小孩不長個子怎麼回事
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小孩不長個子怎麼回事,在寶寶出生之後的成長髮育階段,父母都會非常在意寶寶的身體狀況,因爲寶寶的身體是很脆弱的,爸爸媽期望寶寶健康成長,那麼小孩不長個子怎麼回事?
小孩不長個子怎麼回事1
一、小孩不長個子怎麼辦
1、多加鍛鍊
孩子不長個,很有可能和缺乏體育鍛煉有關。因爲人的骨骼生長是需要運動進行刺激的,平時可以讓他多做一些有助於伸展的活動。比如說跳繩、跳高,另外也可以讓他多打籃球,或者是跑步。這些運動可以有效刺激骨骼。
2、補充鈣元素
想要促進身高生長,那麼補充鈣元素就是必不可少的。平時可以多給孩子喝牛奶,牛奶中的鈣元素含量非常高,而且牛奶也有大量的營養。另外也可以吃豆腐,豆腐同樣可以達到補鈣的功效。
3、多吃高蛋白食物
高蛋白食物也有助於促進骨骼的發育。高蛋白食物有雞蛋、瘦肉等等。注意要讓孩子多吃白肉,少吃紅肉。白肉不僅能夠促進骨骼發育,還不容易導致營養過剩,熱量比紅肉低很多。
二、小孩不長個的原因
1、營養不良
人體的生長和發育是必須要有充足的營養的。正在長身體的小孩,如果沒有補充足夠的營養,那麼就很難長高。本身消化系統就有問題,腸胃不吸收營養的孩子更容易瘦弱矮小。
2、遺傳因素
人的身高其實和父母身高有很大關係,因爲人的身高受遺傳影響較大。可以說遺傳影響身高的比重至少達到了60%。如果父母比較矮小的話,那麼孩子也不容易長高。
3、發育緩慢
有一些孩子並不是不長個,只是發育緩慢。這種情況可以去醫院做一個具體的檢查,看看是什麼原因影響了發育。
小孩不長個子怎麼回事2
通常來說,孩子出現發育異常,往往都是矮小症的影響,什麼是矮小症呢?很多家中對此不瞭解,簡單來說就是孩子的身高比起同齡人來說要矮平均身高的2個標準差,這樣就會導致孩子的身高容易出現異常情況,導致個子不高。
臨牀上認爲,導致孩子出現矮小症的情況,往往是因爲孩子本身由於疾病的影響,導致體內的生長激素不足,使得發育變慢,另外還有些原因也不容忽視,例如特異性矮小和甲狀腺功能異常等情況,往往都會導致孩子的身高出現問題。
事實上,即使在醫學發展的今天,矮小症仍然是比較難以進行治療的內分泌疾病,需要醫生進行一定的評估,才能制定詳細而行之有效的治療方案,緩解孩子的矮小情況。而且矮小症情況越早進行治療越好,所以家長朋友就要多關心孩子的身高情況,避免矮小症的發生。
關注孩子的身高規律,防治矮小症
很多家長覺得自己家孩子身高不高,是發育比較慢,雖然說確實有這種情況,但是我們需要注意,有時候孩子可能是因爲各種原因導致的矮小症情況,如果家長不重視的話,往往就會導致矮小症的情況變得嚴重起來。
首先我們要看看孩子的身高規律如何,通常來說,孩子在幼兒時期的時候,0到兩歲往往是身高快速生長階段,具體來說可能身高可以達到25釐米每年,在後面的時候速度可能會能變慢,但是仍然也有10釐米每年。等到3歲後,孩子的身高增長大約在5到8釐米。
在到了青春期後,孩子的身高增長又會迎來一個高峯點,通常來說,女孩在9到11歲,進入青春期,而男孩則是在12到14歲,進入青春期,在這段時期,孩子的身高情況一般是每年6到9釐米左右。
通常來說,孩子的身高規律,我們可以從上面來了解,需要注意的是,如果孩子出現生長緩慢的情況,具體來說,在3歲前孩子的身高小於7釐米,而3歲到青春期的時候孩子的身高小於5釐米,在青春期內,則是小於6釐米的話,往往可能就是孩子受到矮小症的影響。
醫生建議家長朋友,對於孩子的身高情況要重視起來,當明顯低於同齡人的時候,就應該及時的進行治療,緩解身高情況,另外還要注意的是,生活中還應該避開幾種生長情況的誤區,免得孩子的身高出現異常情況。
關於孩子的身高,幾點誤區真的別再有
生活中很多家長會覺得孩子的身高是遺傳決定的,後天情況沒有辦法改變,比如家長高的話,那麼孩子的身高也會高些,其實這是錯誤的想法,事實身高雖然和遺傳有着一定的聯繫,但是我們需要注意,遺傳並不是佔絕對的因素,後天因素還是可以改善身高問題,舉例來說生活中適當的補充營養以及運動和睡眠,對於身體情況都可以起到一定的幫助和改善。
另外有些家長會覺得孩子個子不高,是因爲平時營養補充較少導致,事實上這也是錯誤的想法,很多時候,導致孩子身高出現問題,不僅僅是營養匱乏,疾病因素也不能忽視,另外過度補充營養,也會導致孩子出現消化健康問題,導致生長髮育反而出現問題。
當然,如果孩子的個子從小就高,是不是就是一件好事呢?其實這也未必,因爲孩子出現這種情況,可能是性早熟的影響,最終的結果往往會使得孩子出現骨骺提前閉合的情況,當骨骺閉合也就意味着孩子生長停止,所以這種情況也不能忽視,家長也應該及時的送孩子就醫。
小孩不長個子怎麼回事3
一、怎麼判斷孩子的身高還有沒有長高的餘地?
1、去醫院查看孩子的骨頭年齡
有時候人的骨骼的發育跟人實際的年齡是不相符的,有些人骨骼的發育會在實際年齡之前,但是有些人的骨骼發育也會在實際年齡之後。骨骼發育晚有時候並不是一件壞事情,骨骼發育晚,骨齡比較晚,意味着人還有更多的生長空間,骨骼還沒有完全癒合。
骨齡發育早,骨齡已經比較超前了,那麼人成長身高變化的機會是不大了,所以家長急也沒有用。家長想要判斷孩子的身高還有沒有長高的餘地,自己還有沒有必要給孩子補充各種長高的營養,可以帶孩子去醫院做一次骨齡測試,骨齡測試的價格非常便宜。只需要查一查就知道孩子的骨骼還能不能長,還能長几年。
大多數孩子的骨齡生長的時間都差不多,如果孩子已經過了骨齡生長的年限,想要再長高就很難了。查看骨齡是直接能科學地判斷孩子能否有長高與低的最佳方法,而且正規的'醫院都能查看孩子骨骼發育的年齡,家長只需要帶着孩子跑一趟就可以了,沒什麼麻煩和難操作哦。
2、判斷父母的身高
父母的身高直接影響和決定了孩子70%的身高。一個人的身高將近7成的因素,都是由父母的遺傳而決定的,另外三成可能是由生活環境還有飲食決定。如果父母有高個的基因,那麼孩子肯定也會比較高,如果父母沒有高個的基因,孩子想要拔高就比較難了。
水稻理論也是這樣說的,高杆和高杆的水道更容易產出下一代高杆的水道,矮稈和矮稈的水稻更容易產生低矮的水稻。父母的身高如何直接決定了孩子的身高如何,如果父母的身高都不高,孩子的身高可能也不是很高,父母就不要着急了,如果父母的身高都比較高,父母可以嘗試多給孩子補充營養,慢慢等待孩子發育的時機。
3、判斷孩子兄弟姐妹的身高
孩子兄弟姐妹的身高,也直接影響了孩子的身高。父母想要知道孩子生長的狀況如何,就可以從孩子的同胞兄弟姐妹裏面看出來,如果孩子的哥哥姐姐都比較高,那麼孩子大概率也不矮,如果孩子的哥哥姐姐都不高,那麼兩個孩子的差別可能不大,身高都是差不多的,不過還要根據孩子的性別來看,男性的身高往往會比女性高一些。
4、判斷孩子的飲食狀況
孩子的飲食狀況和孩子的身高也是息息相關的,如果孩子的飲食比較規律,那麼孩子長高就很容易,如果孩子的飲食特別的不規律,而且總是在吃一些垃圾食品,那麼孩子長高從何談起呢?
父母要看着孩子的吃食狀況,讓孩子吃一些蔬菜水果和肉,我們國家強調的改善飲食的幾樣東西,就是蔬菜,油奶,蛋,魚肉,奶蛋,魚肉,這些東西里麪包括了人幾乎所有需要的所有營養。
與其花錢給孩子買各種營養保健品,還不如在平時的時候多做一些孩子喜歡的菜,增加孩子的飲食攝入量,這樣比較實在。 孩子的身高並不是父母想要努力就可以改變的,孩子的身高和孩子自己的吃食,和父母的遺傳情況,兄弟姐妹的身高都有關係。父母過分着急也是無用的。
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