六式塑形豐胸按摩 爲完美胸型加分
本文已影響5.18K人
本文已影響5.18K人
【導讀】:完美的胸型不僅要胸部大而且挺拔,堅挺的胸部纔會爲身材加分。所以MM們在豐胸的同時也千萬不要忽視了對胸型的保養,今天小編就跟大家分享幾招豐胸按摩,在放大咪咪的同時塑造美胸。
按摩中府、天池、極泉穴
可調整胸部大小,防止胸部下垂,還可刺激心臟,促進血液循環,幫助肺部均勻呼吸。
1.按摩鎖骨下方的中府穴,和胸部兩側的天池穴,以及腋下的極泉穴。
2.單手抓住極泉穴附近的肌肉,往上做拉伸動作。
3.單手抓住天池穴附近的肌肉,往胸部中央做牽拉動作。
按摩肩關節
纖細肩膀,能去除上臂的贅肉,還能預防胸部下垂,調整胸部大小。
1.一邊胳膊擡起,另一手揉捏肩膀的上側和後側肌肉。
2.胳膊放下,繼續按摩肩膀前側和極泉穴附近的肌肉。
按摩任脈
位於胸部中央,可促進乳腺循環,豐滿胸部,防止下垂。
1.雙手手背緊貼,從胸部中央一直往上按至鎖骨根部,重複做35次。
2.利用雙手指腹從胸部上方的兩側往鎖骨做按摩,重複3次。
按摩胸部
促進胸部經絡循環,使胸部變得更加堅挺。
1.單手抓住胸部另一側的腋下肌肉,往胸部中央做牽拉按摩。
2.雙手放在胸部下方,做托起的動作,慢慢往上推,重複6次。
集中上挺按摩法
1.將雙手放置於乳房外側、虎口上壓。
2.雙手由內往外,用手掌虎口處托起乳房,雙手一路往胸部外緣擡至乳側處後鬆手。
3.反覆操作15~25回。
防垂止擴按摩法
1.右手以虎口將右邊乳房往上託。
2.左手置於右邊乳房上方,虎口張開,其餘四指併攏,由外向內施力按摩。按摩力道要恰到好處。
3.從第二,第叄肋骨骨縫間;第叄,第四肋骨骨縫;第四,第五肋骨骨縫,一共分叄段式豐胸按摩。
4.右乳房按摩15次後,再換邊按摩,反覆按摩15至20回,一回約4秒。
自己按摩胸會變大嗎?按摩豐胸手法視頻教程
8字形迴心狀按摩 打造完美胸型
胸部按摩可以豐胸嗎,胸部按摩能豐胸嗎
豐胸按摩的正確手法 按出豐滿胸部
如何豐胸最有效 飲食加按摩超給力
打造性感蜜桃乳 六式簡單豐胸按摩
怎麼按摩胸可以變大?豐胸按摩的正確手法
怎麼按摩胸部?豐胸按摩的最佳手法
大胸美少女親示按摩豐胸 立現美胸
曾之喬完美胸型 傳授3招美胸祕方
豐胸食譜+豐胸按摩 讓你擁有絕世美乳
10招豐胸按摩法 讓你分分鐘變大胸
按摩胸部多久能變大 如何按摩胸部使其變大 按摩豐胸方法
如何按摩豐胸最有效 按出豐滿大胸
怎麼按摩能使胸變大?按摩豐胸的有效方法
怎麼按摩豐胸 按摩豐胸方法
乳房按摩可以豐胸嗎 胸部按摩的正確方法
《我是大美人》按摩豐胸 5分鐘胸圍暴漲
男朋友按摩可以豐胸嗎 怎樣按摩能使胸變大
怎樣按摩能使胸變大圖解 簡單的豐胸按摩方法
怎麼按摩胸可以變大?簡單的豐胸按摩手法
怎麼按摩胸可以變大?真人豐胸按摩手法視頻
怎樣按摩能使胸變大?掌握豐胸正確的按摩手法