孕晚期有什麼表現
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孕晚期有什麼表現,媽媽在懷孕期間,肚子一天天的變大,在子宮內胎兒的發育都是有一定的過程的,胎兒在腹中成長的過程和成長的指標,需要格外注意,以下分享孕晚期有什麼表現。
1、消化系統症狀:由於子宮增大,上抵胃部,引發胃部脹痛、飽脹感。另外孕晚期活動量減少,胎頭入盆壓迫直腸,導致孕婦容易發生便祕。建議孕婦少吃多餐,儘量吃新鮮、營養、易消化的食物,適當活動;
2、泌尿系統症狀:孕晚期胎頭入盆後,使得膀胱空間減小並且被壓,出現尿頻,屬於生理現象,分娩後自然緩解;
3、呼吸系統症狀:孕晚期子宮不斷增大,導致縱隔空間減少,加上負重增加,容易出現氣喘、胸悶等症狀,特別是晚上平躺時症狀較明顯,可能會出現呼吸困難,建議孕婦多側臥位;
4、循環系統症狀:孕晚期下肢迴流受阻,容易發生末梢循環障礙,導致手部和下肢浮腫,建議孕婦不要長時間一個姿勢,注意適當活動,促進血液循環;
5、皮膚表現:由於腹部明顯增大,如果皮膚彈性不及腹部膨大的速度,導致腹部皮膚出現妊娠紋,建議提前使用預防妊娠紋的精油或乳液,避免體重增長過快。另外孕晚期皮膚油脂分泌減少,皮膚較乾燥且較前敏感,容易出現發癢和過敏,建議孕婦多喝水,不要洗澡水過熱,適當使用身體乳;
6、其他:孕晚期由於胎兒增大和羊水增多,重力作用導致下腹墜脹,嚴重的還會引發腰部疼痛,建議孕婦使用託腹帶緩解。另外孕晚期大部分孕婦都會缺鈣,容易出現小腿痙攣、抽搐、骨頭疼痛等症狀,建議孕婦積極補鈣。
除此之外,孕晚期需要注意宮縮、見紅等臨產表現,特別是接近足月時,容易發生假性宮縮,出現不規則下腹脹痛,以夜間明顯,當假性宮縮轉變爲真性宮縮後,提示進入臨產,需及時到醫院住院待產。
第一、身體疲乏:到了孕晚期的時候,身體會顯得越發笨重,而且動作也會變得遲緩。因爲孕晚期時身體變化比較大,可能還會影響到孕婦的正常生活,尤其腹部突出的情況下,會導致身體的重心力量往前轉移,身體稍微失衡就會感覺腰背痠痛,即使稍微活動也會顯得異常疲憊。這種情況下一定要適當多休息,不宜過度操勞。
第二、產生飽腹感:孕晚期的時候,子宮不斷增大而頂壓到了膈肌部位,就會出現胃容量減小的現象。因此,稍微進食就會產生明顯的飽腹感。對於這種情況,大家可以採取少量多餐的飲食原則,儘量避免暴飲暴食,以免加重胃腸不適的症狀。
第三、身體腫脹:有些孕晚期的女性,泡腳的時候會發現雙腳出現了明顯腫脹,甚至穿鞋時還會感覺有些擠腳。其實這是孕婦即將臨盆的一種症狀,每天晚上睡覺之前,可以對小腿部位進行按摩,能夠幫助減輕局部腫脹的現象。
第四、經常便祕:有些孕晚期的女性可能還會出現便祕的現象,表現爲在臨近生產的時候大便次數越來越少,可能每隔兩三天才會上一次廁所,主要是因爲平時運動量減少,導致胃腸蠕動減慢所引起的。
孕晚期時身體往往會發生一些明顯改變,大多數情況下屬於正常的生理性表現,可以不必過於擔心。但是一定要做好身體自我保健,而且還需要在醫生指導下定期進行產檢,尤其到了預產期前的`一個月,最好能夠一個周進行一次胎心監測。一旦出現意外突發情況,就需要及時進行處理。
症狀一:孕婦大腹不適
懷孕後期,子宮快速長大的結果,會使下腹部的腸道往上、或往兩側移動:有時候腸子會被擠到肝臟附近;子宮在長大的同時,也會作一個旋轉的動作。這些改變可能會對子宮旁邊的圓韌帶、寬韌帶造成一定程度的牽扯,在兩側鼠蹊部位會有被拉扯的疼痛。
另外是骨盆腔,尤其是膀胱上恥骨聯合處,易有壓迫疼痛。這些不舒服的感覺,通常是可以忍受的,不需要特別的治療,上牀休息會讓症狀減輕一些。如果疼痛變得厲害,或伴隨有其他懷孕的症狀,如嘔吐、發燒等,要快找醫師排除其他疾病的可能。
症狀二:嚴重便祕
許多準媽媽都會有便祕的煩惱,到了孕晚期,這種症狀就越發嚴重了。各種方法都試過,但效果並不明顯。進入孕晚期,由於孕婦活動減少,胃腸的蠕動也相對減少,食物殘渣在腸內停留時間長,就會造成便祕,甚至引起痔瘡。
便祕如果嚴重的話,要去醫院。老是不解大便,毒素就會被身體吸收。究竟什麼狀況下要去醫院,這需要比照平時的情況。如果解大便的間隔比平時長很多,且大便很硬,很難解,腹部感覺很脹,甚至便血,這時就需要去醫院。
症狀三:胃灼熱
孕晚期,有些孕婦在每餐吃完之後,就覺得胃部麻亂,有燒灼感,尤其在晚上,胃灼熱很難受,甚至影響睡眠。孕晚期胃灼熱的主要原因是內分泌發生變化,胃酸返流,刺激食管下段的痛覺感受器引起灼熱感。此外,妊娠時巨大的子宮、胎兒對胃有較大的壓力,胃排空速度減慢,胃液在胃內滯留時間較長,也容易使胃酸返流到食管下段。
這種胃灼熱在分娩後會自行消失。未經醫生同意不要服用治療消化不良的藥物。平時應在輕鬆的環境中慢慢進食,每次避免吃得過飽。吃完飯後,慢慢地做直立的姿勢將會緩解胃灼熱。飯後適當散步。臨睡前喝一杯熱牛奶,也有很好的效果。
症狀四:子宮收縮
大部份的孕婦在三十以前並不會感到強烈的子宮收縮痛,只會感到下腹部緊繃,摸到一個較硬的子宮而已,它收縮的壓力一般很少超過20毫米汞柱。
到了三十以後,子宮的活動力會逐漸增加,不僅收縮的力量增強,收縮的頻率也相對增加,這時候孕婦除了有緊縮的感覺外,甚至會感到疼痛。有時甚至會有每10到20分鐘的規則宮縮出現,尤其是在懷孕的最後一、二最明顯,這就是一般說的假性陣痛。
假性陣痛與開始生產時的陣痛很難區分。一般而言,假性陣痛會隨着姿勢改變、休息而慢慢恢復,但若是真的陣痛,則會從每20分鐘一次,一直增加到3分鐘收縮一次,而且可能伴隨。見紅、子宮頸擴張等變化。這時候就該找的醫師求救了。
症狀五:呼吸困難及胸悶
這個症狀在懷孕的婦女是很常見的,尤其是在後三個月,橫膈膜上下活動會受到增大的子宮影響,孕婦需增加每次呼吸的深度,才能讓寶寶有充分的氧氣。這種呼吸深度的增加,常會讓人有喘不過氣的感覺。這種擠壓效應在多胞胎及羊水過多的孕婦更明顯,常因爲子宮過大壓迫到胸腔造成呼吸困難,甚至平躺時有簡直就是世界末日般窒息的感覺。
減少活動量,保持愉快的心情,都會讓孕期症狀減輕;臥牀休息、左側躺等姿勢也會有幫助。若喘的症狀在平躺時比在坐姿時厲害,或是伴隨有嚴重的水腫,產檢時記得告訴醫生這種現象,有時候喘是其他疾病的先兆。
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