《美人天下》4大佳麗瘦身之道齊分享
本文已影響1.98W人
本文已影響1.98W人
【導讀】:如今後宮戲井噴,戲外的後宮之戰比戲中的有過之而無不及。《美人天下》這部女人幫大戲,戲中美女明星大PK,李小璐、張庭、楊冪...各有特色,窈窕豔麗,大家想不想知道他們是如何保持身材的呢?下面小編就爲大家整...
張庭:(飾演:武則天)
瘦身方法:水和番茄汁
張庭坦言:“我曾經爲了減肥,試過一天只一頓飯,餓了就喝水和蕃茄汁,下午5點後也絕不進食,結果整整半年的堅持,就真的讓我瘦了下來!”
張庭還說:“我一定要喝水。其實不只是吃飯的時候,我身邊任何時候都會隨身攜帶清水,甚至每天睡醒後也一定會先喝500cc的oslim水,因爲這有利於消除水腫。”她連吃素都嫌油,乾脆只喝流質的牛奶,中午以後就不吃東西,有一次,勉強拿出晚餐,竟是一袋聖女蕃茄!她就是這樣減肥成功的。
李小璐(飾演:賀蘭心兒)
瘦身方法:飲食減肥法
TVB一姐的她對身材保養自然不會輕視。李小璐崇尚不過分節食,吃得健康,自然瘦得美麗。飲食減肥就是從口上科學控制,吃的健康和科學,吃的減肥,所以被很多人效仿。
李小璐本人非常喜歡吃甜食,但是她會用蜂蜜代替冰糖,用水果蔬菜代替大魚大肉,等等。這樣不僅滿足了人吃甜食等各種食物的慾望,含有的熱量更低,還更可以輕鬆瘦身,另外又不會少攝入各種維生素和營養,有利於身體的健康。
楊冪(飾演:青鸞)
瘦身方法:忍者瘦身法
楊冪面容嬌好身材小巧採用的是忍者瘦身法:
第一,把胃變小,一天只吃一餐,高脂肪食物絕對不能碰
第二,每天做150下仰臥起坐。
楊冪認爲合理的運動是減肥不二的上選。憑着這份毅力,加上忍者的精神,使得楊冪的身材一直保持的相當不錯。
熊乃瑾(飾演:離若)
瘦身方法:“呼啦圈”瘦腰
才貌雙全的熊乃瑾特別注重身材,身高168cm,體重48kg的她身材近乎完美。隨着事業蒸蒸日上,熊乃瑾對自己的外形自然不會放鬆啦。
熊乃瑾說會採購許多器材來鍛鍊身材,其中一個瘦腰祕訣就是猛搖“呼拉圈”。她會邊看電視邊搖,現在即使連續搖個半小時也不會掉落。“我平時會注意運動,喜歡打保齡球、跳舞,做仰臥起坐、呼啦圈。”
《一步之遙》預售火爆 欲超《變4》票房紀錄
怎麼瘦下半身最有效 瘦下半身超有用4招
健身美女張婷媗 分享減肥44斤祕籍
從《胭脂》趙麗穎說起 女星齊劉海到偏分哪款更好看?
《美人制造》刷節操下限 被吐槽雷劇之王
《新西遊記》經典搞笑雷人臺詞大全 天使就是天上掉下的屎
杜若溪做客《美麗俏佳人》 與梅琳老師一起打造魅力髮型
羨慕韓劇女主的清澈透亮肌?《三流之路》金智媛獨家護膚方法分享
《生活大爆炸》《傲骨賢妻》等多部美劇被下架
趙麗穎張慧雯現原形 《天天向上》毀滅14女神
白卉子《美麗俏佳人》 素顏做客分享心得
醜人齊開直播玩大了 出道4天就遭永久封殺
享齊人之福 齊人命或多妻命的男人面相
《裸婚之後》張佳寧自制蘆薈面膜美白
1天4杯咖啡 享受更享瘦
《飢餓遊戲》三天票房1.5億 超《暮光之城》
蔡依林新書《養瘦》分享錯誤減肥經驗
《軒轅劍之天之痕》葉青鳳袍加身 築夢鎖君心
清新空氣劉海圖片分享 齊劉海美麗重生
《美麗俏佳人》阿嬌現身分享護膚心得
《全球熱戀》三姐妹分享減肥塑身祕訣
豪門貴婦胡靜 分享健康靚麗瘦身絕招
4款美味瘦身餐 邊吃邊享瘦