警惕孕期易出現這些疾病
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警惕孕期易出現這些疾病,準媽媽們如果在孕期生病的話,是一件很讓人頭疼的事情。孕期常見的疾病有;孕期流鼻血,血糖超標,孕婦便祕等,來詳細看警惕孕期易出現這些疾病。
警惕孕期易出現這些疾病1
孕期常見的疾病盤點
一、孕期流鼻血
懷孕後,由於大量孕激素的分泌或者維生素的缺乏,導致鼻子等薄弱的器官組織流血現象嚴重,應該引起準媽媽的重視。
預防建議:建議每天將手放在鼻部進行按摩,或者適當補充桃子、西紅柿、黃瓜等富含維生素的.食物,避免流血過多,造成營養流失。
二、血糖超標
懷孕就要富養,就要多吃,生個大胖小子,相信很多準媽媽都有這個想法,但是凡事都有個量,營養過剩很容易導致血糖偏高,進而造成孕期肥胖,或者糖尿病的產生。
預防建議:控制飲食,嚴格按照醫師給出的建議進行飲食調整;採取少食多餐的飲食方法,控制糖量的補充,確保飲食均衡;或者在條件允許下,進行適當運動,消耗體內的糖份,減少患病的風險。
三、孕婦便祕
懷孕對於大小便的影響可能最爲明顯。專家表示,主要是因爲子宮增大,壓迫胃和腸道,影響準媽媽消化,導致消化不良和食物運輸困難,所以容易便祕。
預防建議:按時起來走動,加強腸道蠕動;儘量選擇左側臥睡覺減小對腸道的器官的壓迫;多吃水果蔬菜等利於消化的食物。
四、孕婦貧血
與孕前形成鮮明反差,不少準媽媽懷孕後,貧血症狀明顯。專家表示,懷孕後,由於身體負擔的加重,紅細胞既要提供孕媽營養,又要輸送營養給胎兒,所以不可避免的造成貧血。
預防建議:鐵是補血的最好元素,所以建議多吃富含鐵的食物,像動物肝臟、豆腐以及肉類,但是在選購肉類時,最好少吃狗、貓等家禽的類,防止弓形蟲寄生。
孕期準媽媽預防疾病需要這樣做
一、按時做好每一項孕期檢查,是孕媽媽懷孕期間的重大任務,專家提醒,做好必要的孕期檢查,可以預防孕期疾病。
二、在日常生活中如果準媽媽發現身體有異常情況,不要羞於啓齒或盲目用藥,應立即就醫。
三、孕期性生活最好使用安全套,可以避免疾病的傳播。
四、養成良好的衛生習慣,洗漱用具及毛巾用品要與家人分開使用,便前、便後都要洗手。內衣褲最好單獨清洗,切忌選擇公共的洗衣店清洗內衣內褲。(參考網站:搖籃網)
警惕孕期易出現這些疾病2
懷孕期間,有些孕媽媽會有頭暈頭痛等妊娠反應,除此之外,有些孕媽媽還有胸痛、骨盆區痛等症狀,這些都是孕期容易出現的疼痛,有些屬於正常現象,有些則意味着缺乏某種元素,孕媽媽有必要了解清楚。
孕期疼痛之頭痛:有些孕婦在懷孕早期會出現頭昏、輕度頭痛等現象,這是較常見的妊娠反應。倘若在妊娠後3個月,突然出現頭痛,要警惕子癇的先兆,特別是血壓升高和浮腫嚴重的孕婦尤應注意,應及早就醫診斷。
孕期疼痛之胸痛:孕期胸痛時有發生,好發於肋骨之間,猶如神經痛。此種情況可能是由於孕婦缺鈣或膈肌擡高所致。可適當補充一些高鈣食物。
孕期疼痛之腿痛:孕婦腿痛一般是腿部肌肉痙攣而引起的,往往是孕婦缺乏鈣質或維生素B所致。可服用鈣片或維生素B藥品,或多吃一些含鈣和維生素B較高的食品,即可好轉。
孕期疼痛之腹痛:有些媽媽下腹兩側經常會有抽痛的感覺,尤其在早晚上下牀之際,總會感到一陣抽痛,這種抽痛一般是因爲子宮圓韌帶拉扯而引起的抽痛感,並不會對懷孕過程造成危險。如果下腹感覺到規則的收縮痛,就要懷疑是不是由於子宮收縮引起的,醫院就診,檢查是否出現早產。
孕期疼痛之腰背痛:隨着腹部越來越大,不少孕婦會感到腰背痛。這是爲了調節身體平衡,孕婦過分挺胸而引起的脊柱痛。一般在晚上及站立過久時疼痛加劇。孕婦可適當減少直立體位,經常變換體位,或適當活動,可改善疼痛。
孕期疼痛之骨盆區痛:孕晚期子宮的增大導致骨盆關節韌帶處於壓迫牽拉狀態,常會引起骨盆區痛,稍用力或行走時疼痛會加劇。這種疼痛無需治療,休息後可緩解。
孕期疼痛之臂痛:孕晚期有些孕婦把胳膊擡高時會感到一種異樣的手臂疼痛,或有種螞蟻在手臂上緩慢爬行的感覺。這種疼痛是懷孕壓迫脊柱神經引起的。孕婦平時應避免做牽拉肩膀的活動,可緩解疼痛。這種疼痛一般分娩後可消失。
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