揭祕：最受歡迎減肥法排行榜

【導讀】：現代人，買東西都喜歡上網查查物品的人氣旺不旺。這種辦法也是不錯的，給消費者充當指向標的角色。下面是幾種減肥藥的人氣排行榜。減肥的女性不要錯過哦！

　　導讀：現代人，買東西都喜歡上網查查物品的人氣旺不旺。這種辦法也是不錯的，給消費者充當指向標的角色。下面是幾種減肥 藥的人氣排行榜。減肥的女性不要錯過哦！

　　1.啤酒酵母粉

星級 ★★★☆☆

適合對象：學生，便祕一族，缺乏維生素B族元素的人。

主要成分：啤酒酵母

減肥原理 ：富含粗纖維，促進排泄，餐前半小時吃，可以增加飽腹感，減少進餐量，降低熱量的吸收。

優點：可以補充維生素B族元素，促進排便。

缺點：口感不適合，難以堅持!

網友評論：

*：加上酸奶味道很好，減肥效果很慢，喝了三包減了2斤。

me(我)：09年最熱的的減肥產品 莫過於女刊推薦的啤酒酵母粉等了，同期我還敗了苦瓜粉木瓜粉等，每種都是喝1.2次就被我仍在抹牆根角落裏了，其中比較好下口的就是綠茶粉了，這個也是我吃的最多了，堅持了一個月瘦了4斤，當然還有我配合了一系列的運動在裏面。

　　2.禾良神食糧生食粉

星級 ★★★★☆

適合對象：朝九晚五的白骨精，飲食單一，營養不均衡，沒時間或者懶得做飯運動的，長期久坐的便祕一族。

主要成分：五穀雜糧蔬菜菌類50多種植物的根莖種子。

減肥 原理：富含粗纖維，促進排毒，本身熱量低，代餐可以降低熱量吸收且可以調動多餘脂肪的吸收，消耗脂肪提供身體所需的熱量維持身體平衡。

優點：營養均衡，富含維生素礦物質，可以綜合調理身體，減肥促進腸道蠕動排毒調理便祕效果比較明顯。量大實惠。

缺點：開始的時候有點不適應口味,據說與我的酸性體質有關,堅持一週後適應了。

網友評論：

*：一個星期吧，我的便祕就好了，感覺身上很輕鬆，減肥效果相對比較慢，近一個月的時候才減了5斤，不過第二個月瘦的就比較多了，適合長期吃。

me(我)：我不便祕所以便祕的效果省略，我本身比較胖，所以減肥效果相對比較明顯，第一個月的時候我瘦了10斤，第二個月瘦了9斤，因爲第二個月我的運動減少了，又趕上中秋應酬所以減的少了點，到第三個月改吃別的就沒吃了。

　　3.康寶萊減肥 產品

星級★★☆☆☆

適用對象：有錢、胖的厲害、減肥找不到方法亂投醫的那種。

減肥原理 ：靠進食低熱量或不易吸收的食物產生飽的感覺，從而減少熱量攝入達到減肥目的。

優點：沒發現

缺點：價格昂貴，平民級的產品，世界級的價格。可引起腸脹氣、腹痛、腹瀉等副反應。排泄增加，容易導致人體營養物質缺乏，應注意補充被過量排泄掉的營養素，反彈比較明顯。

　網友評論：

*：吃的時候效果還是有的，只是吃過會感覺到口渴.不吃的時候，一多吃點飯體重又回來了.我覺得，所有的減肥，不管是物理的還是吃藥的，都很管用.減肥是很容易，可是保持太難了.而且最好不要吃藥，全部含有對身體不好的成份。

我(me)只吃了一個月，配餐計劃還是比較可行的，瘦了8斤，堅持不下去，停吃後又反彈回來9斤，後悔花掉的1300米的大洋呀!!!

　　4.碧生源腸潤茶

星級★☆☆☆☆

適用對象：意志力薄弱，經受不住廣告誘惑的人。

減肥 原理：靠進食低熱量或不易吸收的食物產生飽的感覺，從而減少熱量攝入達到減肥目的。

優點：瀉，好久沒上廁所拉不出來的，推薦使用。

缺點：還是瀉，沒了!

網友評論：

*：瀉的昏天黑地的。

我(me)：我就是經不住廣告誘惑的人，買了三盒，吃了一頓就瀉的不行了，搞的平時不便祕的我還便祕了三天。暈死!!

　　5.大印象減肥 茶

星級 ★★★☆

適合對象：品茶一族。這類人平時大都有飲茶習慣，而且對傳統的中醫、中藥比較認可，因此選用中藥減肥茶

順理成章。

主要成分：決明子、山楂、荷葉、甜葉菊等中藥材

減肥原理 ：通常採用有瀉下作用的中藥，通過脫水達到減肥目的。

優點：口感好，符合中國人飲食習慣。

缺點：有可能造成腹瀉，使人體喪失大量營養物質，導致抵抗力下降，並容易體重反彈。

網友評論：

*：我有喝過大印象減肥茶，我覺得它的減肥效果不明顯，但可以促進腸胃運動，簡單地說就是有助於排便，這點效果倒是非常好

我(me)：也是瀉，但是沒有碧生源那麼厲害，不過不知道是我體質的原因還是什麼，老是心跳加快，就停了，減肥效果沒有!!

　　6.賽尼可

星級 ★★★☆

適合對象：社交一族。這類人社交生活和業務往來非常頻繁，即使想過清粥小菜的日子都沒有可能。在宴會上談笑之間就吃了不少，而且最可怕的是，以後不再大吃的可能性根本就是0。

主要成分：奧利司他

減肥 原理：使胃腸道脂肪酶失去活性，飯前吃可以抑制脂肪的吸收，減少人體的熱量攝入，達到控制體重的目的。這類產品能抑制大約30%攝入脂肪的吸收。

優點：可以正常飲食。

缺點：會有油樣便排出。爲了防止“意外”所造成的尷尬，還是隨時使用衛生護墊爲妙。如果攝入的油脂過多，那麼使用衛生巾更保險。此外，需要補充脂溶性維生素。

網友評論：

* ：賽尼可是必須按療程服用的，期望在短期內很快見到效果的朋友介意換其它減肥藥 吧.但它是目前國際上唯一一種不作用於心臟和神經中樞的減肥產品 ，是目前同類減肥產品中對人體的副作用最小的一種.但缺點就是必須長期服用，且~~~~~價格確實比較貴!!!!

我(me)：我在27917的大小愛吃裏看到的有個嘉賓很瘦的據說就是吃這個，說是唯一被美國FDA和歐盟批准的用以治療肥胖的處方藥，我買的是392的那種，吃了半個月多點，一斤也沒減就不堅持了，聽說這個要堅持着吃才行的。對我來說就是無功無過的吧!

　　7.優美膠囊

星級 ★★★☆

適合對象：和賽尼可差不多，就是應酬比較多的人，平時吃飯油膩性比較大。

主要成分：白芸豆提取物、金針菇提取物

減肥 原理：減少澱粉的吸收，從而減少脂肪的囤積。吸附脂肪，促進脂肪的排泄。

優點：可以正常飲食，膠囊類的也比較容易下口。

缺點：不適合營養不良的人 ,本來營養就不良了,再減少營養吸收會影響身體。話說回來,現在營養不良的人比較少了,而且營養不良又胖的人估計少之又少。

網友評論：

* ：保持身材效果挺好，就減肥來說效果慢了點，天天堅持吃，一個月才減了2斤，不過經常應酬的，能減點就不錯了，重在堅持。

我(me)：我是先吃的賽尼可，覺得沒效果，後來開始吃優美膠囊了，一開始也當它是藥，但是覺得和賽尼可差不多，所以吃起來還是比較放心的，最多和賽尼可一樣沒效果就是了，還有一點就是這個比賽尼可要便宜，我堅持了2個月，其中應酬一週3次吧，每天都大吃大喝的，幾乎沒有任何運動，總共瘦了8斤，對於我這種又懶又愛吃又不愛運動的人來說，還是比較滿意的。

　　8.鍼灸

說到最後纔想起我還做過這個，這個大家都比較熟悉了就不多說了，我感覺鍼灸就是靠餓的，鍼灸的同時還要節食，如果可以堅持鍼灸的節食的話，就是不鍼灸也會瘦的，而且鍼灸的價格也不便宜的說。