連續胎動半個小時是缺氧嗎
本文已影響1.64W人
本文已影響1.64W人
連續胎動半個小時是缺氧嗎,胎動是胎兒生命的象徵,很多孕媽媽都知道孕期要數胎動,胎兒在宮內最擔心的就是缺氧,因此會要求每位孕媽媽通過數胎動的形式,以下分享連續胎動半個小時是缺氧嗎。
胎動和孕婦當時的情緒以及運動是有關係的,孕婦在情緒激動後或者長時間散步後出現的胎動頻繁,持續半個小時多,只要孕婦休息後胎動安靜下來多屬於正常。
安靜狀態下胎動連續超過半個小時屬於不正常的,考慮胎兒窘迫可能性較大,需要引起重視,建議及時到醫院產科就診,做產前檢查、做B超,必要時電子胎心監護,經過以上檢查均正常,沒有其他不適,就不必太擔心。
一、初識胎動:
胎動的出現反映胎寶寶的神經肌肉發育到達一定程度。在孕12周的時候,胎寶寶的四肢就可以活動了,不過因爲胎寶寶還太幼小,孕媽媽根本感覺不到。隨着胎寶寶不斷生長髮育,小傢伙開始在子宮內伸手、踢腿,衝擊到子宮壁,就形成了孕媽媽能感知到的胎動。
最早能感覺到的胎動大約在孕16-20周,之前生過寶寶的孕媽媽相對會比第一次懷孕的孕媽媽稍早一點。但是,胎動的感知還受孕媽媽腹壁脂肪厚度、胎盤是否位於子宮前壁、以及自我感覺差異的影響,反正個體差異大!
二、胎動的分類(三種):
1、全身性運動,比如翻個身、轉1圈。
2、局部肢體運動:伸伸胳膊、踢踢腿。
3、胎寶寶打嗝,這是一種有規律的運動,大約2-3秒一次,持續的時間爲2-5分鐘,有時候會持續10-20分鐘(這個不屬於孕媽媽計數範圍內的胎動)。具體表現爲一跳一跳的,用手摸在跳動的地方,會一彈一彈的,跟其他胎動是不一樣的感覺。科學家們認爲,胎寶寶打嗝可能是哺乳動作的一種早期體現。嬰兒吮吸乳汁的動作與打嗝非常相像,在肌肉運動時聲門關閉,以防止乳汁進入肺部。
三、胎動是啥感覺?
很多孕媽媽表示,胎動最初像是小魚遊動,隨着孕周的增加,胎動呈現出拳打腳踢、震顫、翻滾樣等各種不同形式。胎動劇烈時,孕媽媽整個肚皮都會跟着寶寶的節奏晃動起來。
大約在32周時胎動達到強度和頻率的高峯,並且逐漸有規律性了。孕晚期胎動因羊水相對減少和空間減小在形式上會有些變化,但是胎動的次數一般不明顯減少。
四、題外話:闢一個謠
江湖傳聞“胎動多是男寶寶,胎動少是女寶寶”。
筆者在這裏要認真負責的告訴大家:這個傳聞是沒有任何科學依據的!胎動多少隻能說明胎寶寶在肚子裏的活躍程度,和性別沒有任何關係!
五、胎動的意義:
胎動正常表示胎盤功能良好,輸送給胎寶寶的氧氣及營養物質充足,胎寶寶在子宮內狀態良好,能愉快的活動。
一旦發生宮內缺氧,出於生理性的保護機制,胎寶寶會減少肢體活動以降低氧耗,因此胎動可以作爲提示小傢伙在宮內安危的重要信號。
這一點在孕28周後尤其重要,因爲此時,胎寶寶已經具備在宮外存活的能力,如果能夠及時發現缺氧,可以通過儘快娩出胎寶寶讓其獲救。
根據統計,約55%發生死胎的孕媽媽在診斷之前,曾感覺到胎動減少的過程。
六、重頭戲:數胎動實操指南
建議28周後孕媽媽每天固定一個較爲方便的時間,認真地感知並數胎動。胎動的形式和頻率因人而異,一般下午或晚上的胎動會稍多。胎寶寶有20~40分鐘的.睡眠-覺醒週期,在睡眠時期的胎動可能會減少,甚至沒有也是正常的。
胎動沒有絕對正常的標準,甚至各國的常規都不統一。正常胎動:2個小時10次。如果兩個小時達不到10次,或減少50%,提示有胎寶寶缺氧的可能,應及時就醫進一步判斷。
1、怎樣算一次胎動?
這是個有點主觀的問題,孕媽媽無論如何都不可能數清所有的胎動。一項國外研究報道:在孕媽媽數胎動的同時進行胎兒超聲監測,發現大多數孕媽媽僅能感知到實際胎動的三分之一左右。
一般認爲,胎寶寶類似震顫等連續胎動算作一次。其他的任何胎動都應計爲一次,並非5分鐘以內都算一次。
2、各種胎動的特點:
全身運動引起的胎動一般持續3~30秒。胎寶寶如果覺得全身運動時間太長,堅持不下來,可能會改做部分肢體運動:一個左勾拳,再來一個右踢腳。這個引起的胎動一般只持續1~15秒。再懶一點兒的可能只會伸下腿就完事,1秒不到就完成了。至於像打哈欠、吞羊水這類不費吹灰之力的小動作,孕媽媽是難以察覺到的。總之,不同的動作,持續時間不同,強度也有差異。
目前很多地方推薦12小時胎動計數:每天上午、下午、晚上相對固定的時間各數1個小時,3次計數相加乘以4,就是12小時的胎動數。如果孕媽媽實在做不到,至少也要在每天同一時間數一次胎動,每次數2個小時。
孕媽媽在數胎動前應該先排尿,保持心情愉悅。選擇安靜的環境和舒適的姿勢,比如左側臥位,可以把雙手放在腹壁上專心的去感知。
3、胎動的影響因素:
胎寶寶有自己的生物鐘,一般小傢伙早晨活動較少,中午以後逐漸增加,18-22點胎動比較活躍。建議儘量選擇相對活躍的時間來記錄胎動。
胎動還受到孕媽媽運動、姿勢、情緒、進食以及聲音、光線和觸摸腹部等的影響。用一個小時的胎動來推測1天的胎動意義不大,比較不同日期同一時間段的胎動情況更有價值。
如果每天晚飯之後寶寶都很喜歡動,但是有一天突然不怎麼動了,就要引起媽媽的警惕了。
4、胎動頻繁和減少都是異常情況:
如果胎寶寶在媽媽體內不能獲得足夠的氧氣和營養,在缺氧早期,會表現出躁動不安,胎動明顯增加。當缺氧加重時,胎動會慢慢減少減弱,甚至消失,胎動消失則預示着寶寶的生命已經受到威脅。
異常的胎動還體現在胎動的形式和位置上。比如強烈的、持續不停的推扭式胎動或踢動,或者非常微弱的胎動都是不正常的。
異常的標準:胎動2小時不到10次,或較往常減少50%,應及時向醫生尋求幫助!
5、聽胎心不能取代數胎動:
目前市面上有各種品牌的家用胎心儀,通過胎心儀聽到寶寶的心跳給準爸媽們帶來了很多歡樂。但是胎心存在只能作爲胎寶寶瞬時存活的信號。不能提示胎兒在宮內的儲備能力(是否缺氧),除非出現了明顯的胎心增快或減慢。
爲什麼要數胎動?
胎動反映了胎兒在媽媽子宮內的安危狀態。如果胎動出現異常,則很可能是出現胎兒宮內缺氧。專員做了一個很形象地比喻,寶寶的胎動相當於我們的跑步,在每次胎動的過程中,胎心都會加速,會比平時快10~15次。胎動減少直至消失後24小時內,胎心就會消失。因此,依靠媽媽的自我監控,每天掌握胎動變化的情況,可以隨時瞭解寶寶在子宮內是否安然無恙,及早發現問題。
胎動的規律是一成不變的嗎?
妊娠32周時,胎動比較頻繁,每天胎動的次數比較多的時候能達到上千次。隨着懷孕月份的增加,因爲胎兒慢慢長大,子宮內可以供他活動的空間會越來越少,因此他的胎動也就會減少一些,沒有以前那樣頻繁。
而且,每個胎兒都有自己的“生物鐘”,晝夜之間胎動次數也不盡相同,一般早晨活動比較少,中午以後逐漸增加。晚6點至10點胎動活躍。大多數胎兒是在媽媽吃完飯後胎動比較頻繁,因爲那時媽媽體內血糖含量增加,寶寶也“吃飽喝足”有力氣了,於是就開始伸展拳腳了。而當準媽媽餓了的時候,體內血糖含量下降,寶寶沒勁了,也就比較老實,這也是他的一種自我保護行爲。
掌握胎動的辦法
母親感知法
這種辦法是讓準媽媽依靠自己的感覺,在孕晚期每天數胎動。每天早、中、晚各選1個時間段,數1個小時胎動。這個時間段可以根據自己的時間靈活掌握。例如早上起牀前的1小時,中午午休的1小時,晚飯後1小時。然後將3個小時的胎動次數相加乘以4,即爲12小時胎動次數。
如果12小時胎動次數大於12次,爲正常;如果12小時胎動次數少於10次,屬於胎動減少,就應該仔細查找原因,必要時到醫院進行胎心監測。
這種方法既簡單又方便,準確率也比較高,大多數的醫生都會推薦準媽媽使用這種方法。
B超觀察
這種方法一般是針對有特殊狀況的準媽媽,而且只能在醫院進行。
寶寶的胎動有四種模式
1、 全身性運動:整個軀幹的運動,例如翻身。這種運動力量比較強,而且每一下動作持續的時間比較長,一般爲3-30秒。
2、 肢體運動:伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下動作持續時間一般爲1~15秒。
3、 下肢運動:也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快,力量比較弱,每一下胎動持續時間一般在1秒以內。
4、 胸壁運動:比較短而弱,一般母親不大容易感覺得到。
當胎動的規律出現變化時,要格外小心
一般醫生建議,準媽媽應該以24小時作爲一個週期,來觀察寶寶的胎動是否正常。因此,如果一天內,發現寶寶的胎動規律明顯異於平時,就應該查找原因,及時到醫院就診:
胎動減少
可能的原因:準媽媽血糖過低、發燒
準媽媽的體溫如果持續過高,超過攝氏38度的話,就會使胎盤、子宮的血流量減少,小傢伙也就變得安靜許多。所以,爲寶寶健康着想,準媽媽需要儘快去醫院,請醫生幫助。
提醒:
1、注意休息,注意隨氣溫變化增減衣物,避免感冒。
2、儘量避免到人多的地方去。
3、經常開窗通風,保持室內的空氣流通,適當進行鍛鍊。
4、多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。
胎動突然加劇,隨後慢慢減少
可能的原因:缺氧、少到外界刺激。
高血壓、受到外界撞擊,以及外界噪音的刺激都會使胎兒做出類似的反應。
提醒:
1、有妊高症的準媽媽,應該定時到醫院做檢查,並注意休息,不要過度勞累。
2、無論是走路還是乘公共汽車,儘量和他人保持距離,不到吵雜的環境中去,外力衝撞和刺激。
3、 保持良好的心態,放鬆心情,控制情緒。
可能原因: 臍帶繞頸
好動的小傢伙翻身打滾時一不小心被臍帶纏住了,就會導致因缺氧而窒息的現象。
胎動異常的原因是什麼?
生理因素
1、胎兒的“生物鐘”。睡眠-清醒週期爲重要決定因素。胎兒一般早晨活動最少,中午以後逐漸增加。傍晚6時至晚上10時胎動活躍。在一天之中,胎動有兩個活躍高峯,一次是在晚上7~9時,一次是在晚上11時到第二天凌晨1時。
2、孕婦的運動、姿勢、情緒以及強聲、強光和觸摸腹部等,都可引起胎動的變化。另外,如果孕婦的坐姿或站姿令寶寶感到不適,胎動也會劇烈一些。
病理因素
1、羊水量。羊水量減少時,胎動次數也減少。
2、多種因素導致的胎兒宮內缺氧。胎動增多-胎動減少-胎動消失是胎兒宮內缺氧的一種表現,尤其需要關注。
3、孕婦服用鎮靜劑或硫酸鎂等藥物也會影響胎動。
治療護理
1、早上起牀後就開始數胎動,達到10次後就不再數了。準媽媽可以如常活動,但如果到晚上10時你都沒有數到有10次胎動的話,建議馬上去醫院檢查。
2、在晚上7~11時之間,測量寶寶的胎動次數,看看出現10次胎動所需要的時間。如果超過3小時,胎動次數還達不到10次的話,就需要儘快去醫院檢查。
3、準媽媽在整個白天,大約早上8時到下午6時之間,能夠有10次胎動的話就可以放心,否則也應儘快到醫院檢查。
跑步爬山是有氧運動嗎 爬山一小時消耗多少卡路里
連續36小時不睡
槓鈴是有氧還是無氧運動 無氧運動和有氧運動的區別
胎兒孕晚期缺氧的表現
懷孕7個半月胎動
孕期胎兒缺氧的表現
假性宮縮說明胎兒缺氧
胎兒缺氧孕婦的表現
假性宮縮持續一個小時正常嗎
哪些有氧運動減肥好 有氧運動小常識
胎兒缺氧的3大症狀
孕4個月胎動時有時無是什麼情況
胎動什麼時候開始 胎動是什麼感覺 胎動怎麼數
胎兒缺氧孕婦怎麼辦
連續二十小時不睡覺
【胎兒缺氧】胎兒缺氧的表現 如何避免胎兒缺氧
有氧運動可以減肥嗎 4個最有效的有氧瘦身運動
胎兒缺氧孕婦有哪些表現
瑜伽是有氧運動嗎 瑜伽是有氧運動還是無氧運動
有氧運動和無氧運動的區別 有氧運動和無氧運動哪個減肥
懷孕6個月會缺氧嗎
爬樓梯是有氧運動嗎 爬樓梯一小時消耗多少卡路里
空中蹬車是有氧運動嗎 室內有氧運動有哪些
每天就做一小時無氧運動能達到減肥效果嗎
胎兒缺氧大人什麼反應
波比運動是有氧還是無氧 波比運動能減肚子嗎
孕晚期胎動厲害是要生了嗎 很可能是宮內缺氧
孕晚期胎兒缺氧的原因
胎兒宮內缺氧怎麼辦
判斷胎兒缺氧的常見方法
女生休克半小時獲救 女生心跳停止半小時醫生連續搶救30多個小時休克半小時獲
連續36小時睡不着
胎兒缺氧胎心會正常嗎?胎兒缺氧還會打嗝嗎?