肚子疼便祕飆汗 產後還有這多小麻煩
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【導讀】:辛辛苦苦懷孕10個月,產房煎熬十幾個小時,以爲生完就能好好享受坐月子了?NO,還沒完呢,月子裏還有一些小麻煩折騰你,肚子疼、惡露多、便祕、飆汗等也會讓你熬一陣子,不過這些症狀都是產後正常現象,不用多於...
產後有這些反應不必詫異坐月子期間,突如其來的肚子痛、幾日不止的出血、便祕、汗如雨下,這些病症徵兆都會令人感到不安,但不用擔心,它們都是正常現象!專家指出,在此期間女性的身體處於特殊狀態,因此會出現許多看似異常的狀況,其實毋須過度緊張。
反應一:宮縮痛
子宮的大小在懷孕前後會有很大變化,生完孩子以後,子宮要通過收縮恢復到原來的拳頭大小,一般需要2~3周,收縮就會產生陣發性的強烈疼痛,摸上去感覺子宮變硬了,這些都是正常的。但如果疼痛過於頻繁,且痛感過於強烈,建議及時找醫生。
反應二:惡露
產婦分娩後,子宮會通過陰道排出含有血液、壞死蛻膜等物質,稱爲惡露。一般來說,產後3~5天會排出血性惡露,顏色鮮紅,量很多。漸漸地,惡露 顏色越來越淺,量也會逐漸變少。中醫認爲惡露會在3周左右排淨,但只要不超過42天,都算正常。一旦超過42天惡露仍不淨,或突然增加、顏色爲血色,就要 及時就醫。一般來說,剖腹產婦的惡露時間相對較長,而過早過度進補也可能導致惡露時間變長。
反應三:便祕
新媽媽拉不出大便是常事。這是因爲孕婦在孕期消化道蠕動變慢,分娩時、產後大量失血、出汗,“津血同源”,大量津液被用於生化爲血,因此人體內 津液不足就會導致便祕。所幸的是,產後嚴重便祕者不多,大多隻有輕微程度,多吃含豐富纖維素的食物如蔬果、適當補液和活動一下身體,都可以緩解便祕。
反應四:飆汗
在孕期,人體血容量和胎盤激素分泌的增加,會帶來體內水分的滯留,一般在產後2周才能恢復到孕前的水平。分娩後,全身毛孔會處於張開的狀態,有 利於排出孕期瀦留在體內的水分,所以產婦在產後2周內大量出汗屬於正常現象。但如果超過2周仍然大汗不止,在中醫看來就可能說明產婦氣虛、毛孔疏鬆,可用 中藥進行調理。
專訪專家:廣州中醫藥大學第一附屬醫院產科 孫曉峯 主任醫師
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