產程太慢咋回事 孕婦如何加快產程
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【導讀】:生孩子需要多長時間每個產婦都不一樣,有的兩三個小時就生下來,有的則要一兩天,準媽媽最害怕的就是產程太慢太長,產程過慢到底是怎麼回事呢?這跟每個人的體質和體型及心理因素有關係,想要加快產程的話,醫生...
當寶媽被推進手術室的時候,寶爸往往就是在手術室門外乾着急。其實,準爸爸也應該學習一些關於分娩的知識,如正常產程多長時間,以及如果準媽咪產程過慢,那又是怎麼一回事。
一、正常產程多長時間?
每個準爸爸都需要知道的是,每個孕媽咪分娩所需的時間,一般最長不超過24小時,這是對於第一次分娩的準媽咪來說的,而二胎媽咪一般不超過18小時,部分準媽咪甚至僅僅需要4個小時左右。
正常產程一般分爲三個時期,第一期是從子宮有規律收縮開始,到子宮頸口開全爲止。初產婦第一時期約需要12個小時;如果你曾經有過分娩經歷(經產婦),則需要6個小時。
第二產程一般僅需1-2個小時,這段時間也正是準媽咪衝刺的階段,認真配合醫生用力,初產婦約需2個小時,經產婦約需1個小時。
到了第三產程,就是從胎兒娩出後到胎盤娩出的這一段時間。這個時候,準媽咪已經不再陣痛,並且聽到了新生兒的第一聲啼哭。
二、產程過慢,到底怎麼回事?
值得準爸媽們注意的是,生孩子並非越快越好。如果整個產程短於4小時,稱爲急產;整個產程超過24小時,稱爲滯產。那麼,究竟是什麼原因讓寶寶的分娩過程變慢了呢?
其 實,造成準媽咪產程過慢的原因多種多樣。每個準媽咪的體質都有差別,所以準媽咪在子宮收縮方面也是因人而異,而子宮收縮正是影響寶寶分娩的一大關鍵因素。 此外,寶寶的胎位不正、媽媽的骨盆形狀特別、骨盆內部體積不夠大或者準媽媽骨盆曾經受過外傷等,這些因素都有可能會造成產程過慢。
除了身體上的原因,精神也是一個因素。如果準媽咪處於過於緊張、害怕的狀態下,也會影響生產激素髮揮作用而造成產程過慢。因此,準爸媽應該在分娩前多瞭解妊娠和分娩,消除不必要的心理壓力和不良情緒。
三、加快產程怎麼做?
【醫生這麼做】人工破水加快產程、點滴催產素加快產程
如果真的遇到了分娩產程過慢的情況,一般醫生會根據實際情況來選擇人工破水或者是打催產素。如果準媽咪的宮縮不強,羊水混濁,或胎頭下降情況不好,都會選擇人工破水的。
而催產素也是幫助宮縮的,以縮短產程。催產素都會嚴格控制用量,因爲縮宮素可能會過度刺激你的子宮,讓宮縮變得更強、更頻繁,造成寶寶在宮內缺氧。
【孕婦這麼做】保持直立、兩腿分開、重心下降
那麼,這個時候準媽咪要怎麼辦呢?這個時候,也許準媽咪會覺得特別累,迫不及待地想盡快把寶寶生出來。所以,你可以嘗試一下以下幾種方法:
1、保持直立的姿勢,因爲當你處於直立姿式的時候,可以更有效地向下用力。子宮肌肉的收縮力、你自己向下用的力和重力,這三種力量結合會產生強大的作用力。
2、坐在健身球上,兩腿分開,來回晃動身體,這樣可以減輕會陰部承受的壓力,有利於子宮口打開。
3、面對家人,拉着家人的手下蹲,兩腿分開略寬於兩肩,雙手拉着陪伴人的雙手,將身體的重心下降,並通過雙臂支撐身體。
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