3大蔬果另類吃法 照着吃1天瘦2斤
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【導讀】：減肥不一定要“循規守紀”，也要懂得適時“創新”。下面，小編爲你介紹3大另類的蔬果新吃法，讓你輕鬆變瘦子。
另類吃法一、洋蔥皮
洋蔥皮的的營養價值也非常高，據研究調查，洋蔥皮內含有一種預防肥胖的多酚類物質，能避免脂肪堆積。
新吃法：將洋蔥皮剝下，放進沸水中去煮，用來泡茶、或者煮湯都具有不錯的瘦身效果。
另類吃法二、葡萄籽
葡萄籽內所含的花青素不僅可以幫助人體加快新陳代謝，還具有超強的美瞳效果。
新吃法：如果你覺得光吃葡萄籽太苦了，不妨整顆葡萄丟進果汁機，這樣葡萄籽的營養你也就自動吸收了。
另類吃法三、蘿蔔葉
很多人只會吃蘿蔔，很少有人會去注意蘿蔔葉，其實蘿蔔葉中含有極爲豐富的維生素A、B、C，而且熱量又非常低，對於瘦身極爲有利。
新吃法：因爲光吃蘿蔔葉的確不算美味，你可以炒一盤辣椒肉絲蘿蔔葉，味道也是極好的。
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