去青春痘的小妙招

去青春痘的小妙招，青春痘是肌膚問題中最常見的一種，也算得上是最煩人的，它一旦入侵了面部肌膚，就會反反覆覆的長，所以很多人都希望能遇到有效的祛痘方法，下面分享去青春痘的小妙招。

去青春痘的小妙招1

1、每天用溫水洗臉一到兩次，清潔皮膚，一定不要用手擠壓，搔抓青春痘。一定不要用油脂類、粉類的化妝品和含有糖皮質激素的軟膏。

2、使用局部外用的藥物 例如維A酸類、阿達帕林凝膠、過氧化苯甲酰、克林黴素、紅黴素、壬二酸等藥物。

長青春痘的人飲食應該如何調整：

1、吃一些含礦物質的食物 例如鉀、鎂、鈣的元素。新鮮的水果中含有許多的鉀元素;像是粗糧、豆製品、蔬菜、各種海鮮是含鎂元素的;奶及奶製作的'食品是含有鈣元素，例如牛奶，蝦皮、魚和雞蛋等等，這些食物的吸收率都非常高。

2、吃一些含蛋白質的食物 其中豆腐、牛奶、酸奶、魚和蝦類等各種海鮮。吃一些優質蛋白食物也很好。

3、一定要少吃豬肉、雞肉等等，啤酒類的飲料少喝。刺激性的食物儘量少碰，像是羊肉，魚肉、薺菜、鴨等發的食物儘量少吃一點。

隔絕青春痘方法

1、選擇合適的護膚品

皮膚長痘多數是因爲敏感肌膚導致，爲了降低肌膚髮痘率，潔面很重要，對於護膚品上使用也要細心一點，需要注意在長痘痘的地方不要用護膚品，儘量讓它保持乾爽，儘量避免使用刺激性及油膩的護膚品。

2、嚴禁擠痘痘

青春期長青春痘很正常，不長才叫不正常。不要以爲把青春痘裏面的膿汁和白色油脂粒肌膚來皮膚就好了。這種方法極具傷害肌膚。因爲長痘痘的肌膚處於易敏感受刺激的狀態，如果你在用手去擠它，會讓痘痘再次感染，護理不好會留下痘印或者凹洞等。耐心等待2至3周，青春痘會自然掉落，並恢復原來模樣。

3、注意個人衛生

這個道理比較簡單，生活中注意個人衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春長在下巴和嘴角周邊，請不要穿有衣領的衣服。因爲衣領是藏污納垢的地方，極度容易因爲摩擦讓痘痘更加嚴重。

4、健康飲食

不想肌膚上痘痘長的多，可以多攝取維生素含量多的蔬菜水果。並且保證充足的睡眠和正常的飲食習慣，尤其是喜歡吃辛辣和油膩食物的人，必須要忌口，才能在美麗的道路上長存。

治療痘痘方法

1、蘆薈祛痘法

取兩根新鮮的蘆薈，將其洗乾淨去皮後搗碎，弄成膏狀後直接塗抹在臉上，避開眼睛和嘴脣的部位，等待二十分鐘，然後在清洗乾淨。每週堅持3~4次，就能看到效果了。

2、白醋祛痘法

白醋加純水有很好的作用，白醋：純水=1：3，按照這個比例，每天早晚洗臉後用手輕輕將白醋水拍臉上，一次不用太多，感覺面部溼潤了就可以。還可以用這誰洗臉，一個星期就有效果了，還能吸出皮膚細膩的感覺。

3、珍珠粉酸奶祛痘法

將喝剩的酸奶滴幾滴放在珍珠粉裏，然後攪拌均勻後塗在有痘痘的地方，塗上過夜，第二天清洗感覺，珍珠粉不要放太多，以免堵塞毛孔，酸奶儘量用低脂的或者脫脂，避免營養過多產生脂肪粒。

去青春痘的小妙招2

青春痘到底應該怎樣消除

1、避免熬夜

熬夜對皮膚的傷害真的非常大。

2、用洗米水洗臉

這是一個民間土方，再用白糖水粘在棉籤上輕輕的擦拭痘痘，這個不但可以祛痘還有美白的效果，外加內服維生素e，一個星期左右就消失了。再就是早晚都要做好皮膚的清潔，選擇一款溫和的洗面奶，這樣可以減少對臉部皮膚的刺激。

3、定期去角質

皮膚的最外層就是角質層，角質層的代謝週期一般是28天，如果角質層沒有正常代謝而變重的話，皮脂的分泌物就不能正常排出，就會長青春痘，所以要定期的去角質。

4、注意個人衛生習慣

青春痘在臉上停留的時間完全取決於個人的衛生習慣，如果青春痘長在下顎和嘴周，千萬不要穿有衣領的衣服，衣領容易與下顎的青春痘不斷磨擦致使青春痘的加重，另外，要有不留劉海的習慣，儘量保持將頭髮梳在耳後，以免頭髮上的灰塵和油污再惡化感染青春痘。

5、不要擠摳青春痘

有些人會控制不住去擠摳青春痘，但是從來沒有想過這樣做會加重青春痘的惡化。可以買一管具有消炎作用的青春凝膠，用棉籤蘸着抹在青春痘上，這樣可以幫助幹化青春痘，使青春痘儘快的消失，但是青春凝膠只可以抹在在青春痘上，不要全抹在臉上，以免過於刺激發炎的皮膚，反而引致紅腫。

怎樣有效治療青春痘

1、外用藥物治療

患有青春痘，可以採用外用藥物療法進行醫治，如維A酸類藥物、過氧苯甲酰藥物以及紅黴素軟膏、夫西地酸乳膏等，都能幫助緩解病症，減輕不適。但是在用藥期間，患者要注意長期堅持，不能中斷，否則的`話就會出現治療不佳，疾病反覆發作的情況。

2、系統藥物治療

如果患者病情較爲嚴重，就可以考慮進行系統藥物治療，如糖皮質激素、抗生素、異維生A酸等，都能控制病情，減少危害。但是在選擇這些藥物的時候，需要在專業醫生的幫助下進行，不能隨意亂用，以免治療不對症，加重病症反應，影響恢復。

3、光動力療法

患有青春痘，也可以採用光動力療法進行醫治，主要就是通過光動力效果破壞痤瘡丙酸桿菌，從而達到減輕病症的效果。

4、激光療法

患有此病也可以採用激光治療，如強脈衝光治療、脈衝染料激光治療，以及點陣激光治療等，都能改善病症，減輕不適。

去除青春痘的妙招好方法

苦瓜祛痘將新鮮的苦瓜洗乾淨後切塊，和排骨一起燉湯喝，不用放別的調味料，只需要放一點鹽就可以了，煲一個鐘頭是最好的，苦瓜中含有大量的維生素C和維生素B1/礦物質，能夠清熱解毒，對痘痘有很好的治療作用，常常喝的話有着滋潤肌膚的效果哦。

苦瓜片敷臉同樣將苦瓜洗乾淨，然後切成很薄的片，冰凍後的話效果會更加好呢，然後洗好臉將苦瓜片敷在臉上，20分鐘後取下來就可以了，堅持每週兩三次會比較好，這樣不僅能夠改善痘痘，還能讓肌膚變得更加的水潤。

白醋祛痘白醋和礦泉水的比例大約是1:3，每天早晚清潔好臉部後就可以將它們的混合液擦拭在臉上，大約5分鐘之後就可以用清水清洗乾淨了，堅持一週你就能看見效果哦，痘痘會減少很多，而且肌膚會變得很嫩呢，如果能夠一直堅持下去，那能夠改善肌膚出油多的狀況，收縮毛孔。

蘆薈祛痘將新鮮的蘆薈洗乾淨搗成泥，塗抹在洗乾淨的面部，脣部和眼周要避開不能塗抹哦，20分鐘後用清水洗乾淨就可以了，蘆薈消炎祛痘的功效非常好，如果每週堅持使用3-4次的話你就會發現蘆薈帶給你的神奇效果。