14個月寶寶如何斷夜奶
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14個月寶寶如何斷夜奶,寶寶一直頻繁吃夜奶,嚴重影響孩子的生長髮育和媽媽的睡眠,那麼你知道14個月寶寶如何斷夜奶嗎,下面就跟着小編一起來看看14個月寶寶如何斷夜奶吧。
14個月寶寶如何斷夜奶1
1、媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數,從三次到兩次再到一次,讓寶寶慢慢習慣。
2、爲了防止寶寶餓醒,晚上最後一頓奶媽媽可以延遲到晚上10點多喂寶寶,把寶寶餵飽了再督促他睡覺。讓他睡到第二天早上6點或者7點再喂寶寶。
3、如果寶寶半夜醒來哭鬧,也不要給他餵奶。用手輕拍寶寶,哄他睡覺。
4、即使寶寶有點餓了也沒關係,睡覺不會消耗太多能量,給寶寶點水喝就可以了。
5、有時候寶寶哭鬧,也不一定是因爲他很餓,也可能是想要吸吮的感覺,可以給他個安撫奶嘴吸吸,起到一點安慰代替作用。
6、白天媽媽儘量讓寶寶多吃,在寶寶睡前一兩小時,可以喂點米粉或者奶,以免夜裏餓。
什麼時候戒夜奶
一般情況下,寶寶在4到6個月的時候就不需要吃夜奶了。因爲此時寶寶不僅從母乳和配方奶粉中獲得營養,也從輔食中獲取營養。隨着輔食的增加,寶寶夜間不會感到餓,睡眠質量會提高。從這個時候開始,媽媽逐漸給寶寶戒夜奶,很大程度能讓寶寶和自己養成良好的睡眠習慣。
但是根據寶寶的體質不同,家長們給寶寶斷夜奶的時間也不一樣,有的'家長在寶寶八個月以後,開始斷夜奶,有的家長在寶寶1歲到1歲半斷夜奶。家長可以根據寶寶的具體情況選擇適合的時期給寶寶斷夜奶。
寶寶在成長過程中最操心的就是寶媽了,爲了寶寶的生長髮育和健康成長,要掌握好一些特殊時期所要做的事情,就連寶寶什麼時候戒夜奶,怎麼戒夜奶都要了解到。戒夜奶其實是一件很麻煩的事情,寶寶們晚上哭鬧起來,家長們一定要耐心照顧,這樣纔會成功戒掉夜奶。
14個月寶寶如何斷夜奶2
逐漸減少餵奶的次數
14個月寶寶如何斷夜奶?寶寶14個月,已經有了1歲,斷夜奶會很困難,媽媽需要循序漸進地進行,首先減少夜間餵奶的次數,慢慢地寶寶就習慣夜間不喝奶的習慣了。
臨睡前吃飽
14個月寶寶如何斷夜奶?14個月寶寶早已開始吃正餐,媽媽要記得添加,讓寶寶吃飽。在寶寶睡前一兩小時,可以喂點米粉或者奶,以免夜裏餓醒,在夜間不要再餵奶粉了
輕拍寶寶,轉移寶寶注意力
14個月寶寶如何斷夜奶?如果按照上面的情況,寶寶還是晚上醒來,媽媽這時就要注意,寶寶不一定是餓着,輕拍寶寶讓寶寶繼續睡覺,如果是肚子餓的話,給寶寶喂點水,安慰寶寶睡下
一日三餐,少量多次
14個月寶寶如何斷夜奶?每日爲寶寶安排三次正餐,另有兩次加餐,原則是從軟到硬,從稀到幹,從少到多,食物多樣化,並要注意食物色、香、味、形,創造良好的進食環境,保證少量多次
14個月寶寶喝夜奶的壞處
過度餵養易長胖
一旦媽媽休息不好,精神迷離,寶寶吃夜奶時,媽媽會任由寶寶吃個不停。如此一來,寶寶較爲容易過度餵養,並導致寶寶長的過胖,不利於寶寶以後的生長髮育。
易長齲齒不健康
長期吃夜奶,尤其是當寶寶長乳牙了,還在吃夜奶的話,很容易引起齲齒。不利於寶寶牙齒和口腔的健康。吃夜奶並不僅僅是寶寶自己養成的習慣,也是媽媽們一度遷就的結果。夜裏,寶寶一哭鬧,媽媽就會心軟,不自覺就給寶寶餵奶了,這樣時間長了,寶寶也知道只要一哭就有奶喝,逐漸的就養成喝夜奶的習慣了。
14個月寶寶如何斷夜奶3
1、斷夜奶要有計劃
打算斷夜奶時,要做好計劃,循序漸進的斷夜奶,不可今天決定斷夜奶,晚上就一口奶都不給寶寶吃了。
而是要逐漸減少夜奶的次數和每次的奶量,如平時每晚上吃三次夜奶,可以先減少到兩次,再到一次;平時每次夜奶吃10分鐘,可以從吃8分鐘,逐漸減少吃的時間,到一次6分鐘,再到一次4分鐘、2分鐘等,減少寶寶吃奶時間,也就是減少奶量。
2、調整好寶寶的睡眠時間
寶寶一般是“淺睡眠-深睡眠-淺睡眠”這樣深淺睡眠循環的狀態,在淺睡眠或者深淺睡眠交替的時候,寶寶容易醒來,但如果寶寶不餓也不尿,一般拍拍可以接着睡,媽媽切不可看見寶寶要醒來,主動給寶寶吃奶,這樣會增加斷夜奶難度,導致反覆斷夜奶,卻總不成功。
3、讓寶寶睡前吃飽
如果寶寶睡前沒有吃飽,那夜裏必然醒來找奶吃,因而,滿6個月後,要及時並科學的給寶寶添加輔食,晚飯要給寶寶吃飽,但也不能吃的太飽,容易不消化,增加胃腸負擔。
4、精力旺盛的寶寶,白天要適當消耗精力
白天,可以多陪寶寶玩耍,減少小睡時間,消耗寶寶的精力,這樣可以讓寶寶晚上早點睡,夜裏睡眠質量也高,是利於寶寶斷夜奶的。
5、避免在牀上奶睡
經常在牀上餵奶哄睡的話,容易讓寶寶產生錯覺,會覺得睡覺就是要伴隨吃奶,那夜裏醒來,也就可能想吃奶再次入睡。
另外,睡之前,可以適當轉移寶寶注意力,玩遊戲或玩玩具轉移注意力,避免給寶寶吃奶入睡。
6、寶爸哄睡、夜裏照顧寶寶
斷奶期間,最好由寶爸或者家裏其他人哄睡,避免寶寶吃奶入睡;夜裏也由寶爸或家裏其他人照顧寶寶,看見寶寶翻動要醒,可以輕輕拍拍寶寶,讓寶寶接着睡,而媽媽可以在白天儘可能多的陪伴寶寶。
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