陳喬恩甘婷婷 5大美胸女星豐胸方法

【導讀】：在娛樂圈中，很多女星都是靠自己的火辣身材被關注而走紅，這些女星保養身材的方法也是很值得借鑑的。上圍豐滿的她們都曾擔任內衣代言人，因此她們的豐胸方法一定可以幫到很多想美胸的美眉。

　　陳喬恩

據臺灣《蘋果日報》消息，陳喬恩獲金庸推薦，將在新拍的金庸武俠劇《笑傲江湖》詮釋東方不敗，但有了林青霞扮演的東方不敗在先，論姿色扮相和演技，她都難望項背，不怕被比較嗎？陳喬恩表示：“林青霞是我心中的女神，她演的東方不敗是不可能被取代的經典。”因金庸的太太是《命中註定我愛你》的粉絲，於是金庸就推薦了陳喬恩演東方不敗，該劇已確定下週開拍。看來昔日宅男女神有機會挑戰性別差距，扮演最性感東風不敗。

擁有32G雄厚資本的陳喬恩，一出道即以傲人的魔鬼身材稱霸臺灣，世界擴展到內地後工作忙碌的喬恩，對於如何護理胸部自有一套獨家的心得。除了每日都乖乖參考專業營養師提供的1日3餐健康豐胸料理，還不忘在飯後泡一杯豐胸茶來滋養胸部。對於豐胸產品，喬恩諮尋過很多專業的醫師和健身教練，一致認爲豐胸精油永遠是最安全有效的。每天沐浴之後塗抹精油進行按摩，堅持一個月之後就會有效果，不僅胸部變得更加飽滿堅挺，皮膚也比以前細膩了很多。

　　甘婷婷

前不久在芒果臺熱播的電視劇《深宮諜影》沿襲了罵聲與收視齊飛的習慣，女主角甘婷婷也因微博中吐槽成爲了娛樂圈中吐槽自己作品的第一位女演員。而在“深宮”中剛剛與“八爺”鄭嘉穎合作之後，就在新劇《向着炮火前進》中結緣“四爺”吳奇隆，甘婷婷也被網友戲稱爲是 “那些年，八爺、四爺一起追過的女孩。”在新版《水滸傳》飾演潘金蓮之後，甘婷婷也成爲備受關注的性感女星，拍攝的一些列火辣寫真都展現了她前凸後翹的完美身姿。

甘婷婷說自己的美胸是靠良好習慣培養出來的，日常生活中切忌三種姿勢：1彎腰：這不僅會增加腰椎的負擔，而且還會阻礙血液循環，從而影響到胸肌的發育。所以，經常直直腰，靠牆站立會讓你心情和胸部都舒暢。2抱臂：經常將雙手環抱於胸前的姿態，會加劇胸部的負擔。嘗試放鬆地將手自然垂放於腿兩側，或伸伸懶腰，纔有助於改善胸型。3趴睡：趴着睡覺不僅會影響面部的美麗，而且更會遭到胸部的抗議。儘量少壓迫“它”，仰臥微向右傾，纔是最好的災POSE呦!

日前，郭富城回港出席活動，罕有地迴應與女友熊黛林分手傳聞，更打破沉默，全程維護在傳聞上受了委屈的熊黛林，熊黛林六年苦守終於坐穩“正牌天王嫂”位置。獲得男友力撐的她，近日頻頻出席活動，明顯心情大好，更大方承認父母跟郭富城一起吃飯，公開兩人戀情進展。熊黛林接受媒體訪問時，提起圈中藝人近期屢傳婚訊時，也滿臉的期待，稱希望自己不要等太久。熊黛林與郭富城早在06年就在拍MV時一見鍾情，身爲內衣模特的熊黛林身材高挑，曲線 完美 ，難怪郭天王被她牢牢吸引。

作爲香港一代美胸皇后的熊黛林，笑稱“豐胸給我帶來了很多好運，包括愛情和事業”。她每晚會按摩胸部，然後不戴胸罩睡覺。按摩霜不是搽上去這麼簡單，一定要以逆時針方向打圈按摩，每次15分鐘。她說“每晚搽胸部收緊霜，我絕對不會偷懶，即使連挨幾天通宵拍戲、累到要死，我都會堅持沖涼後搽緊胸霜。這10年來我每晚如是，一次都沒偷懶。”每天按摩，胸部的彈性也會越來越好。按摩的重點就在手法，手法一定要正確，主要是將胸部提升和集中起來。

　　樂基兒

久未露面的樂基兒，日前難得出席活動，並向外宣佈“欲淡出演藝圈，享受當‘天王嫂’的生活”這個消息。向來喜歡小朋友的她透露，在美國時經常和兩個妹妹玩耍，她說：“兩個妹妹都比我小十多年，跟她們一起玩，搞到我都好像變回小朋友一樣！”她表示目前以工作爲先，但將來做了媽媽，一定會以小朋友爲先，她說：“最起碼開始的幾年，一定會自己帶着孩子長大。”不過腳踩四寸高跟鞋，大露苗條身段的她，婚後一直保持着魔鬼身材，有韻味無“孕味”。

樂基兒天生的好身材主要靠食補豐胸，她說在生理期來之後的第11至13天即排卵前，還有第18至23天在排卵後這兩段時期豐胸最好，因爲此時的雌激素與荷爾蒙分泌較多，對身體的影響較大。只要能這段期間攝取營養豐富的豐胸食物，想要增加胸部的尺寸，絕非難事。青木瓜、豬手、花生、魚皮、奶蛋豆類等含豐富蛋白質、骨膠原、優質脂肪的食物，既能攝取身體日常所需的營養，又能促使荷爾蒙分泌，活化乳房的健康細胞，讓胸部更爲堅挺，身材變得更好，對保護胸部都能夠事半功倍。

　　阿朵

幾天前《熱情唱響》發佈會在北京舉行，阿朵成功續約當評委心情大好，當天一身肉色貼身短裙的她不時在臺上彎腰，顯露傲人上圍。在主持人的慫恿下，現場爲加油大使代表李晟等展示撒嬌的功夫。行事風格大膽的阿朵表示“再三問主辦方，我可不可以說真話，我不願意暗箱操作，我要隨我的心去打分，主辦方答應後我才當了評委”。以火辣身材走紅的阿朵，還執筆爲自己寫了一封“情書”，新書《煙雨鳳凰》將於4月如期發行，在這本書中首次曝光了自己多年來的感情及事業經歷，想必也包括音樂才子高曉鬆與她的愛情故事吧。

阿朵對於豐胸有一套運動方案，於每日晨起和睡前各做一次，逐步變大的美胸將不是夢想。將雙臂拉直，向後用力伸展，儘量挺胸。重複10次，早晚各做一遍。站在空氣新鮮的地方，兩手抱住後腦勺，身體向左右各轉90度做30次。伴隨正確的按摩手法塗抹美胸精華，輔助滲透之外，還能提升胸線。五指併攏，由乳頭向四周呈放射狀按摩乳房1分鐘。力量要輕。用右手掌自左鎖骨下方向下，用柔和均勻的力量推摩至乳根部，再向上返回至鎖骨下。做3個往返，然後換左手。