月子可以用艾葉水洗頭髮嗎
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1月子洗頭可以用艾葉水嗎
月子可以用艾葉水洗頭髮
從產後的第二天起,可以梳頭、刷牙、漱口。但儘量不碰冷水。可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。不過一定要用燒開後的水冷卻成溫水才能洗的,不能用生水的呢,而且也是要注意一下保暖的。
2月子洗頭用艾葉水的好處
產婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡。
具體做法是:取新鮮艾葉30~50克,在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘;取出艾葉,加水調至適宜水溫即可沐浴。
好處:這樣做可以理氣血、逐寒溼、止血、助睡眠、溫經調經。但哺乳期的女性一般不建議頻繁用此方法。
3坐月子洗頭水溫是多少
坐月子能不能洗頭?很多產婦都會問這樣的問題,但老一輩的人都會勸阻產婦們在坐月子期間洗頭,理由是會受涼受風,留下病根。婦產科醫生表示,產婦在坐月子期間是可以洗頭的。洗頭時不妨選用姜皮或香茅煮的水,它可以有效驅除產婦體內的寒氣。
產科醫生說,坐月子可以洗頭,不過要注意要用溫熱水。產後一定要在家裏靜養,注意睡眠,不要讓自己再疲勞,但絕不要整月躺在牀上。一般產後3天就可以下牀,做一些輕微的活動。應該堅持在月子裏適當身體鍛鍊,做一些產後體操或瑜珈,可以幫助儘快恢復體型。從產後的第二天起,可以梳頭,刷牙,漱口。但儘量不碰冷水。可以用艾葉,雞血藤或姜皮等煮水洗澡,洗頭。
坐月子期間不要用涼水洗頭,否則洗頭會導致以後有頭痛的毛病。但是在月子期間洗頭是可以的,懷孕、分娩是一種正常的生理現象,不要過於保護,產婦應該和正常人一樣生活,應該保持自身衛生清潔。
從科學的角度來說坐月子是可以洗頭的,只要水的溫度合適。洗完後好好的把頭髮擦乾,坐月子洗頭萬一不小心感冒就麻煩了,坐月子洗頭水溫在40℃—45℃左右爲宜,浴室內外溫差不要太大,以免感冒。
坐月子的注意事項是要做好保暖,不要着涼,洗澡後要用乾毛巾將頭髮和身體擦乾,以免烙下病根,以後年紀大了就會手腳軟痛。
4坐月子頭部護理
新媽媽產後每天照樣洗頭、梳頭,日後既沒留下頭痛及頭皮痛的病根,也沒有發生脫髮。新媽媽月子裏只要健康情況允許可以洗頭、梳頭,但需要注意以下幾點:
(1)坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完後擦乾頭皮再用用吹風機吹乾,避免受冷氣吹襲。
(2)坐月子洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。
(3)一般來講產後頭髮較油,也容易掉頭髮,坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。
(4)洗完頭後及時把頭髮擦乾,再用乾毛巾包一下,避免溼頭髮揮發時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮,引起頭痛。
(5)洗完頭後,在頭髮未乾時不要結辮,也不可馬上睡覺,避免溼邪侵入體內,引起頭痛和脖子痛。
(6)坐月子期間不要去美容院洗頭,那裏往往冷氣較強,而且美容師也不一定立即給產婦吹乾頭髮,容易發生受涼。
(7)梳理頭髮最好用木梳,避免產生靜電刺激頭皮。
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