桑葚能和蜂蜜泡水的功效與作用

桑葚能和蜂蜜泡水的功效與作用，桑葚是很好的藥食兩用的食品，能夠起到很好的補腎作用，同時也可以補氣血，桑葚能和蜂蜜泡水的功效與作用，將桑葚浸泡在蜂蜜中確實可以延長桑葚的保存期限。

桑葚能和蜂蜜泡水的功效與作用1

主要功效有：

1、增強人體免疫力；

2、防止動脈硬化，血栓，促進新陳代謝；

3、潤腸通便，緩解便祕；

4、健脾養胃，防止心腦血管疾病等。

桑葚子乾和蜂蜜，酸奶，紅糖能一起喝嗎

桑葚子乾和蜂蜜，酸奶，紅糖是能一起喝的，因爲桑葚是很好的藥食兩用的食品，能夠起到很好的補腎作用，同時也可以補氣血，而紅糖也有補血作用，還可以利尿，酸奶中的菌能夠很好的促進腸道的'消化，他們都可以發揮比較好的作用，而且對身體並不會產生其他的影響，所以說是可以一起喝的。

桑葚泡蜂蜜做法

原料

鮮桑椹1000克（或幹品500克），蜂蜜300克。

製作

桑椹洗淨，加水適量煎煮30分鐘取煎液後，加水再煎取二汁，合併煎液，以文火煎熬濃縮，至較稠粘時，加入蜂蜜，至沸停火，待冷裝瓶備用。

服法

早晚各1次，每次1湯匙，沸水衝飲。

功效

滋補肝腎，補益氣血。 應用 適用於鬚髮早白，耳鳴，耳聾，便祕，失眠，健忘，病後血虛，未老先衰等

桑葚金沙蜜的做法

1、準備新鮮的桑葚果1500克，金沙蜜200克，

2、將桑葚果的蒂全部剪掉，然後放在鹽水中浸泡10分鐘左右，

3、把桑葚洗淨撈放盤子中晾乾水分，

4、將桑葚放入榨汁機中榨成桑葚果汁，取出桑葚果汁再用過濾網過濾掉一些殘渣，

5、將桑葚果汁放入陶瓷或者不鏽鋼鍋中小火慢熬一小時以上，

6、放溫後加入金沙蜜攪拌均勻，用玻璃瓶盛裝放入冰箱冷藏保存。

桑葚能和蜂蜜泡水的功效與作用2

桑葚干與蜂蜜泡水的方法

方法一:

桑葚、紅茶、水、海娜粉、碗 將買來的黑桑葚擠好汁到碗裏備用,之後用紅茶煮水,等水開以後撈出紅茶包,放溫以後將海娜粉和擠好的桑葚汁一起倒入了紅茶水中,攪拌均勻以後就可以對頭髮染髮了。

方法二:

桑葚、鳳仙花粉、蜂蜜、橄欖油、生雞蛋、首烏粉、檸檬、比較大的容器 將桑葚提前煮水,之後撈出桑葚只用桑葚水;將熱的桑葚水、適量的蜂蜜和雞蛋清以及鳳仙花粉都倒入提前準備好的容器中,用筷子或勺子攪拌均勻 ，在攪拌過程中加入首烏粉和檸檬汁。最後再加橄欖油，等到全部攪拌均勻，即可塗在頭髮上進行染髮了

桑葚泡蜂蜜水的功效

冰糖：桑葚是略帶點酸性的水果，因此桑葚幹含有酸性，單獨用桑葚幹泡水的話有些人會覺得有點酸，因此這時候可以加點冰糖，冰糖能中和桑葚乾的酸性，喝起來效果也是會更好的。

紅棗：桑葚幹可以和紅棗一起泡水喝。我們知道桑葚幹具有滋陰補血的功效，如果這時候再加上紅棗的話，那功效更加的強大，且紅棗很多人也喜歡泡着吃，口感很是獨特。

特別是女性在用桑葚幹泡水的時候可以加紅棗，美容養顏效果更加強大。

枸杞：枸杞和桑葚泡水喝補腎，大部分人都是可以喝的，對身體沒有危害，大家可以放心的食用，桑葚幹加枸杞泡水喝的方法是很簡單的，大家自己在家裏也可以嘗試泡水或者泡酒喝。

蜂蜜：桑葚和蜂蜜都屬於營養價值很高的食物，二者可以搭配一起。桑葚和蜂蜜雖可以一起泡着喝，但無論是桑葚還是蜂蜜都含有糖分，所以泡桑葚水的時候儘量少放一些蜂蜜，避免口味過甜以及糖分攝入過多。

桑葚幹加蜂蜜泡水的作用

蜂蜜是補中養陰的食品，桑葚是滋補肝腎之陰的食品，都屬於營養價值比較高的食品。二者合用相輔相成，對身體有好處，有相得益彰的.效果。

桑葚干與蜂蜜泡水喝的吃法

桑葚幹最佳吃法就是，做成桑葚膏，桑葚幹還可以泡水喝的，也可以直接食用，桑葚膏的做法是

1、先將桑葚淘洗乾淨，然後倒入盛有清水的砂鍋中，

2、用大火煎30分鐘後把煎汁倒出，再往砂鍋裏續上適量開水。

3、蓋上鍋蓋再煎上30分鐘後再把煎汁倒出，續上開水，再煎一次，30分鐘後，把第三次的煎汁也倒出來。

4、接下來再把剛纔的三次煎汁一起全部倒回砂鍋，再用大火煎煮，等到煎汁濃縮黏稠時再加入蜂蜜，繼續熬煮，沸時關火。

這樣桑葚蜜膏就做好了，還可以等到它冷卻之後裝入瓶中備用，以便長期服用。如果想完全做成塊狀的，還可以在熬煮時加點瓊脂。

桑葚幹泡水加蜂蜜可以嗎?

桑葚幹最佳吃法就是，做成桑葚膏，桑葚幹還可以泡水喝的，也可以直接食用。

1、先將桑葚淘洗乾淨，然後倒入盛有清水的砂鍋中，

2、用大火煎30分鐘後把煎汁倒出，再往砂鍋裏續上適量開水。

3、蓋上鍋蓋再煎上30分鐘後再把煎汁倒出，續上開水，再煎一次，30分鐘後，把第三次的煎汁也倒出來。

4、接下來再把剛纔的三次煎汁一起全部倒回砂鍋，再用大火煎煮，等到煎汁濃縮黏稠時再加入蜂蜜，繼續熬煮，沸時關火。

桑葚干與蜂蜜泡水的效果

蜂蜜是小蜜蜂採集植物的花蜜或者分泌物經過充分釀造而成的甜物質，經由小蜜蜂充分釀造的蜂蜜含有豐富的抗菌物質，含水量低，可以抑制細菌滋生，對於一些細菌都有不錯的滅殺作用，由此蜂蜜纔可以保存許久。

一般將桑葚浸泡在蜂蜜中確實可以延長桑葚的保存期限，蜂蜜和桑葚搭配不僅口感更佳，也能使營養互補。不過由於新鮮的桑葚本身含有一定的水分，蜂蜜又具有吸水性，將桑葚泡製在蜂蜜中大約可以保存20天左右。而且若是超過20天，桑葚中的營養物質也是不斷流失的，會影響營養價值。