臉小也怕雙下巴!快速緊緻臉型試試這8式按摩
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【導讀】:臉再小有怕有雙下巴啊!由於平時不良的生活習慣,比如長期低頭等,再伴隨着年齡的增長,很容易出現雷人的雙下巴。怎麼減雙下巴最快最有效呢?
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誰說臉小就能任性的?出了雙下巴照樣雷人!陳喬恩的雙下巴。
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雙下巴怎麼辦?臉再小有怕有雙下巴啊!由於平時不良的生活習慣,比如長期低頭等,再伴隨着年齡的增長,很容易出現雷人的雙下巴。怎麼減雙下巴最快最有效呢?
step1:張嘴,伸出舌頭,用舌頭做畫圈運動,動作幅度儘量大一點。
step2:頭部上揚,感受頸部的拉伸,同時伸出舌頭來。
step3:說話儘量誇張,儘量能牽引到面部各處的肌肉。
step4:雙手順着鎖骨淋巴的位置做推壓按摩
step5:手指彎曲,用指關節的部位由下巴往耳後的位置開始做面部提拉按摩。
step6:順着耳後往脖子處,做淋巴按摩,幫助排出水腫。
step7:手指併攏,用指腹位置順着鎖骨往腋下推壓式的按摩。
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