按摩瘦臉有用嗎?5分鐘瘦臉按摩操消水腫塑臉型
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【導讀】:臉大胖十斤,臉上肉肉多就會給人很臃腫的感覺,怎麼瘦臉纔好呢?其實臉胖除了是脂肪堆積外,還可能是水腫導致的,按摩就是很好的瘦臉方法,下面跟大家分享一套按摩瘦臉操。
臉上肉肉多應該怎麼減?
瘦臉按摩手法,臉上肉肉多,尤其是嘴巴兩邊,肉肉都凸出來了,應該怎麼減纔好呢?臉部是平時很難運動到的部位,脂肪增多和水腫都會導致臉胖,想要瘦臉,最有效的方法就是按摩。下面跟大家分享一組按摩瘦臉操,消水腫又瘦臉。
按摩瘦臉操
第一步:雙手大拇指,食指夾住下頜多餘脂肪,沿向後方向每隔1cm捏提一次。
第二步:當捏提到耳根部時,重複捏提5次,有提拉整體輪廓的作用。
第三步:接下來,略用力咬牙,用大拇指緩慢揉按耳根穴位5秒。
第四步:食指與其他手指分開,依照下頜輪廓從耳根向下頜中央提抹,另一側相同。
第五步:四指併攏,雙手交替從脖頸向下頜提拉肌膚,也是很好的瘦下頜法。
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