薄的部分,熬夜對眼部肌膚的影響最體現的地方便是眼部肌膚,熬夜後的第二天,很容易就會“請”來黑眼圈或眼袋,如何拯救因熬夜帶來的眼周倦態,小編建議可以附上眼膜急救,通過密集式的保養護理來鎮靜舒緩疲倦的眼部肌膚,在敷眼膜後,MM也可以通過適當的按摩手法促進血液肌膚的循環。
晚安面膜
面膜是熬夜臉的救星,經常熬夜的女生一定要準備一瓶在身邊,在需要熬夜的時候塗在面部,補充整完肌膚所需的水分。 如果手頭沒有備好面膜,你可以把一張高質量的面巾紙敷在臉上,向紙上噴灑保溼化妝水,維持3分鐘,效果也很好的。
熬夜看世界盃肌膚護理不可少2
熬夜的護膚祕訣。
1、 睡覺晚,但是不要晚洗膚
中醫認爲肌膚保養要順應環境及身體狀態變化,因此不要等到睡覺前才清潔皮膚,儘量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔,預防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳,2分鐘搞定清潔。一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著。尤其是水楊酸,它是目前惟一能夠真正深入毛囊進行清潔動作的複合體成分,可以增進角質細胞新陳代謝的速度,減少皮膚表面廢物和毒素的堆積,讓你即使晚睡,也能遠離疲倦臉色。
2、晚餐補維C
晚餐時多補充一些含維生素(維生素食品)C或含有膠原蛋白的食物,利於皮膚恢復彈性和光澤。動物肉皮富含膠原蛋白(膠原蛋白食品)。大量的.水果(水果食品)中都富含維生素C,也可以口服1片維生素C。 要少食辛辣食品,少飲酒,至於那些抽菸的女生們就更不用說了,趕緊扔掉手中的香菸吧。
3、及時給皮膚補足水分
皮膚缺水就會顯得乾燥。缺水的原因包括環境因素和護理不當。熬夜時應該讓室內空氣通暢,並有一定溼度。還可以使用含有充足水分和養分的乳液。空氣加溼器和保溼噴霧就是我們必不可少的“合作伙伴”。
4、抗疲勞的功效
飲食上儘量選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如 牛奶 、牛肉、豬肉、魚類、豆類等,也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等,這樣可以起到抗疲勞的功效。
5、做好高度保溼護理
晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差,乾燥。所以潔面後要儘快塗上保溼效果好、易吸收的美容液。最好先用化妝棉沾滿美容液,直到化妝棉呈透明狀態,可以透視看到手指,然後從臉部中心開始,用使皮膚稍微下陷的力度輕輕按壓肌膚。對於易乾燥、易黯沉的眼部周圍及嘴巴周圍需進行細緻塗抹;易乾燥的臉頰要充分塗抹,最後用整個手掌,輕壓肌膚上殘留的化妝水,使其充分滲入肌膚。
6、替代性面膜改善乾燥
如果你像我一樣擔心每天敷面膜會導致過度保養,那麼可以在潔面後用保溼美容液將紙面膜浸透,敷在面部。10分鐘後面膜中的水分會被肌膚吸乾,接着再噴一層化妝水,5分鐘後揭下,肌膚就能變得水潤柔嫩,而且即使每天做也不必擔心皮膚負擔過重。如果連紙面膜都沒有,可以把一張面巾紙敷在臉上,向紙上噴上保溼化妝水,直至面巾紙溼透,等1~3分鐘。
7、對付晚睡的排毒晚霜
即使你沒能在最佳肝臟排毒時間23:00前入睡,也完全可以在23點前塗抹具有排毒修護功能的精華晚霜,塗抹時配合簡單的30秒按摩,可以促進血液循環,提高細胞代謝活力並且排除肌膚毒素垃圾,將熬夜的傷害大大降低。偶爾需要加強保養,可以塗厚一點當作晚安面膜,一物多用。
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