家裏牀的擺放有哪些講究
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家裏牀的擺放有哪些講究?牀的位置和睡眠質量有很大的關係,在臥室裏牀的擺放至關重要,不僅影響睡眠,還會影響家裏人的氣運,有很多的講究,那麼家裏牀的擺放有哪些講究呢?
家裏牀的擺放有哪些講究1
1、牀頭忌正對梳妝鏡
擺放牀位時不宜正對梳妝鏡,這主要是因爲夜間起夜時,在光線較暗的地方,會在突然擡頭睜眼的瞬間,看到鏡中自己的身影,容易受驚嚇或者引起情緒波動。
2、牀頭忌東西朝向
擺放牀位時不宜東西朝向,這是因爲地球本身具有地磁場,地磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質,人體內都含有這三種元素,尤其是血液中含有大量的鐵元素,因此睡眠東西方向,會改變血液在體內的分佈,尤其是大腦的血液分佈,從而引起失眠或多夢,進而影響睡眠質量。
3、牀墊忌高低不平
現代生活用彈簧墊較多,如果牀墊質量不好,彈簧會發生變形。睡變形的牀墊上會使人的脊柱彎曲,睡久了就影響血液循環,使人疲勞容易生病,從而會影響健康。所以牀墊選擇也十分重要。
4、牀頭忌對着衛生間門
現在有很多居家都是雙衛生間,主臥室裏還帶一個衛生,因而衛生間裏面的污染空氣就很容易存留到主臥室中。如果門口正好對着牀,會直接影響到夫妻雙方的睡眠質量和身體健康。
那牀到底怎麼擺放呢?不妨來了解一下
1、牀頭要靠牆
如果牀頭架空,會產生心理作用,頭腦容易出現空想,導致思想上的負擔,因此,牀頭靠牆就是一種依靠,有助於安然睡眠。
2、牀要南北朝向
南北朝向是臥室牀的最佳擺放方向。因爲人體的主動脈和大動脈在血液循環中是最重要的,它的走向和人體的頭腳方向是一樣的。
如果人體處於南北睡向時,緩和了地磁引力,它的主動脈和大靜脈的朝向和人體的睡向以及磁力是一樣的,這樣可以使人比較容易入睡,睡眠的質量也更高,還對人體的健康有好處。
保持更好的`睡眠,要做好這幾點
1、臥室清潔
要保證臥室、臥具清潔,牀下不堆積雜物,避免蚊蟲滋生;經常清洗、晾曬牀上用品,晾曬過的杯子柔軟、保暖並帶有清香,有助於睡覺時保持輕鬆愉悅的心情,從而提高睡眠質量。
2、光線柔和
在入睡前的準備階段就應該把光線調暗,給自己的大腦一個即將睡覺的暗示,睡覺前要關好燈。在燈光下入睡,睡眠不安穩,淺睡期延長,難以進入深度睡眠。
3、臥室安靜
安靜的睡眠環境是一個保證睡眠質量的一個重要條件之一。睡前不聽嘈雜、動感的音樂,可以聽一聽輕音樂催眠;臥室窗口避免朝鬧市、街道開放。
4、端正睡姿
端正睡姿也是改善睡眠的重要方法。人們在睡眠中的姿態變化每晚多達10~50次,睡眠中的輾轉反側有促進睡眠、消除疲勞的效果,一般來說雙腿屈曲的右側臥位睡姿最佳,但也是因人而異,找到自己的最舒適的睡姿也就尤爲重要。
家裏牀的擺放有哪些講究2
1、對於牀本身,要考慮的是其長度、寬度是否足夠、牀體是否平整,並且是否有良好的支撐和舒適性。至於牀的高低,一般以略高於就寢者的膝蓋爲宜。太高則總是彎腰不方便。切記牀不可貼地,牀底宜空,勿堆放雜物,否則不通風,易潮溼,會致腰痠背痛。
2、牀不管位於何處,關鍵在於應該讓臥者可以自牀上看見臥室的門與窗,並且在黎明時分,會有陽光照射到牀上,有助於吸收大自然的能量。
3、牀頭不能靠門,如果遷就臥室有限的空間,而把牀位放在大門口側,就犯了臥室的大忌。
4、牀位最好選擇南北朝向,順和地磁引力。頭朝南或北睡眠,有益於健康,因爲人體的血液循環系統中,主動脈和大靜脈最重要,其走向與人體的頭腳方向一致。
人體處於南北睡向時,主動脈與大靜脈走向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致,這時人最容易入睡,睡眠質量也最高,因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。牀頭不可朝西,因爲地球由東向西自轉,頭若朝西,血液經常向頭頂直衝、睡眠較不安穩;如果頭朝東睡,就會有一種安寧的感覺。
5、牀頭宜實不宜虛,牀頭應該靠牆,不可靠窗,牀如果不靠牆的話,牀頭必須有牀頭板,令頭部不至於懸空,並且,牀頭後面不可是廁所或廚房。
6、牀不可對門,以免被人一覽無餘,毫無私密性和安全感,也影響休息。如果與房門相沖,則可以用屏風來擋門,則不僅阻隔了牀門相沖,同時也維護了臥室的私密性。
7、不可有橫樑壓牀,以免造成壓抑感。此類情況還包括不可有橫樑壓臥室門,分體空調臥室內機不可懸掛於枕頭位上方,臥室正上方不可懸掛吊燈,這些都屬於橫樑壓牀的範疇。
家裏牀的擺放有哪些講究3
牀頭不能向廁所
牀頭不能朝向廁所,是因爲廁所是我們身體排除污穢的地方,睡覺對着它,容易想起那些污垢,再好的心情都沒了。而且污穢之氣有時候還會順流而來,甚至會危害到健康,因此對於運勢有着極大的阻礙。
不能對着門
牀頭不能對着門,第一個原因是躺下時會看不到門口的情況,有人也不知道是誰,沒有安全感。第二原因是一開門就看清了牀上的情況,沒有半點隱私。第三是如果風向是從門口進來,那要是開門睡覺就會經常受到風吹,容易引發頭痛等症狀。
牀頭不開窗
牀頭的位置不開窗戶,有些人因爲房間或者個人的問題,將牀頭的位置移到窗戶下面,這樣的風水擺放是十分糟糕的。室內的窗戶位置可高可低,但是就是不可以在牀頭的位置。牀頭的窗戶是直接和外界溝通的,而外界一到了晚上,是陰暗的,很有可能會有奇怪的東西混進來。
牀頭櫃高於牀十公分
牀頭櫃的高度不宜高於牀十公分。有的人喜歡在牀頭的地方放上一臺牀頭櫃,供自己放置物品。這是人之常情,完全可以的。只是要注意的是,牀頭櫃的高度要有標準,最好是不要高於牀頭十公分,太高的牀頭櫃會帶來一些壓抑的感覺。同時也會阻礙到牀位的風水運流情況。
牀頭背後要有靠
從風水上來說,背後有靠即爲靠山,有了靠山你就會心安,睡的自然安穩。山爲土,所以是靠牆擺放而不是靠窗或靠門。但其實也是我們心理潛意識在相對於門和窗,肯定是選擇牆,因爲牆的堅固如何我們都是很清楚的。
牀頭向西
從風水上來說,西即西方極樂世界,也就是逝去之人的最終去處,因此牀頭向西是非常不吉利的;而從科學上來說,地球的自轉方向是東西走向的,牀頭向西擺放的話會促使血液衝撞頭頂導致睡眠不安穩。
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