生孩子前注意事項
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生孩子前注意事項,我們都知道,生孩子對於女人或者是整個家庭都很有意義,剛剛懷孕的準媽媽們對於以後幾個月的產檢都比較迷惘,那麼,以下分享生孩子前注意事項。
生孩子前注意事項1
1、關注身體變化
①媽媽多半會發現自己這次比上次顯懷的時間早,而且感覺到寶寶胎動的時間也比懷第一個寶寶時早幾周。
②對很多女性來說,懷二胎時孕吐都沒有上次那麼嚴重。不過,當然了,並不是每個人都如此。你第一次懷孕時出現過的靜脈曲張、痔瘡或者漏尿等症狀可能還會發生,但至少你這次更知道該怎麼處理了。
③你可能發現你的骨盆關節痛得比懷第一個寶寶時更早、更厲害。再次懷孕使你的骨盆關節承受了很大的壓力。因此在這次孕期裏,你要非常注意自己的姿勢。
④如果你第一次懷孕時有併發症,比如妊娠糖尿病或者產科膽汁淤積症,第二次懷孕很可能還會得這些病。不過,你現在知道自己需要吃哪種飲食、服什麼藥物以及看哪位專家了,所以你和醫生都能夠更有效地控制你的病情。
2、注意情緒變化
你可能會發現,自己這次很擔心會再發生第一次懷孕或生產時出現過的問題。也許上次這些問題解決的時候,你已經把這些不好的經歷都藏到記憶深處了,但是由於再次懷孕,這些經歷又重新浮出水面。
3、做好思想準備-身材問題
對於很多待產媽媽來說,產後身體的恢復很是頭疼。一胎說不定已經很折磨你的身材,爲了從產後恢復到從前你也已經嘗試過多種努力,如果再讓你受一次折磨,不知道你還有沒有那麼興奮。
4、更正觀念-男孩女孩都是寶
在很多老人的眼裏,她本來就是因爲你第一胎就生了個女兒,所以再讓你生,想讓你生個兒子,這或許也是你的初衷。
5、避免催生或引產
部分醫生認爲曾經剖腹的產婦,自然產時可能發生子宮破裂的併發症,生產過程中,曾經被縫合的子宮傷口,會無法承受子宮劇烈收縮的壓力而破裂,可能會導致母親與胎兒的危險。
第一胎剖腹產的產婦不要試着去催生,讓產痛的過程自然發生,如果過了預產期還沒有生產的徵兆,即使產婦試着想要生產,也不建議催生或引產,以免增加生產的風險。
懷二胎要注意些什麼
二胎孕媽要注意什麼之產檢要定期
很多孕媽媽認爲,自己已經生過一胎了就沒有必要再定期去做產檢了,這種想法是完全錯誤的。因爲,產檢可以很全面的瞭解妊娠過程,而且還能及時發現問題,並及時解決。所以就算是懷了二胎,產檢還是依舊很重要,孕媽媽千萬不因爲一時的偷懶,就忽略了對胎寶寶的關心,從而導致胎寶寶受到一些意想不到的傷害。
二胎孕媽要注意什麼之營養要加強
懷二胎,營養的攝取也要和懷第一胎的時候一樣重視,要保證營養均衡的同時,也要控制好自己的體重。此外,準媽媽在備孕第二胎的前三個月的時候,每天要適量的服用一些葉酸,對胎寶寶的作用相信這是你們都知道的,就不需要小編這裏多加介紹了。
二胎孕媽要注意什麼之運動和休息
孕媽媽在懷孕期間,要保證有適量的運動,這樣可以增強自身的免疫力,且對緩解一些懷孕時候的不適感也有一定的緩解作用。此外,也要保證有充足的睡眠,這樣不僅對胎寶寶或者是孕媽媽自己的健康都有大大的好處的,而且孕媽媽還要注意,要儘量避免勞累,久站等。
二胎孕媽要注意什麼之良好的心態
懷了第二胎,相信孕媽媽都有一些經驗了,應該會比第一胎要來的輕鬆。所以就沒有必要太過的緊張和焦急,小編相信只要保持良好的心態,相信第二胎會的第一胎一樣那麼順利的。
二胎孕媽要注意什麼之唐氏兒篩查
這項檢查是很多二胎媽媽都需要注意的,因爲很多懷二胎的媽媽都是屬於高齡產婦,這類產婦所懷的胎寶寶染色體會出現異常的比例是比較高的。所以到了孕媽媽懷二胎的時候,這項檢查就變的尤爲重要,孕媽媽最好及時最好檢查,最適宜的時間一般是在16周-18周之間
生孩子前注意事項2
1、 瞭解分娩原理及有關科學知識
克服分娩恐懼,最好的辦法是讓孕婦自己瞭解分娩的全過程以及可能出現的情況,對孕婦進行分娩前的有關訓練,許多地方的醫院或有關機構均舉辦了“孕婦學校”,在懷孕的早、中、晚期對孕婦及其丈夫進行教育,專門講解有關的醫學知識,以及孕婦在分娩時的配合。這對有效地減輕心理壓力,解除思想負擔以及做好孕期保健,及時發現並診治各類異常情況等均大有幫助。
2、 作好分娩準備
分娩的準備包括孕晚期的健康檢查、心理上的準備和物質上的準備。一切準備的目的都是希望母嬰平安,所以,準備的過程也是對孕婦的安慰。如果孕婦瞭解到家人及醫生爲自己做了大量的工作,並且對意外情況也有所考慮,那麼,她的心中就應該有底了。
孕晚期以後,特別是臨近預產期時,孕婦的丈夫應留在家中,使妻子心中有所依託。
3、 身體沒有意外情況時,不宜提早入院
毫無疑問,臨產時身在醫院,是最保險的辦法。可是,提早入院等待時間太長也不一定就好。首先,醫療設置的配備是有限的,如果每個孕婦都提前入院,醫院不可能像家中那樣舒適、安靜和方便;其次,孕婦入院後較長時間不臨產,會有一種緊迫感,尤其看到後入院者已經分娩,對她也是一種刺激。另外,產科病房內的每一件事都可能影響住院者的情緒,這種影響有時候並不十分有利。
所以,孕婦應穩定情緒,保持心緒的平和,安心等待分娩時刻的到來。不是醫生建議提前住院的孕婦,不要提前入院等待。
此外,孕婦還需要忌過度緊張、焦慮性急、粗心大意、疲倦勞累、憂愁苦悶、忽視孕期保健等幾個方面。
預產期飲食注意事項
在預產期前後,孕婦要保證營養攝入均衡。雖然懷孕期間營養要補充夠,避免營養不良影響胎兒的正常發育,不過到了孕晚期,飲食就要相對剋制了,因爲飲食過量,肚子裏的寶寶可是會長得太大了,有巨大兒的危險。
從懷孕第8個月開始,胎兒的身體長得特別快,主要特點爲大腦、骨骼、血管、肌肉都在此時完全形成,各個臟器官發育成熟,皮膚逐漸堅韌,皮下脂肪增多。若孕婦營養攝入不合理,或者是攝入過多,就會使胎兒長得太大,出生時造成難產。所以一定要合理地安排此期孕婦的飲食。
這段時間的飲食應該以量少、豐富、多樣爲主,一般採取少吃多餐的方式進餐,要適當控制進食的數量,特別是高蛋白、高脂肪食物。
飲食的調味宜清淡些,少吃過鹹的食物,每天飲食中的鹽量應控制在7克以下,不宜大量飲水。同時,孕婦應選體積小、營養價值高的食物,如動物性食品,避免吃體積大、營養價值低的食物,如土豆、紅薯,以減輕胃部的漲滿感。特別應攝入足量的鈣,孕婦在吃含鈣豐富食物的同時,應注意維生素的攝入。
孕婦要攝取足夠的優質蛋白質和必需脂肪酸,多吃植物性油。注意均衡營養,平常的飲食生活要節制食鹽的攝取,熱量高的食物、甜食、米、麪包等主食不要吃太多,要多吃含有優質蛋白質的蛋、牛奶、肉類以及大豆製品等,同時也要考慮食用含有其他營養成分的.食物。
生孩子前注意事項3
順產的注意事項
1、大人物品和小孩物品提前準備好
不管是順產還是剖腹產,都要提前把大人和小孩的物品準備好,免得到時候慌亂,差東差西的家人全出去買東西了,醫生叫家屬時找不到人。這裏說下,大人要準備產褥墊和衛生紙,寶寶衣服準備兩三套。
2、全程儘量放鬆,不要太緊張
即將生產時,要控制好自己的情緒,別害怕擔心,每個女人都要經歷的,所以堅強點,也許不能完全放鬆,但是隻要你不去亂想就不會太緊張,在你比較緊張的時候陣痛間隔時間長的時候可以看看喜歡的電視轉移注意力。
3、提前洗頭洗澡
生產之後坐月子是不能洗頭洗澡的,現在雖然都沒有按照老規矩來,但是至少一週之內是不能洗頭洗澡的,特別是熱天,不洗澡不洗頭太難受了,所以趁還沒生趕緊洗下頭洗下澡吧。
4、羊水破了趕緊平躺,讓家人送去醫院
如果是羊水先破,準媽媽就不要亂動了,首先破水了不要緊張,然後趕緊平躺,再叫家人送去醫院。
5、陣痛時適當走走
陣痛時只要不是痛得受不了,那就適當走走,一是可以轉移注意力,二是可以讓寶寶儘快進入產道往外擠,縮短產程。
6、醫生沒喊你用力時不要用力
在你陣痛的時候不要亂用力,節約點力氣,等醫生讓你用力的時候再用力。
7、疼痛時忍一忍,不要大哭大叫,節省力氣
生孩子肯定會痛的,痛的時候不要大呼小叫,忍忍,輕輕哼哼就可以了,不要把力氣用完了,到時候需要用力的時候沒力氣了,再者,那些醫生見多了生孩子的,看到痛苦的表情見怪不怪,你在她耳邊大叫沒素質的人會心煩。
順產分娩的大法
1、做好孕期保健,注意適當的營養和體重的增加,合理安排工作和休息。接受分娩教育,對於分娩有充分的心理準備。
2、定期做產前檢查,足月臨產前(妊娠37~38周),醫生要對孕婦的整個妊娠情況進行一次鑑定,根據產道、產力、胎兒三方面,初步預測分娩是否順利。如果產道、胎兒正常,臨產後宮縮也協調有力,大多可順利分娩。
3、產程中的宮縮痛會影響產婦的情緒、飲食、大小便,甚至影響產程的進展。但是,有心理準備的產婦可做腹式呼吸以緩解疼痛,並配合醫生、助產士、護士,一般能夠順利度過產程。
4、宮口開全進入第二產程,這時進入分娩的關鍵時刻。此時不但宮縮的強度和頻率達到高峯,而且胎頭壓迫直腸,產婦又要頻頻向下迸氣、用力,這是一個強體力勞動的過程,確實不易也比較痛苦。只要運用好胸式呼吸、正確用力,配合醫護人員就會事半功倍,使胎兒順利娩出。
5、進入第三產程,胎兒娩出後5~30分鐘,胎盤會自動剝離、娩出。分娩後產婦要留在產房觀察、休息1~2小時,此時可以喝些紅糖水,少量進食,輕度按摩子宮,以促進子宮收縮、減少出血。
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