母乳餵養的原則
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母乳餵養的原則,做爲新手媽媽,對於剛出生的寶寶不是很清楚寶寶的吃奶量,而母乳餵養也是最佳的餵養方式,其實不同月齡的寶寶,餵養的標準是不一樣的,以下分享母乳餵養的原則
母乳餵養的原則1
按需哺乳是有好處的,一方面,可以促進媽媽乳汁分泌的增加。通過嬰兒的頻繁吸吮乳頭,反射性地刺激催乳素的分泌增強,這樣還能使新生兒體重增長快,身高增長快。
另外,還可以增加母子感情。按需哺乳使媽媽在情緒上得到滿足,心靈上更能得到安慰,認爲自己哺育下一代很自豪,同時也增強新生兒對母親的依賴和感情。
爲什麼按需哺乳存在這些好處呢,那是因爲:母乳中含有很多消化酶。這些消化酶使得母乳消化快,易吸收,一般2-3小時就會從胃中排空了。此時寶寶就會想要吃奶,媽媽們在這個時候餵奶是最好的,符合寶寶的生理特點。只要寶寶需要,媽媽們隨時準備餵奶,每次餵奶的時間20-30分鐘最好,這個時候母乳中的脂肪含量開始增多,有利於嬰兒的成長。
按需哺乳能使媽媽的乳房及時排空。這樣有利於乳汁的再次生成,使媽媽和寶寶能很快地互相適應,這樣既能保證寶寶有充足的乳汁,又不會讓媽媽由於產了過多的乳汁而過於消耗身體中的熱量。
當媽媽們充分了解什麼是按需哺乳後,就知道定時餵奶、喂水,定時換尿布,是不符合孩子生理特點的。
餵奶的錯誤做法
媽媽過去曾給新生兒規定不到4小時,再餓、再哭、再鬧也不喂。這種定時餵乳往往造成大量空氣隨嬰兒啼哭嚥到胃內,待餵奶時空氣佔據了胃容量,必然吃得少,還會造成吐奶、溢奶、打嗝等。
有時爲減少嬰兒哭鬧,加喂糖水,也會影響進奶量,如此反覆,使孩子得不到足夠營養,也影響他的生長髮育。有人做過對照研究。發現按需哺乳的孩子比4小時定時餵奶的孩子體重、身高都增長得快。
定時哺乳對嬰兒心理、生理的成長都是不利的。嬰兒餓了就要哭鬧,就會影響母親的休息,使母親煩躁不安,也會使其他家庭成員關係緊張。
所以,4小時餵奶1次的硬性規定,實在是很不可取的。新手媽媽們,一定要堅持按需哺乳。
母乳餵養的原則2
母乳餵養的三個謠言
謠言1、哺乳會導致乳房變形
這個說法其實是錯誤的。很多愛美的媽媽都由於聽說用母乳餵養寶寶後乳房會下垂,所以不想進行哺乳,但這會讓寶寶失去了最好的營養來源。
要知道其實導致乳房變形的是孕期,而非哺乳期。乳房的變化都是從懷孕期間慢慢開始改變的,由孕激素影響。媽媽在懷孕後乳房會因爲激素而變大,而生產完後,體內荷爾蒙量降低,脂肪和乳腺組織都快速減少,已經被撐大的乳房皮表自然就鬆弛下垂了。專家表示,因母乳餵養會導致的乳房下垂只是暫時性的。
所以,愛美媽媽在產後用不着爲了保持乳房的原有形態而逃避哺乳。相反,哺乳能讓孕激素分泌充足,可保護、修復乳腺,並使乳腺充分發育,對乳房保健更有利,還有利於產後媽媽的恢復身材。
如果媽媽不想乳房變形嚴重,可以做一些有效的防治措施,例如堅持穿有承託能力的內衣、學習正確哺乳寶寶的姿勢防治因爲姿勢錯誤而造成胸部變形、適當的按摩乳房等等。
謠言2、哺乳期媽媽不能減肥
許多媽媽們在懷孕期間都會吃很多的東西,爲生產和哺乳提供充足的能量。但有研究發現,一些在懷孕期間形成的新習慣會在產後持續下去,尤其是攝入的熱量加大、每天吃3次或更多次的點心、運動減少等。
但是一些媽媽想要產後恢復好身材,又聽信哺乳期媽媽不可以減肥的謠言,只好選擇不給寶寶餵母乳。其實哺乳期本身是非常瘦身的,媽媽們堅持每天哺乳便可以消耗500卡路里,這可以是真的躺着也瘦身。
所以在哺乳期,媽媽只要注意飲食、均衡搭配。吃得健康便可以輕輕鬆鬆慢慢的瘦下來,如果加上適量的運動就更好了,運動不影響母乳的味道。
謠言3、哺乳期來例假奶水沒營養
這個謠言最爲不正確,而且毫無科學依據可言。媽媽在哺乳期有可能會來例假,不過這是不會影響媽媽母乳的質量的。媽媽應該繼續堅持母乳餵養。也許例假期間母乳靚會受到影響,但是隻要堅持親喂,勤喂。奶量很快就會恢復的。
母乳餵養的好處
1、增強寶寶抵抗力,減少疾病
母乳中中特有的活性物質,能阻止有害細菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體裏滋長。母乳餵養的嬰兒很少有呼吸道方面的嚴重疾病,但吃奶粉的嬰兒卻常受此類疾病的侵襲,例如支氣管炎、肺炎等等。
2、易於消化,避免便祕
母乳使嬰兒腸內產生幫助消化的益菌,因而母乳易於消化;而吃奶粉則產生較少益菌,因而奶粉不易於消化。母乳餵養的嬰孩很少便祕,即使2、3天不大便,排出來的糞便也還是軟的(yiQIg。cN)。
3、促進寶寶肌肉發育
嬰兒小小的嘴急切地吸吮乳房時,他在進行一項促進下顎和麪部結構發育的運動。而吃奶瓶的嬰兒長大以後常有牙齒、嘴型變型的煩惱。
4、促進寶寶大腦發育
大腦的發育對於嬰兒來說至關重要。母乳含有輔助嬰兒大腦和神經系統發育的所有正確成分。研究發現,母乳餵養的.早產兒在八歲左右比奶粉餵養的孩子智商高。
母乳餵養的原則3
剛出生嬰兒餵養量標準
1、新生嬰兒吃奶量
剛出生的新生嬰兒吃奶的量應該根據體重來進行調配,一般每次30~60ml,每天6~8次。之後可以根據消化和體重的增長情況,慢慢的逐步增減奶量,直到嬰兒滿月時,每次餵奶量應該在90~120ml,餵養的次數可以慢慢減少。
2、一個月嬰兒奶量
當嬰兒足月時,是應該按需餵養的,就是嬰兒能吃多少就喂多少。這時候的嬰兒在兩次餵奶之間會感到很滿足,通常會安靜的睡3~4各小時,如果沒有吃飽的嬰兒在這期間會哭鬧。一般每天喂6~7次奶,每次間隔3~4各小時,每餐應該吃80~120ml左右的奶,最多可以吃到150ml。
3、當嬰兒2~3個月時的餵奶量應該增加到150~200ml,每天喂5~6次,每次應間隔4小時左右。
如何判斷寶寶是否吃飽了
1、按排便次數判斷
若完全依靠母乳餵養,以24小時計算,新生嬰兒排便次數達6次以上,則理論上可以判斷新生嬰兒奶量充足。如果每天24小時的排便次數不超過4次,媽媽們就要留心了。這種情況表示奶量不足,寶寶還沒有吃飽。
2、按排便形狀判斷
另外,排便形狀也可以初步判斷嬰兒攝入足夠多的奶水。一般情況下由母乳餵養的.嬰兒,大便形狀通常爲軟便。如果嬰兒吃飽喝足,每日至少排便2—4次。如果母乳餵養的嬰兒排便不足2—4次,便狀呈綠色泡沫狀,如遇這種情況,建議媽媽考慮增加嬰兒奶水攝入量。
3、按嬰兒體重判斷
除依靠排便情況判斷外,嬰兒體重的變化,媽媽們也要格外留心。6個月內的嬰兒,健康無恙的話,每月體重應增加600克,平均到每週應該是125克。大於6個月的嬰兒平均每月體重增加500克。倘若孩子體重增長過於緩慢,與該統計差距較大,媽媽們就要趕緊考慮孩子奶水攝入量的問題了。
剛出生嬰兒餵養量標準就爲大家介紹到這裏了,大家可以根據以上的介紹標準來餵養寶寶,也可以通過觀察寶寶吃飽了的狀態來調整哺乳需求。新生寶寶不能吃太多也不能餓着了,這就需要寶媽多觀察多領悟體會。
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