09年十大美胸女王出爐 林志玲首當其一
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【導讀】:導讀:日前有臺灣《蘋果日報》票選的“2009十大美胸女王”出爐,36歲的林志玲高居榜首,天心獲得第二名,欣然瑤瑤第三名。讓我們看一看她們都有哪些護胸美胸心得吧。
導讀:日前有臺灣《蘋果日報》票選的“2009十大美胸女王”出爐,36歲的林志玲高居榜首,天心獲得第二名,欣然瑤瑤第三名。讓我們看一看她們都有哪些護胸美胸心得吧。林志玲
林志玲獲悉“美胸女王”奪冠,她發出銀鈴般笑聲:“謝謝!害羞的說聲謝謝!”問有沒有特殊保養祕訣時,她透露:“游泳,多做運動。”
PClady美體點評:
游泳,對年輕女性,是理想健身 豐乳的活動。在水中運動,對乳房的按摩與鍛鍊有雙重作用,會使胸肌均勻發達,使乳房更健康。自由泳和仰泳均可鍛鍊此處肌肉。
天心
天心很開心:“感謝大家支持我的渾然天成,很榮幸、很開心。我很愛吃豬皮、酒釀蛋及雞腳,聽說對豐胸 很有幫助。”
PClady美體點評:
豬皮雞腳含有豐富的膠原蛋白,對乳房的豐滿彈性有很大好處。而酒釀蛋在月經來前早晚吃一碗,養顏又豐胸。主要是醪糟含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養完全的蛋也是熱量來源。
瑤瑤
被媒體稱爲“童顏美胸”的瑤瑤一出道便冠以臺灣版星野亞希稱號,是目前臺灣最紅的模特之一,在日前香港亞洲電視52週年慶時,身着背心、大跳熱舞的她成爲全場焦點。
曾做爲各大外拍網站御用模特兒後,郭書瑤爲了保持傲人身姿在家自創了一套快速豐胸 法。每天沐浴後將魔爾豐胸精油均勻的塗抹在乳房四周(乳暈除外),用左手將左邊的胸部向內推擠,右手則是把左邊的胸部向上提拉,另一邊使用相同的方法,然後輪流用雙手從胸部下側外圍往內且向上推抹,就能有效美化胸型,變得更加堅挺、飽滿。長期使用後,瑤瑤的胸部變得越來越豐滿動人,極具殺傷力。
PClady美體點評:
正確的按摩能夠促進胸部血液循環,除了豐胸,還能預防乳腺疾病呢。
徐若瑄
徐若瑄談自己的“美胸”方法:“我會自己煮燕窩,每天早上空腹喝,然後晚上敷臉時,順便用面膜敷胸部,然後再使用精油按摩進行調理。”
PClady美體點評:
燕窩自古以來都是高級滋補品,具養顏潤膚、紅潤臉色的功效,是極佳的滋補聖品。用鮮奶燉燕窩紅棗,豐胸 效果更佳。
蔡依林
蔡依林談自己的健胸心得:“我會多吃牛肉和牛筋,尤其是牛筋,會使胸部很有彈性。”
PClady美體點評:
食補豐胸 ,牛筋、豬蹄等富含膠質的食物都是很好的選擇。富含膠質的食物,如蹄筋、海蔘及豬腳等,能增加胸部發育。
白歆惠
白歆惠可謂是名副其實的大美女。她的胸部,魔幻般地從34B變成34C,這多虧鮮嫩的薑汁燉鮮奶。
PClady美體點評:
姜能抗癌活血,牛奶還優質蛋白和鈣。薑汁撞奶是坊間流傳已久的豐胸 偏方,據說很多明星 都在用此方保養胸部呢。
林熙蕾
早年林熙蕾因吃素令原本豐滿的胸部大打折扣,連帶星途也不順遂起來,工作大大減少。但林熙蕾自有辦法,她採取按摩加豐胸 美食的療法,令上圍成功地由原來的33C極速增至現時的34D,重新奪回臺灣性感女神的讚譽。
PClady美體點評:
素食主義的MM爲了不讓胸圍縮水,應該多吃些富含優質蛋白的食物,例如大豆、豆腐豆漿等。讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成爲飲食伴侶,因爲種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。
Makiyo
Makiyo(茉樹代曾經)出書,她教的是如何豐胸 ,記者會上穿著超低胸洋裝,連胸貼都沒貼,E罩杯雙峯呼之欲出,她還大方的在現場示範豐胸按摩法,兩隻手指頭就對著胸部猛壓,讓在場的人看了都快噴鼻血。
PClady美體點評:
豐滿的胸部也是需要後天努力的,趕緊學一學正確的按摩手法吧。
潘慧如
吃花生豬腳、喝鱸魚湯、青木瓜排骨湯的潘慧如身材雖然很清瘦,但是比例非常好。
PClady美體點評:
花生豬腳、鱸魚、以及青木瓜都是經典的豐胸 食物,美味又健康。女人應該讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成爲我們的飲食主打,因爲含豐富蛋白質的食物,是健胸佳品。
吳佩慈
胸部是很多女性比較缺乏護理的部位,但吳佩慈就不會忘記這裏,她的好身材得來也是經過了一番努力的。每天她都會做胸部按摩操,以手臂部帶動整個上半身的擴胸運動亦是她天天堅持的,對於這裏的器官,外用的產品效果就不明顯了,而運動則可造就好身材。如果你閒時也去健身 房,不要忘了問教練要一套適合你的健胸操。
鍛鍊也有助於乳房健美。雖然乳房組織並無肌肉,不能通過鍛鍊使之增大,但鍛鍊可增強乳房下面的胸肌,胸肌發達可使乳房突出,看起來乳房就會豐滿一些,因此晨晚做做擴胸,深呼吸運動,有利於胸肌的均勻發達。
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