給寶寶選奶粉 營養與吸收要兼顧
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【導讀】:給寶寶買奶粉是媽媽的頭等大事,如何給寶寶買奶粉呢?是買營養更全面的還是買易於吸收的,這兩者哪個更重要呢?帶着媽媽們的疑問,我們請專家來回答,寶寶的奶粉要營養與易吸收兼顧,這樣才能算是好奶粉。
寶寶奶粉,重營養還是重吸收?
寶寶奶粉的選擇,始終是媽媽的心頭大事,爲了寶寶好的口糧,總是比了又比,看了又看,到底是奶粉的全面營養最重要,還是易於寶寶吸收更重要呢?作爲兩個都不可或缺的重要因素,很多媽媽都很糾結,那麼本期搖籃育兒真相就爲你開啓奶粉選擇的揭祕之旅,和小編一起來爲寶寶的健康做好選擇吧!
正方觀點:奶粉營養全面最重要,寶寶正在長身體的時候,營養全面缺一不可,所以重營養是選擇奶粉的關鍵。
反方觀點:奶粉只有吸收好纔是真的好,寶寶吃再多的營養,如果不被吸收,都是無用的,所以選擇奶粉的關鍵是重吸收。
1、什麼樣的奶粉易於寶寶吸收?
每位父母都希望給寶寶最純淨營養的高品質奶粉,而好奶粉還要好吸收,這纔是寶寶需要的。那麼什麼樣的奶粉易於寶寶吸收呢?經專家驗證,奶粉中的小分子結構更容易被人體所吸收,那麼何爲小分子呢?小分子,也就是“天然營養小分子”,它的存在能夠給寶寶提供優質豐富營養,幫助寶寶腸胃更好的吸收。
2、營養全面從哪來?
小分子的運輸過程——全程4℃冷鏈運輸
當富含天然營養小分子的鮮奶被收集後,奶罐車會直接將其送往距離自家牧場70公里之內的工廠進行加工。爲了保留更多天然營養小分子不流失,奶罐車在運輸過程中全程保持4℃的恆溫狀態。
小分子的鎖留措施——鮮奶一次成粉
從小分子誕生到符合鮮奶採集的標準,再到確保營養不流失的整個過程,小分子能保留到現在真是幾番辛苦,既然如此不易當然要趕緊想辦法鎖住它!爲了能最大限度的鎖留天然營養小分子,在將鮮奶送入工廠後,只經一次必要加工工序,就製成奶粉。
因爲寶寶的腸胃發育還不完善,對於大分子的食物無法吸收,所以寶寶會出現營養不吸收、易上火、易便祕的情況。而全程嚴格遵守高標準,努力被保留下來的天然營養小分子,則可以順利被寶寶吸收,寶寶也不會出現上火、便祕的情況。
3、營養&吸收要兼顧
小嬰兒生來具備學習的慾望和潛能,在0-3歲寶寶快速汲取學習經驗的黃金期,媽媽既要科學安排寶寶的膳食,又要進行適當的行爲引導,幫助寶寶更好地學習。
“抵抗力”是寶寶學習的保障。唯有擁有強健的體魄,寶寶探索學習纔不會因生病而中斷。媽媽通過肌膚的愛撫,能夠提升寶寶的免疫力。寶寶良好“抵抗力”的形成也需要全方位的營養支持。要依靠營養和吸收共同構築寶寶的健康防線。其中有些營養寶寶可以通過喝母乳天然獲取,但如果母乳不足,則要通過添加優質全面的配方奶粉和輔食來加以補充。
由此可見,營養和吸收同等重要,缺一不可,只有在保證營養全面的基礎上,做到小分子易吸收,才能讓寶寶每一餐都吃到真正的營養。
專家觀點
寶寶奶粉,重營養還是重吸收?
很多媽媽在爲寶寶選擇奶粉的時候,都會糾結於品牌、配方和各種營養素的具體含量。其實,絕大多數配方奶粉都是遵照行業標準來調整營養素配比的,因此,單從這幾個方面去評判的話,並沒有絕對意義上的好與壞。在此基礎上,還應該關注一點:所選奶粉是否適合寶寶的體質、營養素是否容易吸收。拋開個體差異對奶粉消化吸收情況的影響,奶粉加工過程中的很多因素也會影響奶粉中營養素的吸收,特別是易受溫度、氧化程度影響的蛋白質、脂肪、維生素等。以蛋白質爲例:加工過程中如果溫度過高,會導致蛋白質變性後聚合度增加,這將直接影響蛋白質在人體內的消化吸收及實際利用率。小寶寶的消化道尚在生長髮育過程中,相對較爲嬌弱,聚合不當的蛋白質無法被充分吸收利用,同時還會影響寶寶的大便(如不夠鬆軟、有較多奶瓣等)。因此,奶粉的營養價值應該從三方面評價:奶源的優良程度、生產加工工藝的先進程度、產品質量控制的嚴格程度。奶源決定了奶粉的基礎品質,加工決定了液態奶中天然營養素的保留程度及吸收利用度,質控則關係到食品安全。三者缺一不可。
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