孕期乳房護理方法 保護好寶寶糧倉
本文已影響1W人
本文已影響1W人
【導讀】:懷孕後,不光肚子會一天天變大,其實乳房也會有很大的變化,除了變得豐滿,還會有顏色變深,乳房脹痛發緊的現象,到了孕晚期,甚至還會分泌乳汁,孕期該如何護理乳房,保養好寶寶的糧倉呢?
懷孕期間,孕婦的乳房迅速增大,正在爲寶寶出生後的母乳餵養做好準備。適當的孕期乳房護理能夠幫助你的乳腺發育,疏通乳腺導管,從而促進分娩後的泌乳。同時孕期乳房護理能夠改善皮膚彈性,防止乳房鬆弛下垂。所以要在孕期提前對乳房進行護理,這樣可以大大地減輕哺乳時不必要的麻煩,因此每天的清潔和按摩可是必備的功課,堅持到寶寶出生的時候就能夠順利地進行乳母餵養了。
一、受孕成功時的乳房護理
跡象與徵兆:起初不會一下有什麼明顯的感覺,但體內的變化很快就會讓你有反應。不少女性會有乳房感覺沉重、疼痛以及發緊的感覺,這是懷孕的第一個信號。
需要做什麼:沒有什麼特別需要做的,只要測試一下你是不是懷孕了就好。冷敷的方法或許可以幫助你緩解乳房的疼痛和緊張感。
二、孕早期乳房護理
跡象與徵兆:乳頭會變得更加堅挺和敏感。乳暈逐漸擴大,顏色變深。
需要做什麼:到你該爲自己去買上兩個大一點尺碼的乳罩的時候了。在整個孕期,兩側的乳房會分別增重大約900克,合適罩杯的乳罩能夠幫助你保護乳房的健康。
三、孕中晚期乳房護理
跡象與徵兆:乳暈顏色更加深,變黑,乳暈腺更加突出,乳房繼續增大,表皮的紋理更加清晰。
需要做什麼:如果熱水浴後會引起初乳滲出,那麼就避免使用肥皂以及過度清洗,因爲它們使你感到不舒服、乾燥,而且基本不是必要的。那麼你可以用溫水稍微塗抹清潔一下滲出的乳汁,然後輕輕地撫摸乳頭,讓它暴露在空氣中自然晾乾。
四、分娩乳房和月子乳房護理
跡象與徵兆:剛剛分娩之後,媽媽通常不會注意到自己的乳房有什麼變化。即便當寶寶開始吸吮,吃到了初乳,媽媽的乳房也不會有特別的感覺。
需要做什麼:儘早讓嬰兒吸吮,是促使奶水儘快產生的最好的方法,同時,也可以避免乳房充血。
五、孕期乳房護理小方法
1.穿着寬鬆舒適的胸衣,隨着乳房逐月增大及時加大尺碼。2.經常用溫和皁水擦洗乳暈和乳頭皮膚,並將皮膚皺褶處擦洗乾淨。3.促進乳腺發育,可以刺激乳腺導管開通並保持通暢。4.洗浴後正確按摩乳房。5.如果乳頭凹陷或扁平,在擦洗時用手輕柔地將乳頭向外捏出來。6.睡眠時,注意採取適宜睡姿,最好取側臥位或仰臥位。
寶寶秋季感冒怎麼辦?寶寶秋季感冒護理方法
冬季寶寶咳嗽護理法 如何排痰鎮咳
寶寶乳牙如何護理 寶寶牙齒護理方法大全
女性保健須知 11個小方法呵護乳房
乳房脹痛分泌物 孕期乳房如何保健
女性保健須知 11個小方法呵護你的乳房
怎麼護理寶寶的乳牙
下顎護理方法 脣部護理方法眼周護理方法
日女優投保1億護奶 呵護乳房禁忌
女性保健須知 11個小方法呵護乳房
寶寶中暑的症狀有哪些 寶寶中暑後怎麼護理
寶寶咳嗽護理注意 5類食物最好不要吃
備孕呵護好子宮和私處 懷上寶寶更容易
三伏天如何護理寶寶?
楚喬傳左寶倉是好是壞 楚喬傳左寶倉和東方忌什麼關係
寶寶發燒莫慌張 寶寶發燒護理知識大全
乳房保健吃什麼 7類食物呵護乳房
想要寶寶牙齒好 提早護理很重要
冬季寶寶護膚 哪些寶寶霜最滋潤
寶寶感冒咳嗽流鼻涕怎麼辦 寶寶發燒物理降溫方法
寶寶不吃母乳怎麼辦 寶寶不吃母乳解決方法
寶寶半夜急發高燒護理方法
女性保健須知 11個小方法呵護你的乳房