揭祕明星拯救視覺系大餅臉4方案

【導讀】：究竟哪種方式瘦臉最好？專家給出哪些忠告？每種方法有什麼利弊？跟小編去看專家怎樣告訴你，讓他來幫你推薦最佳“變臉”方案！

你是視覺系的大餅臉嗎

生在這個小臉當道的時代，特別容易讓人感受到大臉的原罪，前陣子韓國官方食品藥品管理局(KFDA)發佈了一個關於臉部實測的調查結果。結論竟是“向來以大餅臉著稱的韓國人，臉部面積比西方人還小”。怎麼會這樣呢？根據多位韓國專家的分析，主因是韓國人的臉型扁平、上窄下寬，屬大餅臉。因此，“視覺上”看起來上寬下窄比有着鵝蛋臉的西方人大，但事實上，經過實際測試，韓國人的臉，實際面積是比西方人小的。

你是視覺系的大餅臉嗎

如果妹妹們仔細想想，周遭一定有不少朋友也都屬於這種視覺系的大餅臉吧，她們的特點是在熒光屏上、拍照時，臉好像胖胖的，但看到本人時，會讓人驚呼：“咦！怎麼本人的臉這麼小啊”！

推薦：四種瘦臉運動

1.像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘;然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。

2.嘴略微張開，下頜左右移動，反覆上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。

3.慢慢地擡起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘;然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。

4.同時也可以採取按摩的方式，因爲按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦！

按摩臉部須注意的事項

①按捏臉上肉特多的地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裏往外拉伸，記住動作一定要輕一些。

②揉按面頰：手掌呢要緊貼着雙頰，然後按由裏向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。

③託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。

④輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。

⑤雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。

小編提醒：這些運動瘦臉方法效果比較慢，但是長期堅持下來，瘦臉效果很不錯哦！