淘米水有什麼功效
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淘米水相信大家都太熟悉不過了,它可以用來澆花洗臉,淘米水是非常好的護膚產品的,幫助女性朋友們省下來非常多的美容費用,還可以用淘米水漱口,淘米水有什麼功效?
淘米水有什麼功效1
能刷牙。
先把米用清水淘一道,再用溫開水淘米,把這道的淘米水裝到小的乾淨的容器裏,找一小塊紗布擦一擦牙齒和口腔,起到清潔、清火、清除口味的功效。
清火
淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素,特別是頭一兩次淘米水含有鉀,淘米水會呈現PH值爲5、5左右的弱酸性,加入食鹽入藥後,具有清火、涼血、解毒的功效。
調養脾胃
研究發現,洗米水裏含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分,可以用來洗臉、潤膚,煮後飲用,對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥,作爲調養脾胃的藥方。
美白養顏
洗米水含有豐富的穀類物質,是肌膚所需的營養成分,用洗米水洗臉可以美白養顏,步驟:1。把白米放入淘米器具中,然後倒入自來水先洗一次,輕輕搓洗後把水倒掉,再洗一次留下第二次的洗米水;2。把留下的洗米水放置一晚上,沉澱後會留下乳白色的洗米水,再加入約洗米水1。5倍的溫水,就可以直接拿來洗臉了,會感覺如絲般順滑。
淘米水洗臉的注意事項
1、天天使用會讓皮膚對淘米水的作用失去敏感度,洗面美白的效果不再顯着,所以要控制淘米水洗臉的次數和頻率。
2、淘米水洗臉的方式有講究,每天淘米的時候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。
3、淘米水本身是有點涼的,在洗臉的時候,不建議用涼水,最好把淘米水加熱到四五十度,保持一個溫溫的感覺。
4、用淘米水洗臉的時候,如果當天畫過彩妝,最好搭配一隻溫和一點的洗面奶,一般在正規卸妝後,再使用洗面奶和淘米水來清洗臉部皮膚。
5、女性半個月可以做一次角質清理工作,可以使用碎米渣混合淘米水,一起輕輕地按摩臉部,重點加強三角區域和脣部的按摩,這些部位的老化角質層會慢慢脫落。
6、用淘米水洗完臉,要及時做好保溼工作,最好能先用純天然玫瑰水在臉部噴一碰,讓臉龐的溼度潤保持住,然後上精華液,眼霜,乳液和麪霜。
淘米水有什麼功效2
讓臉水潤嫩滑絕招
只要每天早晚各1次,用洗米水洗臉,就能達到美膚作用。不過,美膚用的洗米水,可不是隨便的洗米水都行,讓老師來教你怎麼做吧!
材料:白米、自來水
做法:
Step1、把白米放入容器中,倒入自來水。
Step2、搓洗後,將洗米水倒掉,然後再度倒入自來水,搓洗後留下第2次洗米水備用。
Step3、將留下的洗米水經過一夜沉澱後,取乳白色狀的洗米水,倒入洗臉盆中。
Step4、加入約洗米水1、5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成!可直接拿來洗臉囉!
小叮嚀:洗米水冷藏存放使用,不過只能在冰箱冷藏1天,不能超過第2天,不然會發酵變質喔!
加料做法:在第二次洗米時,以「白酒」取代清水,就可得到更營養的「白酒洗米水」。
淘米水裏的米糠油成分,含有豐富的維生素B和E,可以保護肌膚抵擋紫外線的.輻射,而且能預防黑色素的生成,達到白淨皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉,輕輕按摩和拍打面部,使淘米水裏的營養成分滲入皮膚,最後用清水洗淨。敏感皮膚同樣適用。
但要注意洗的時候的方式很有講究:每天淘米的時候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用,因爲用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,還有人說它可以去脂肪粒。
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