每天摸下巴輕鬆瘦臉拒絕嬰兒肥
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【導讀】:有些女生,身材很苗條,可是臉就肉嘟嘟得,別說嬰兒肥很可愛,我想沒有哪個女生,每天要面對一張“大臉”,今天跟着小編一起動手按摩下巴,輕輕鬆鬆就能擺脫嬰兒肥。
動手按摩下頜迅速消除“嬰兒肥”
你肉肉的下頜就像嬰兒肥,主要和脂肪堆積、肌肉變鬆有關,最適合用排毒引流的按摩手法解決。
清瘦下頜小體操
因爲脂肪堆積和肌肉鬆弛造成的下頜贅肉,往往與缺乏運動有關。想在春天開始時顯出漂亮的下巴和頸部曲線,來試試這套有排毒作用的穴位按摩吧。
動作1:雙手大拇指、食指夾住下頜多餘脂肪,沿向後方向每隔1CM捏提一次。
動作2:當捏提到耳根部時,重複捏提5次,有提拉整體輪廓的作用。
動作3:接下來,略用力咬牙,用大拇指揉按耳根穴位5秒。
動作4:食指與其它手指分開,依照下頜輪廓從耳根向下頜中央拉抹,另一側相同。
秀美小編提示:
1.這種類似“鍼灸瘦臉”的按摩手法可以讓平時很難運動到的下頜脂肪,得到充分刺激,以達到收斂提升的作用。建議每隔5小時進行一次按摩,一個月後肯定會看到驚喜。
2.按摩時使用有排毒養顏、舒壓活絡、緊緻輪廓作用的香薰精油,如薄荷、天竺葵、玫瑰、檸檬草等,都能起到收緊下頜的效果。
3.想要快速得到優美的長頸曲線,可以在睡前多下點功夫,塗上有緊緻滋養的按摩霜,再做伸展運動,效果更佳。
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