女人怎麼保養自己的皮膚

本文已影響2.49W人

女人怎麼保養自己的皮膚，皮膚對於女生來說是重要的，好看的五官沒有好的皮膚也是不行的，俗話說一白遮百醜，好看的人皮膚都不會差，那麼女人怎麼保養自己的皮膚呢？

女人怎麼保養自己的皮膚1

1、潔面部分

首先一天潔面次數不能超過兩次，過度清潔會使角質層變得薄弱，皮膚變得更加的脆弱。然後是早晚間潔面乳使用的不同，早間一般使用溫和型洗面奶，敏感肌膚使用清水即可，晚間潔面的話一定要先卸妝，再使用清潔力度適中的洗面奶。爲了避免化妝品在毛孔裏的的殘留一定要認真卸妝，防曬霜也是需要卸的，尤其是頸部，在洗臉的時候不能忘記耳後部位。

2、定期去角質

油性皮膚去角質一般都是一週一次，乾性皮膚和敏感肌半個月去一次角質就可以，主要是爲了皮膚的深層清潔，代謝產生的老化角質層以及平時的化妝品殘留。有時候用護膚品總感覺吸收不進去可能就是廢棄角質堆積的原因，定期去角質可以讓護膚步驟的效率事半功倍。但是一定不可過於頻繁去角質，如果造成皮膚屏障受損，那可就得不償失了哦！

3、多喝白開水

多喝白開水真的很有好處，不僅可以補充體內水分，還可以排毒養顏。健康的皮膚水與油脂是平衡適中的，皮膚缺水的話，油脂會分泌過多，臉上就容易出油，水油分泌一旦失衡，皮膚長痘、長閉口的可能性就會增大。只使用護膚品是很難養出好皮膚的，還是需要多飲水，從身體內部進行調理，每天大量的攝入白開水皮膚肉眼可見的變細膩。

4、敷面膜

面膜是很好的護膚品，挑選的時候一點要是適合自己皮膚，補水面膜可以一週敷3-4次，秋冬乾燥的環境裏要更加註重敷面膜補水保溼。每次敷面膜的時間儘量不要超過15分鐘，這樣面膜裏的營養就已經充分吸收了，不用擔心會浪費，敷面膜時間過長，不但吸收不了其中的營養成分，還容易造成反吸收。敷過面膜後一定不能偷懶，要用清水洗掉的哦！

5、一年四季都要塗防曬

防曬不僅僅是夏天出大太陽時才需要用的，一年四季都有紫外線，所以一年四季都不容忽視防曬重要性。防曬的功效一般只有三個小時，平時要在出門前半個小時使用，塗完防曬後再進行後面的妝容，外出遊玩時可以攜帶防曬噴霧，平均三個小時要補一次防曬。在強烈的紫外線照射下不要嫌麻煩，不然皮膚曬得又黑又皺，後悔也來不及了。

6、塗眼霜

眼周圍的皮膚是最爲脆弱的，眼霜的使用一定要越早越好，平時的水乳霜對眼周皮膚的營養滋潤度不夠。皺紋一般先從眼周長起，所以我們必須堅持使用眼霜，每天早晚潔面後都要用黃豆大小的眼霜在眼周皮膚輕輕打圈按摩，直至完全吸收。塗眼霜的'範圍不要只在下眼皮位置，上眼皮和眼尾部分都要兼顧到。

女人怎麼保養自己的皮膚2

皮膚保養的日常步驟

護膚步驟一：爲肌膚去除老廢死皮

由細胞進行新陳代謝產生的老廢角質，如果沒有及時清理，不但會造成你的臉部肌膚暗沉粗糙，同時還會影響肌膚對護膚品的吸收，那麼即使你做再多的護膚功課，也只能取到事倍功半的效果，所以養成爲肌膚定期去除去角質的護膚習慣十分重要。

去角質tips：爲肌膚去角質，選擇合適的去角質產品十分重要，小編建議最好是選擇溫和的去角質產品爲佳，同時要避開眼周及脣部這兩個比較嬌嫩的肌膚。

護膚步驟二：選擇精華液爲肌膚補水

在保溼補水產品的選擇上，很多MM可能會傾向選擇保溼補水面霜或者保溼乳液，如果你是油性或者爲混合性皮膚這未嘗不可，但是如果你的肌膚是屬於比較乾燥缺水的乾性或中性膚質，那麼選擇精華液爲肌膚補水保溼更爲恰當，選用分子細小，保溼度佳的精華液，像是玻尿酸，海藻萃取物等都是高效的保溼成分，都可取到爲肌膚補充大量的水份的作用。

護膚步驟三：面膜封住精華液加倍效果

完成了去角質和保溼的步驟之後，此時不妨爲肌膚敷上個美美的保溼面膜，但是記住不要敷美白麪膜，否則很容易會引起肌膚的不適感，引起肌膚敏感發炎。所以不要先着急着美白肌膚，先爲肌膚補水保溼，把肌膚底子打好起來再說。