10歲孩子整天幾乎不喝水
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10歲孩子整天幾乎不喝水,很多孩子不愛喝水,但這也有一些原因的,在嬰兒期的時候,父母沒有注意餵養足夠的水分,時間久了就會造成孩子沒有喝水的習慣,下面分享10歲孩子整天幾乎不喝水。
10歲孩子整天幾乎不喝水1
每個父母都知道水是生命之源,每個父母都希望自己的孩子喜歡喝水,即使是醫生,也會鼓勵我們多喝水,這是保證健康的最基本的手段,很多孩子經常生病,但是父母是怎麼勸都是不願意喝水,很多孩子喝水都要父母逼着才喝一點,這可愁壞了父母。
孩子爲什麼不主動喝水,有時候還真不是孩子不聽話,可能是孩子身體出現問題了,如果再逼着孩子喝,反而會增加孩子患病的機率。
孩子不喝水,很可能是因爲陽氣不足
水養人,是需要前提的,人體喝進來的水需要經過陽氣溫化來散佈滋養全身的,如果人體陽氣不足,就無法對喝進身體的水進行運化,水就會停蓄在腹中,無法氣化,孩子也就會不想喝水。
怎麼提高孩子的.陽氣?
一、多帶孩子出去運動
我們常會說,這個人看起來陰森森的,其實這並不代表就是壞人,性格在一定程度上會影響人體內的陽氣,如果一個人性格樂觀,愛社交,愛運動,每天處在愉悅的心態下,那就很難會出現陽氣不足的現象。
二、多曬太陽
曬太陽不僅能夠補充人體的鈣質,還能夠增加人體的陽氣,如果天氣良好,一定要帶着孩子多到外面曬曬太陽,不要長時間悶在家裏。
三、飲食清淡
不好的飲食習慣會損傷人體陽氣,平時應該忌食、少食冷飲、辛辣的食物,飲食以清淡爲主,多出綠色蔬菜。
四、多泡腳
人體腳底穴位很多,而泡腳可以刺激足底穴位,可起到調整人體陰陽氣血的作用,泡腳本身也能增加人體的血液循環,還有一定的護腎功能,可增加人體熱量,補充陽氣。
對於孩子不愛喝水,即使逼着喝水也才喝一點的情況,家長一定要弄清原因,如果孩子的確是抗拒喝水,很可能是本身陽氣不足,家長這時候要相信孩子,不要再逼着孩子喝水。
10歲孩子整天幾乎不喝水2
孩子一直不喝水可以採取以下措施,幫助孩子喝水:
1、給孩子講道理:
如果孩子年齡在一歲以上,基本可以聽懂道理,所以可以給孩子講道理,告訴他不喝水會生病,使他自願喝水,而不是給孩子強行灌水;
2、給孩子煮蔬菜水:
孩子不愛喝水,主要是因爲白開水沒有味道,因此可以給孩子煮菜水,如胡蘿蔔水、西紅柿水或油菜水等,蔬菜水有蔬菜的清香,同時也可以補充纖維素,所以孩子接受會相對容易;
3、少量多次喂水:
如果孩子不愛喝水,也可以採用少量多次的方法,循序漸進地給孩子喂10mL、20mL、30mL的水。
孩子不愛飲水,有生理原因及病理原因,具體如下:
1、生理原因:
孩子在6個月前是母乳或配方奶粉餵養,其中含有80%以上水分,如果孩子需要飲水,喂配方奶粉或母乳即可;
2、病理原因:
孩子不愛飲水,如果出現厭食、嘔吐、腹脹、腹疼,家長可以給孩子進行撫觸,以肚臍爲中心,順時針方向促進腸蠕動和代謝。如果沒有疾病影響,平時孩子就不愛飲水,此時若已經添加輔食,可以酌情飲用水果汁或蔬菜汁,比如將梨切成半熬梨水飲用,既可補充水分,又可補充多種維生素。
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小孩子如果不愛喝水要改善孩子的飲水習慣,平時儘量不要讓寶寶在吃飽飯以後喝水,可能會因爲吃飽飯而不接受飲水。可以在飢餓狀態下或者半飢餓狀態下給寶寶喂水,比較容易接受,可以在水中加入調味劑,可以選擇白糖、蜂蜜、橘子粉、葡萄糖粉,飲用水的口味改善以後也會受到寶寶的歡迎。
如果寶寶已經正常的吃東西,注意讓孩子儘量少吃稀粥類的食物,例如米粥、豆漿等,因爲這些食物當中就含有很多的水分,如果吃飽以後就很可能會讓寶寶不再喜歡飲水。可以選擇幹食如米飯、麪條等,就會增加寶寶的口渴感,誘使增加飲水量。
小孩長期不喝水的危害,會對成長和發育造成很大的影響,長時間不喝水容易有脫水的情況,影響自己的腦部發育,不喝水的話,自己身體中的水分變少;
沒有辦法排出身體中的毒素,容易造成便祕的情況,尤其在夏天的時候,身體經常出汗,汗液排出以後,沒有及時的補充水分,就會使自己在脫水的狀態,甚至會造成中暑。
父母要讓孩子適量的喝水,補充身體的水分,對孩子的成長是有利的。喝水也要有大致的時間,避免一整天不喝,也不要一次喝很多。雖然水有許多好處,但有些孩子覺得沒味道,因而就不愛喝,父母需要用一些技巧,讓孩子主動喝水。
孩子睡覺醒後,就要補充一些水,可以給孩子找一個喝白開水的同齡人,以此做榜樣,讓孩子向他學習,父母也要在孩子喝白開水,起到一定的引導作用。
一般引起兒童不愛喝水的原因,主要包括以下幾種情況:首先,由於兒童正常的生理性現象導致。如果兒童的體質平時比較好,兒童屬於健康的體質,平時的飲食非常合理,比如平時喝湯水比較多,或者平時愛吃青菜、水果,兒童體內是不缺水的,所以兒童不感覺到口渴,從而也會出現不愛喝水的情況。
這種情況下兒童雖然不愛喝水,但是身體狀況、精神狀態、吃東西情況都是比較好的,這屬於生理性的現象。其次,由於兒童體內有痰溼引起的。如果兒童體內有痰溼,不僅會舌苔非常厚膩,並且兒童常常有口中黏膩感。
這種情況下兒童也不愛喝水,即使喝了水以後也感覺到不舒服,針對這種情況可以給兒童平時多用二陳丸進行調理治療。
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