孕期祛痘有妙招
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孕期祛痘有妙招,不少愛美的女性懷孕後,因爲體內激素水平的變化導致臉上會長些小痘痘,但很多祛痘產品是孕期禁止使用的,小編給大家分享了孕期祛痘有妙招,不妨試試看。
孕期祛痘有妙招1
1、多吃粗纖維
先要明白什麼原因會起痘,主要都是由於臉部的油脂太過於旺盛了,是很容易產生痘痘的。像麪包就算是一種粗纖維食物,多吃一些麪包就可以促使腸道蠕動,進而促進身體的新陳代謝,就可以讓 臉部的油脂排放到身體之外了。
2、不能吃得太辣了
有的人在長痘痘的情況下依然控制不了自己嘴巴,跟小夥伴到處吃火鍋,本來已經是一個孕媽媽了,在吃的方面平時還是要或多或少注意一點比較好,況且是在長痘痘的情況下呢,因此要儘可能吃得清淡一點,平常炒菜的時候儘可能不要放紅椒,還有胡椒粉。
3、臉部清潔到位
在起痘的時候也一定要清潔好肌膚哦,假如清潔不合格的話,便會導致皮膚上邊有很多細菌,甚至某些不乾淨的東西,某些髒東西長時間在面部也會長痘痘的。可以買孕婦專用的潔面乳潔面,平常每天用一次就可以了,也不會有多大的影響。
4、洗臉時,在痘痘處輕輕按摩
以確保皮膚毛孔通暢。重視飲食,新鮮蔬菜水果要多吃,而高熱量、油炸及刺激性食物少吃。保證心情開朗、睡眠充分。越焦慮不安,越苦惱,痘痘生長越多。
5、利用維生素完成治療
懷孕長痘痘遺留下的痘印可在大夫指導下利用維生素完成治療,不影響胎兒的,維生素是擁有比較好的抗氧化性,避免 肌膚提早過度的變老,對於祛斑和祛除痘印是有一定的作用。
這些小妙招要知道
1、大蒜去痘痘
要是女孩們能夠忍受大蒜的氣味的話,可以來嘗試一下大蒜祛痘妙招。第一步,將大蒜的一瓣切割成兩截,隨後塗擦到臉上的痘痘部位。大蒜有很強的殺菌能力,能夠抑制痘痘,每天使用2次就可以了。
2、魚腥草祛痘
魚腥草擁有美容護膚的作用,用魚腥草添加粗鹽敷面可以清除臉部的痘痘。第一步,準備少許的粗鹽,適量的`礦泉水和五十克的魚腥草。
將魚腥草洗乾淨放進鍋中,隨後放水用猛火燒開,再用小火慢慢煮制。再過濾掉液汁,和粗鹽一塊兒擺放於面膜碗中攪拌均勻,用面膜紙浸溼在溶液中,隨後敷在臉部十五分鐘就可以了。
3、蘆薈黃瓜祛痘
黃瓜和蘆薈都有着消炎的作用,能夠清除面部的痘痘。準備一小截蘆薈和黃瓜,隨後將黃瓜削皮,然後榨出新鮮的汁液,然後將蘆薈削皮搗爛成糊狀,添加黃瓜汁攪拌就可以擦抹在有痘痘的地方。持續敷3天,能夠減輕痘痘!
孕婦護膚注意事項:
1、做好清潔、保溼
孕期護膚的重點是清潔和保溼,建議孕媽們使用溫和無皁基的潔面產品,最好是選用豆乳、大米等妝食同源、安全天然且原生態的孕婦洗面奶和潔膚水進行清潔保溼。
2、祛痘要謹慎
隨着體內荷爾蒙分泌的大幅增多,不少準媽們在懷孕期間都會有痘痘粉刺爆發的情況,如果想要控痘,一定不能盲目使用祛痘產品。目前市面上的抗痘產品大多含有某些活性成分,孕媽們在懷孕前3個月內要慎用,3個月建議選擇孕婦護膚專用品牌的祛痘產品。
3、要適量防曬
準媽們的肌膚通常比孕前更爲脆弱,更容易受到紫外線的侵害,因爲外出時做好防曬工作是有必要的。孕媽可以適量塗抹些不太油膩的、SPF值爲15左右的隔離霜。
4、護膚要選購孕婦專區產品
孕婦能用的是孕產婦專用的護膚品,而不是一般的護膚品,孕媽們選擇護膚品時一定要記住這點。孕婦專用護膚品有“天然性、安全性、專業性、有效性、基礎性”五大特徵,產品不含中重金屬、酒精、激素、礦物油和化學香料成分,對胎兒和孕婦都沒有傷害。
綜上所述,孕婦祛痘的簡單方法是注意休息,可以使用一些孕婦專用的洗面奶,對痘痘的治療有一些效果,平時不要吃刺激性的食物。
在懷孕的時候體內的激素分泌紊亂,而且孕婦懷孕的時候,睡眠質量也不好,容易造成臉部有痘痘,臉上有痘痘,以後不要用手去撓,以免痘痘感染皮膚。
孕期祛痘有妙招2
事實上,懷孕期間臉上長痘對寶寶是沒有影響的,因爲懷孕後皮脂腺分泌變得比以前旺盛,使皮膚變油,容易生粉刺和皰痘。
尤其是在情緒不好、壓力過大、睡眠不足時,更容易發生。臉上長痘是懷孕後的身體的一種應激反應。孕期有很多孕婦都有這樣的情況,所以不必擔心。
建議不要使用內服藥,也最好不要使用一些去痘產品,這些產品對胎兒都會有影響。
祛痘小妙招
妙招1、飲食做到"兩多兩少"
多吃粗纖維豐富的食物:粗纖維可以促進腸胃蠕動,加快新陳代謝,使多餘的油脂排出體外。此類食品有全麥麪包、大豆、筍等。
多吃維生素豐富的食物:維生素A對肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿蔔、動物肝臟、魚肝油等。
綠葉蔬菜、魚類含有的維生素B2及B6,則可參與代謝蛋白質,以及促進脂肪代謝,平復痘疤。維生素C能有效修復被損傷的組織,吃新鮮蔬果就可吸收到。維生素E的美容作用,就更不用說了。
少辛辣油腥:辛辣食物易刺激神經和血管,易引起痘痘復發;而油腥則容易起過敏反應,令患痘痘的皮膚惡化。
少肥甘厚味:如五花肉、扣肉、燒雞、烤鴨等油脂豐富的食物。
妙招2、注意皮膚清潔
準媽媽早、晚可用孕婦專用護膚品洗臉,而其餘時間用溫水洗臉即可。洗面皂最好選擇一些性質溫和、不刺激皮膚的。
妙招3、按摩面部皮膚
每天清晨起牀,準媽媽可以用雙手順着面部肌肉、血管走向,緩慢地按摩幾分鐘,促進局部血液循環和細胞更新。
妙招4、適度飲水
多喝水能使體內的細胞得到充足的水分,使皮膚更有光澤、更富有彈性。
預防和控制痘痘的方法主要有:
1、不要用手擠壓痤瘡,以免加重炎症,留下疤痕。
2、避免用油性和粉劑型的化妝品,以免毛孔進一步堵塞。建議外擦百多邦。
3、如果口周部位有痤瘡,停止使用含氟化物的牙膏一個月,看是否好轉。
4、多吃蔬菜和水果,少吃刺激性食物,包括胡椒、辣椒、咖啡、茶和可樂。避免吃煎、炸類食物,少吃屬性較熱的果蔬,如龍眼、荔枝等。
以上就是對付懷孕期間臉上長痘的一些方法,但如果全面性發生或長得皰痘多,則要找醫生檢查診治,因爲很可能不是單純的皮膚問題,而是因爲內分泌失調引起的疾病,需要醫生開具處方來搽塗藥物治療。
最後,有關建議能夠對您有所裨益,祝您臉上的痘痘早日好轉,生個健康寶寶!
孕期身體所需的營養物質:
固腎安胎丸:適用於中醫腎陰虛證的早期先兆流產婦女,有滋陰補腎,固衝安胎的作用。
愛樂維 複合維生素片:適用於妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求;並預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。
滋腎育胎丸:適用於脾腎兩虛,衝任不固所致的滑胎(防治習慣性流產和先兆性流產)的女性,可以補腎健脾,益氣培元,養血安胎,強壯身體。
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