寶寶溼氣重的症狀有哪些
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寶寶溼氣重的症狀有哪些,溼氣是我們日常生活中常見的一種現象,所以對於溼氣的情況我們也是有很多的影響的,寶寶的健康對父母來說時是非常關心的問題,下面介紹寶寶溼氣重的症狀有哪些。
寶寶溼氣重的症狀有哪些1
1、精神狀態不佳
如果每天早晨起牀的時候看到寶寶特別疲勞,睡不醒,打不起精神來,或是像穿了一件溼衣服一樣,渾身不清爽,人也懶得動彈,那麼可以肯定是體內有溼了。
2、皮膚出現溼疹
皮膚瘙癢、潰爛、臉上長小紅疙瘩,一不小心病毒已悄悄爬上了孩子身體。引起溼疹的原因主要是季節的變化。
哺乳注意:哺乳期的母親食用了海鮮等辛辣刺激性的食物,促使嬰兒的溼疹增多或加重。
3、很容易生口瘡
氣溫溼熱變化無常是小兒潰瘍多發的時候。這些孩子口腔上齶、兩側都出現紅腫,且有潰爛。和這段時間的'氣溫驟降,溼氣較重有關,寶寶口腔感染到病毒細菌,中醫叫口瘡。
4、如廁時看大便
寶寶如廁後,可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了,一箱水還衝不淨。不方便觀察馬桶的,也可以觀察手紙,正常的話一兩張紙就夠了,如果三五張紙反覆擦也擦不淨,也說明體內有溼了。
小兒去除溼氣食譜
1、冬瓜粥排水氣
粳米30克,冬瓜150克。將冬瓜切成小塊,與米同煮粥,粥熟即可食用,功效有清熱利溼,解毒生津。
2、薏米粥除溼氣
薏米30克,澱粉、砂糖、桂花各少許。利用正常方法煮粥,米爛熟時加入澱粉、砂糖、桂花,即可食用。
3、荷葉粥能滋補
粳米30克,荷葉1張,食糖少許。粳米常法煮粥,待粥熟時,取鮮荷葉,洗淨,覆蓋粥上,再微煮少頃,揭去荷葉,粥成淡綠色,調勻即可,可加食糖少許。
4、燉豬腳祛溼湯
豬腳500克,黃豆50克,白朮5克、姜、蔥花、鹽適量。豬腳在開水中焯一下洗淨。黃豆在水中泡一會兒。高壓鍋內放入黃豆、豬腳、薑片同煮20分鐘。放入蔥花,調味可食。
預防幼兒潮溼方法
1、做好保暖措施
防潮溼,首先要保證溼氣侵入不到體內,這就要家長給寶寶做好保暖措施。經常帶寶寶參加體育鍛煉,對於寶寶防潮溼也有好處。
運動:體育鍛煉能夠舒活筋骨,促進血液循環,增強體內陽氣,抵禦溼氣侵入。
2、通過食療調理
可以通過食療慢慢的給寶寶調理,不需要吃藥。薏仁對於祛除體內溼氣有非常好的功效,家長可以經常煮薏仁粥給兒童喝,並且多喝粥能夠健脾養胃,利於消化吸收。
3、保持空氣通暢
經常開窗戶透透氣,室內過於潮溼,可以利用除溼器排出室內溼氣。陰雨天儘量不要讓兒童到室外活動,如果發現兒童衣物被雨淋溼,要及時給兒童換下來,並且將身體擦乾,最好可以洗個熱水澡,再換上乾燥的衣服。
寶寶溼氣重的症狀有哪些2
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舌苔粗糙發黃
如果小孩舌苔白厚,看起來滑而溼潤,說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩,說明體內有溼熱;如果舌質赤紅無苔,說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。
不想吃飯
小孩溼氣重容易導致脾胃功能減退,因此小孩會感到胃口不好、食慾不振。
起牀時精神不佳
如果小孩每天早晨起牀都特別疲勞,好像睡不醒,打不起精神,那就可以肯定是體內有溼了。
大便擦不乾淨
一般來說,小孩如廁後,一兩張紙就夠了,但如果三五張紙反覆擦也擦不淨,那就說明體內溼氣重了。
小腿肚發酸
體內溼氣重的另一表現就是,早上起牀後小腿肚會出現痠痛感,並且感覺很沉重,寶寶哭鬧,不愛活動,這也是體內溼氣重造成的。
接着一起來了解下寶寶體內溼氣重該怎麼辦
多運動
在所有的排水方法中,運動出汗是最不能被忽略的一種。健康管理專家認爲:夏季裏,從事適度的運動不僅能增強體質,提高機體的抗病力,還可以助消化、促進氣血流通,進而防止內生溼邪的產生。因爲小孩喜歡跳來跳去,出汗機會多,對排溼作用大。
巧喝祛溼湯
如果寶寶是屬於內溼型,媽媽不妨選用淮山、苡仁、扁豆、玉米等既有祛溼又有健脾功效的材料給寶寶煲祛溼湯。
少吃冷甜食、溼滯的海鮮
預防溼症要從生活習慣的改變開始,在飲食上,寶寶要少吃冷食、甜食,少飲酒,少吃油膩食品,多吃溫熱的食物,減少溼病之源。家長在做菜的時候,可以適當放些薑片,姜是溫性食物,有祛寒化痰的功效。也可以適當讓寶寶吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、紅小豆類食物,對預防寶寶溼症有很大幫助哦!
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