芙蓉姐姐減肥心得 想瘦減肥動機是關鍵
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【導讀】:美國做過一項研究,發現出於自主動機減肥並詳細記錄飲食的人,往往減肥效果更好。他們得出的結論是:要減去贅肉,減肥動機起決定性作用。你的減肥動機又是什麼呢?
芙蓉減肥減肥動機:感情受挫
愛搔首弄姿、擺出S形身軀的名女人芙蓉姐姐,近來被網友奉爲“最勵志減肥女神”,網友還稱:“芙蓉姐姐已經85斤!你還好意思胖嗎!”讓不少人自慚形穢。
芙蓉姐姐也不失時機地到處露面,網上流傳的活動照片和寫真越來越多,張張都讓人驚爲天人,當初豐腴臃腫的身材變得苗條修長,之前的橫肉臉則變成了線條流暢的“鵝蛋臉”。
雖然她接着闢謠道,網上瘋傳她體重85斤的說法,只是訛傳,但這阻擋不了人們對她的最新評價———瘦了,漂亮了。
芙蓉姐姐在接受電視節目訪問時說,是男友嫌棄才促使她瘋狂減肥。當被人稱爲芙蓉姐姐之後,當時的男朋友離開了她,她爲此難受了很長時間,哭了很多次。
男朋友離開的原因是,不喜歡別人眼中負面的芙蓉姐姐,在一起感覺壓力很大。而去年被安排和蒼井空、羅玉鳳同臺,更讓她下定決心減肥,因爲與兩女的同臺,讓所有商家和媒體不再願意與她合作。
她說,自己咬牙堅持了一個多月,減掉20斤,成功瘦身到98斤。脫胎換骨的她,在微博上稱:“一個被世界誤解的曠世奇才,終於用實力爲自己贏回了榮譽和尊重。”
的確,“芙蓉姐姐”曾是“小丑”的代名詞,但不可否認的是,無論減肥後的她,還是她所述的減肥動機,讓外界難以取笑她。
我也遇到過一位已經四十多歲,卻想改變臉蛋、身材的媽媽,陪她一同到整形醫院的是她十多歲的女兒。
她最大的整形動力是失婚,丈夫因爲認識了年輕漂亮的女孩而拋妻棄女。“你是想報復前夫嗎?還是想重新打動他?”我問。“我想讓他知道我活得比以前更好!我還能找個好男人再嫁!”她這麼說着,旁邊的女兒點頭。
無論是變美,還是減肥,有動力比什麼減肥藥、美容品都有效!我的一個朋友,爲了在夢寐以求的婚禮上光彩照人,努力減肥了10斤,這讓以前怎麼也減不下來的她有了全新形象,果然成爲最美麗耀眼的新娘。
美國做過一項研究,發現出於自主動機減肥並詳細記錄飲食的人,往往減肥效果更好。他們得出的結論是:要減去贅肉,減肥動機起決定性作用。
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