兒童生活安排基本原則
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兒童生活安排基本原則,孩子的成長需要家長的保駕護航和糾正,對於孩子的生活安排家長要注意原則和規律,符合實際的安排生活纔不會激起孩子反抗之心,看看兒童生活安排基本原則。
兒童生活安排基本原則1
確保安全。
無論是什麼時候,孩子的安全問題都應該排在第一位,寒假更不能放鬆。家長除了做好防事故、防水、防火、防電、防盜、防拐、防騙等工作外,樹立孩子自身的安全意識最爲重要,家長可以通過觀看安全視頻、新聞等去教育孩子,培養安全意識。
放鬆休息。
放假應該主張孩子休息,堅持鍛鍊,放鬆心情。如果家長在假期把孩子的生活安排得滿滿的,讓孩子覺得比上課還要緊張,結果往往事倍功半,甚至適得其反。
滿足願望。
假期安排之前首先要了解孩子的心願,在合理的情況下儘量滿足其願望,這樣有利於孩子的身心健康。但是不合理的要求要巧妙地引導,不能溺愛孩子,要成爲智慧的父母,助孩子成就未來。
學習生活。
寒假裏家長不能放任孩子,要做一個智慧的家長。除了引導孩子複習總結上學期知識,還要指導孩子爲下一學期做好準備。另外,家長還可以根據小孩的興趣愛好,去安排興趣班。除了學習,必須利用假期讓孩子參與到家庭生活中來,讓孩子具備生活能力。
以身作則。
家庭中父母的行爲對孩子有着潛移默化的作用,能給孩子很大的影響。有些父母放假熱衷於打麻將、打牌等,通宵達旦,這對孩子會造成不良影響。父母可以利用假期,多跟孩子相處、交流、一同外出等,既增進親情又放鬆心情。
兒童生活安排基本原則2
怎樣幫寶寶養成良好的生活規律
吃飯的規律
寶寶4~6個月的時候,爲了寶寶能夠得到足夠營養,並且培養他咀嚼等能力,就要添加輔食了。隨着寶寶月齡的增長,輔食的量、次數都會慢慢增加,這時就要幫寶寶固定吃飯時間了。
第一次爲寶寶添加輔食時,寶寶可能每天只會吃一小勺,媽媽可以餵奶之前喂寶寶吃,以此來保證寶寶吃飽。當寶寶適應之後,媽媽可以逐漸增加輔食量。當寶寶吃輔食的量可以代替一次吃奶的量時,就可以把餵奶當中的一次設定爲輔食時間,然後儘可能保證每天在同一時間進行。
當寶寶9個月之後,媽媽可以再把一次餵奶改成輔食,同樣將時間固定下來。如果擔心寶寶不配合,其中一次輔食安排寶寶和大人一起吃飯是不錯的方法。
如果寶寶吃奶時不專心。可以換個安靜的房間,找個舒適的坐姿,然後可以放一些輕柔的音樂,寶寶會慢慢意識到,這是吃飯的時間。
寶寶偶爾打破吃飯的規律。有規律的作息並不等於刻板的日程表,媽媽要爲寶寶建立有規律的生活,而不是遵守一個死板的時間表。所以,如果寶寶忽然表現出餓的跡象,或者該喂吃飯時卻不想吃,媽媽可以根據寶寶需求來應對。
遊戲的規律
對於寶寶來說,每天的遊戲時間必不可少,這正是他們吸收外界知識的好機會。媽媽可以根據寶寶的發育能力來安排遊戲的時間和內容。如果寶寶無法自己玩玩具,可以幫助寶寶做些活動,比如擺動他的小手和小腳。如果寶寶已經具備了抓握能力,可以陪着寶寶玩一些適合他的玩具。
遊戲時間安排在寶寶最活躍、反應最靈敏時段最爲合適,通常是在寶寶吃飽飯之後。媽媽爲寶寶提供一些溫和的遊戲,比如展現一些色彩豔麗、造型有趣的立體書,聲音溫柔的牀鈴,幫他蹬蹬腿、舉舉手,時間可以控制在5~10分鐘左右。
如果寶寶白天連續醒着的時間增加,可以讓室內遊玩更加充實。媽媽可以爲寶寶提供一些如手搖鈴、毛絨娃娃之類的玩具。這時的寶寶遊戲的時間可以持續到20分鐘左右。
需要注意的是,媽媽一定不要利用這些時間收拾屋子或打電話,要始終伴在寶寶身邊,這樣寶寶纔會有安全感,並且也避免發生意外。
集中注意力其實是一件花費力氣的事情,3~5分鐘的專注對於小寶寶來說已經非常難得了。如果寶寶表現出失去興趣、疲憊厭倦的情況,就讓他好好休息吧。
洗澡的規律
洗澡可以幫寶寶保持身體的清爽和舒適,但洗澡的時間不可過長,對於6個月內的寶寶來說,10分鐘之內完成,待寶寶7~8個月大時,身體強壯的時候,就可以延長至20分鐘。
對於6個月以內的寶寶來說,洗澡的時間還是要根據寶寶的性格和媽媽的時間來安排。一般來說,除了避開餵奶前後的時間以外,在寶寶身體舒適、媽媽方便的'時間都可以洗澡,但是要保證基本上在同一時間沐浴。
寶寶6個月之後,洗澡的時間可以調整到寶寶睡覺前一個小時,如果洗澡讓寶寶興奮會影響入睡,也可以再提前一些。
睡覺的規律
培養睡覺的規律要幫助寶寶區分白晝。白天可以讓寶寶沐浴一下陽光,晚上可以將室內的光線調暗,也可以直接把燈關掉。寶寶6個月之後,寶寶白天醒得時間長了,就要幫助寶寶區分白天午覺和晚上睡覺,幫他養成真正的睡眠習慣,並固定睡覺的時間和次數。
小寶寶通常是睡幾個小時就起來喝一次奶。如果寶寶早晨醒來,可以用溫熱的毛巾給他擦擦臉。白天讓寶寶在有陽光的室內度過,晚上睡覺的時候不要開燈。
寶寶6個月之後,白天與晚上的睡眠時間漸漸固定下來,通常上午和下午各有一次時間比較短的睡眠,晚上七八點鐘的時候進入睡眠。但如果寶寶晚上鬧覺,媽媽需要注意給他調整白天的睡覺次數和時間的長短。
兒童生活安排基本原則3
如何讓孩子養成良好的作息習慣?
幼兒園的寶寶要保證晚上10小時睡眠,小學生9個小時,初中時以上必須要保證每晚8小時睡眠時間。然而,良好的作息習慣不是一朝一夕就能養成的,對於那些晚睡早起的孩子,我們要想一下子就改正過來也是不可能的,我們可以採取循序漸進的方法。
如果是調整的晚上睡覺的時間,時間差不多了就上牀保持安靜狀態,不管有沒有睡意,比如說平時是11點睡覺,現在改成10點上牀,可能剛一開始寶寶不適應,要很長時間才能睡着,但是連續幾天,睡着的時間就會越來越短,等寶寶完全適應這個時間以後,就可以把時間再往前提半個小時,適應以後再提前,一直提前到合適的時間爲止。
晚上睡覺的時間提前了,早上起牀的時間也會很自然的跟着提前過來的。剛一開始可能比較困難,爸爸媽媽們可以嘗試一下分散睡意的方式,比如每天起牀一個小故事,放一個寶寶喜歡的動畫片等等。
睡前不能讓孩子做激烈的運動,免得過於興奮,更睡不着了。睡前可以給孩子喝一杯牛奶,有助於睡眠。睡覺的時候一定要關燈,大人也不許看電或者玩手機,給孩子營造一個安靜的睡眠空間。
一旦時間調整過來了,每天必須嚴格按照現有的作息規律,就算是節假日也應該按時作息。
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