新生兒睡覺脖子老是歪向一邊

新生兒睡覺脖子老是歪向一邊，許多新手寶爸寶媽們在照顧新生兒的時候，會有很多擔心，擔心孩子吃不好，擔心孩子睡覺會不會不舒服，如果孩子睡覺脖子老是歪向一邊，是不是就是歪脖子，就是斜頸呢？我們一起了解一下。

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要是嬰兒出現歪着脖子睡覺的時候，建議父母應該認爲的干預，比如嬰兒睡覺的時候總是偏向媽媽這邊睡覺的話，媽媽就應該要定期的更換位置，比如他偏向右邊的時候要去嬰兒的左邊睡覺，嬰兒偏向左邊時則要去右邊睡覺，通過定期更換位置來讓嬰兒往兩邊都固定睡覺。

在嬰兒歪着脖子睡覺的時候，媽媽也可以將嬰兒歪着的一邊墊上枕頭，讓嬰兒可以更加順利的擺正回來。但由於嬰兒的脖子非常的軟，最好是能夠在擡高嬰兒脖子的時候輕輕的、不要太大力，不然的話弄傷他脖子可就麻煩了。

在發現嬰兒歪着脖子睡覺的時候，也可以馬上的就將嬰兒的頭給轉正，此時嬰兒可能還沒有進入到深入睡眠的狀態，家長在轉正的時候記得要能夠力度輕一些，力度太大的話肯定是容易導致嬰兒有不舒服問題的。

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如果新生兒睡覺時頭總是歪在一邊，可以採用以下措施進行處理。

首先，可以在新生兒睡覺時把他的頭歪向另一側，這種情況屬於正常的生理性現象。之所以睡覺時頭總是歪向一側，是因爲新生兒自我感覺歪到那一側睡比較舒服，沒有特別的不適症狀，家長只需要睡覺時給他換另一側睡即可。

其次，要及時的進行手術治療或者按摩處理，因爲有的新生兒之所以睡覺頭歪向一側，是由於患有先天性斜頸引起的。斜頸是由於新生兒的胸鎖乳突肌兩側不對稱導致的，從而使頭總歪向一側，需要進行局部的肌肉按摩或者進行手術鬆解。

寶寶的被褥不應蓋得太多。新生兒時期寶寶的體溫調節機能尚不完善，應注意保暖不受涼。

一個月時體重超過4公斤的話，就不必過於小心緊張了。與大人相比，寶寶的新陳代謝旺盛，體溫也略高，容易出汗，總的來說比大人怕熱，所以應注意被子不要蓋得太多，以不出汗爲宜。用手摸摸寶寶後背與褥子之間，如果有汗，說明蓋的要適當減少。

用毛巾代替寶寶的枕頭。新生兒是不需要枕頭的，但由於頭和脖子周圍容易被汗及口水弄髒，可以在頭下面墊一塊毛巾，以便於經常調換。一歲以後可以用真正意義上的枕頭。這正是培養寶寶良好就寢習慣的時期，給他一個可愛的枕頭，寶寶一定會很開心的。

睡覺時頭總是歪向一側，脖頸上有腫塊要去醫院檢查。總是朝一側睡的話，頭的形狀確實會有點歪，但隨着孩子的成長是會恢復正常的，不必擔心。如果把孩子的頭轉向另一側時，她感到疼痛，或者脖頸上有腫塊的話，最好到醫院就診，檢查是否有斜頸。

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其實，嬰兒睡覺頭總是歪向一邊，多是由他們的生理條件決定的。

1、圓滾滾的體型

嬰兒體型還未發育完全，多是圓柱式，睡覺的時候平躺不住，通常他們的.姿勢就是頭側一邊，雙手向上舉起呈W狀，雙腿彎曲呈M狀，要麼是像擊劍一樣，一手彎曲，一手伸直，頭歪向一側，這樣的姿勢不會讓身體翻轉，是自我保護的方式。

2、頸部肌肉發育不足

嬰兒頸部和背部肌肉發育還不完善，力量不夠，沒有力量支撐寶寶的頭一直正着，軟乎乎挺不起脖子，往往把他們放到牀上，頭就自然朝一邊了，左邊右邊都會偏。

有些媽媽擔心寶寶偏頭是斜頸，斜頸跟偏頭狀態是不一樣的，嬰兒斜頸大部分是因爲胸鎖乳突肌（將胸骨和鎖骨連接到顱骨的那塊肌肉）比較短或者比較緊張，造成寶寶頭和脖子的姿勢異常，寶寶頭的中線與軀幹中線形成明顯的角度。

頭頸只往一邊轉動，很難轉向另一邊，看起來呈不自然的僵硬狀態，有些還能摸到頸部有硬塊。

那這時爸爸媽媽要引起重視，很可能寶寶患有斜頸，要及時去診斷治療。

如果寶寶頭左右都能轉，只是睡覺時脖子歪了，那這是正常的，沒必要不要強行給他擺正，你擺正沒一會兒他又歪了，你麻煩孩子也睡不好。而且因爲嬰兒的頭骨很軟容易變形，一直襬正他的頭型平躺着睡，後腦勺反而會壓扁。

不讓孩子偏頭的關鍵就在於不要讓他長時間保持一側一個姿勢即可，但也沒必要頻繁地給孩子擺正，把寶寶平放在牀上，睡幾個小時，給他的頭換一下位置，左側右側交替着睡。包括餵奶時，也要左右交替着來。

寶寶平時不睡覺的時候，可以讓孩子多趴趴（在大人的看護下），鍛鍊他的頸部背部力量。

即便是剛出生幾天的寶寶，也是可以做擡頭訓練的，將寶寶雙肘放在胸前支撐身體，一手輕扶寶寶下巴或者離幾釐米遠，做一個保護，一手在寶寶正前方搖鈴，引導他擡頭，每次時間30秒。

隨着寶寶的月齡增大，時間可以增長，這樣寶寶的頸部機會越來越有力，頭頸活動多了，偏頭扁頭自然就少了。