孕期皮膚問題
本文已影響1.61W人
本文已影響1.61W人
孕期皮膚問題,女性在懷孕期間自己的身體也會出現一系列的變化,我們是感受着孩子一天天成長的,這是一個新的生命在自己的肚子裏面誕生,下面來看看孕期皮膚問題。
1、妊娠癢疹,多見於多胎孕婦,常在妊娠的中後期發疹,其可能與變化、蚊蟲叮咬、皮膚乾燥或外來刺激物等因素有關。妊娠癢疹好發於軀幹上部、上臂、股部等,兩側較多且對稱,爲淡紅色或正常皮色的丘疹。會導致孕婦劇烈瘙癢,尤其是在晚上,生產後會逐漸痊癒,會有暫時性色素痕跡。孕婦應避免被蚊子叮咬,儘量使用蚊帳,治療上主要以外用藥膏爲主。
2、妊娠瘙癢症,又名膽汁鬱積性瘙癢症。多發於懷孕後期,上無原發性皮損,常表現爲全身性嚴重瘙癢,伴或不伴黃疸的皮膚瘙癢,發生率約爲0、02%~2、4%。懷孕期間雌激素增多,導致肝內膽汁淤積刺激皮膚神經末梢所致。本病對孕婦和胎兒的影響較大,嚴重者可引起孕婦維生素K缺乏,較易發生產後出血;還可能導致胎兒宮內窘迫、早產甚至死胎。
3、妊娠瘙癢性毛囊炎,孕期女性新陳代謝旺盛,出汗較多,應注意清潔衛生,否則就很可能就會引發。這個病多數發生在妊娠早中期,腹部出現紅色毛囊性丘疹或膿皰,伴劇烈瘙癢,產後多自行緩解,一般不影響孕婦和胎兒的健康。
4、妊娠丘疹性皮炎:症狀爲泛發、孤立的紅色或暗紅色丘疹,直徑約爲3-5mm。可發生於妊娠的任何時期,丘疹出現後約7-10天即消退,但新皮疹又不斷髮生,發生後延續到整個孕期。可能會危及胎兒生命,因此要特別小心。
5、妊娠型類天皰瘡,屬自體免疫性疾病。半數病例首發表現爲突發劇癢及腹部蕁麻疹樣皮疹,迅速發展爲泛發性大皰樣皮疹,通常在妊娠後期緩解,分娩時加重,大部分病例皮疹在產後數週或數月消退。可能導致嬰兒早產,少數嬰兒出生後出現蕁麻疹損害和大皰,不過常爲侷限性,可自發消退。
6、皰疹樣膿皰病,常發生於妊娠後期,膿皰環狀或呈集簇性,通常不伴有瘙癢,乾燥後形成黃色結痂,痂皮下皮膚潮紅、浸潤,無潰瘍,可伴有發熱,愈後留有褐色色素沉着。患者常合併有甲狀旁腺功能低下及低血鉀。
所幸李女士患的妊娠瘙癢性蕁麻疹樣丘疹及紅斑一般都是良性的,並不會影響孕婦和胎兒本身的健康。不過還是讓她遭了不少罪,產後身上還留有之前皮疹的紋路,還要經過一系列的治療才能消除。
孕期女性應保持心情愉悅、避免熬夜,多吃新鮮的水果和蔬菜,儘量少食用辛辣、刺激性及一些易引起過敏的食物,避免接觸刺激物;適當鍛鍊、合理控制體重,注意皮膚的清潔,加強皮膚保溼護理。
很重要的一點是,一旦發生孕期皮膚病一定要儘早就診,避免因病情延誤、不當處理和錯誤用藥。
一、孕期皮膚乾燥、粗糙
懷孕後由於孕激素的關係,皮膚失去了以前的柔軟感,略顯粗糙,甚至會很乾燥,有些區域會出現脫皮現象,臉部的色素沉澱也會增加。
應對措施:
1、乾性皮膚的孕媽媽不要頻繁地洗臉,最好改用嬰兒皁、甘油皁等洗臉。
2、塗抹一些保溼的孕婦專用的護膚品,並輕輕地按摩。另外,嬰兒潤膚膏或潤膚露,也可防止皮膚乾燥、保持酸鹼度平衡。
3、沐浴時不應浸泡太久,否則容易造成皮膚脫水,可使用不含皁質、pH值中性的沐浴露或嬰兒香皂。沐浴後,應在全身塗抹潤膚油。
4、特別注意飲食營養平衡,多飲水,增加鎂、鈣等礦物質的攝取,還要增加必要的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅果、牛奶、豆類等。儘量避免吃辛辣食品、餅乾和方便麪,不喝濃茶和咖啡,否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。
二、孕婦長粉刺或青春痘
懷孕後由於激素的改變,再加上睡眠不好或生活壓力等種種因素,許多孕媽媽的臉上會長粉刺或青春痘。中醫認爲,一般懷孕長痘痘除了內分泌變化這個原因外,還有可能是懷孕後“惡補”過頭導致的。特別是身體比較燥熱的孕媽媽,如果補不當,也會令身體內“火”氣沖天,這樣不僅會令自己有煩惱,還可能會影響到寶寶。
應對措施:
1、孕媽媽應遵循油性肌膚的基礎保養方式,每週使用去角質和清潔面膜清潔臉部一次。
2、若要使用保養乳液或乳霜,宜使用水溶性或特別清爽型,於洗臉後塗上薄薄的一層即可。
3、多喝開水,多吃水果蔬菜,注意腸胃是否排泄正常,保持睡眠充足。
4、注意三餐飲食要平衡,不要在孕期進行“惡補”。
5、如果只有局部幾顆痘痘或粉刺,則可靠多洗臉來控制臉部油脂,一天5~6次無妨,使用中性肥皂。
6、如果是全面性地長或長得很多,則應請教醫生,因爲這可能不是單純的皮膚問題,而是內分泌失調所引起的疾病,可能需進行藥物治療。
三、孕婦長色斑
懷孕後激素分泌的改變使黑色素活動力增強,在皮膚上造成沉色反應,面部、脖子、腋下、乳頭或乳暈、肚皮、腹股溝等處都會比平常變得更黑,或原來的.黑斑、雀斑變得更明顯,甚至長出新的黑斑、黃斑、褐斑等。
應對措施:
1、色素沉積屬孕期的正常現象,多會在產後自行消退,因此不建議使用退斑膏來消除。
2、外出時做好防曬,如擦防曬油,外出帶傘、帽子等防曬用具等。
3、使用低防曬係數的防曬保養品即可。
4、由於黑色素須先經過氧化纔會沉積,而維生素C正具“抗氧化”功能,所以多吃富含維生素C的蔬果可降低黑色素沉積的機會。
5、少吃刺激性食物,如咖啡、茶、可樂等。
四、孕期皮膚油膩
妊娠期中,有些孕媽媽新陳代謝緩慢,皮下脂肪增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,全身血液循環量增加,面部油脂分泌旺盛的情況會加重,皮膚變得格外油膩,“T”形區域更爲顯著。
應對措施:
1、保持皮膚的清潔,每天多洗幾遍臉。
2、飲食上要多攝取富含優質動物蛋白、維生素A、維生素B、維生素E和維生素C的食物,可使皮膚更有光澤。
3、加強補水保溼的皮膚護理,必要時可選用天然保溼護膚品。
五、孕期眼袋、黑眼圈
眼袋爲水分積留引起的小浮腫,黑眼圈則爲眼睛周圍血液循環不良或懷孕時色素活動力增強所致。
應對措施:
1、保證睡眠充足。
2、把握好時機多做臉部按摩,如洗臉、洗澡時或睡前、醒後做臉部清潔保養時都是按摩的好時機。
3、由於眼部周圍皮膚較薄,故按摩時不宜太用力,使用的按摩乳液也不宜太多,可使用眼膠或眼霜按摩。
六、孕期皮膚瘙癢
懷孕後,有些孕媽媽會出現瘙癢、丘疹性皮炎等症狀。一般來說,如果僅有瘙癢的症狀則可能是妊娠期皮膚瘙癢症,但如果是嚴重瘙癢且手腳上還有溼疹就很可能是妊娠期膽汁淤積症,孕媽媽需要重視。
應對措施:
1、孕媽媽應穿着寬鬆的、透氣性和吸水性好的棉質內衣,出汗後要及時更換。因爲過緊的內衣會使皮膚受到強烈的刺激,且容易流汗,很容易誘發皮膚瘙癢和溼疹。
2、洗熱水浴會加重瘙癢,平時儘可能將水溫調低,只要比體溫稍高些就可以。
3、必要時可用一些潤膚霜擦揉皮膚,減輕瘙癢。實在不能忍受時,要到醫院診治,使用一些止癢藥物。如果懷疑是妊娠期膽汁淤積症,應該及時到醫院診治。
孕期皮膚瘙癢夜不能寐不可小視
妊娠紋
孕期隨着孕肚不斷增大,我們的皮膚彈性纖維會因承受不住斷裂,腹直肌腱開始發生不同程度分離,從而出現瘙癢情況。
爲了緩解這種問題,預防妊娠紋,建議媽媽們多吃一些富含蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、豆製品等,幫助增加皮膚彈性。
日常爲減小腹部壓力,建議適當使用託腹帶,避免肚子因過度拉伸產生妊娠紋。
其次,適當運動、鍛鍊身體可以增加皮膚彈性。
皮膚乾燥
孕期洗澡過度,過多使用洗浴用品也會導致皮膚乾燥,從而瘙癢。
建議洗澡時水溫不要過高,儘量控制在38℃左右,洗完澡後塗抹身體乳,使皮膚更加潤滑。
過敏
孕期如果接觸到過敏食物,也可能引起皮膚瘙癢,如花粉、食物等,所以孕媽媽要遠離過敏原,避免發生過敏反應。
膽汁酸增高
孕中後期,如果膽汁酸增高,也會引起皮膚瘙癢,常發生於手掌和腳掌,甚至會發展到面部,抓破的話可能引起皮膚潰瘍、結痂。
主要由於孕媽肝、膽功能失調引起膽汁排出受阻,處理不當會危及胎兒,建議瘙癢嚴重的情況還是建議就醫。
爲了預防孕期皮膚瘙癢問題,孕媽媽孕期可以嘗試以下方法:
夏季儘量穿着寬鬆、透氣衣物, 瘙癢時可以輕撫,但不要用指甲抓撓,同時保持身體清潔衛生,日常飲食要均衡,多喝水、多休息,少吃辛辣刺激的食物。如有其他異常,及早就醫。
總之,孕期皮膚瘙癢問題可大可小,孕媽媽要多加註意。
怎麼改善眼部皮膚問題
如何改變皮膚黑的問題
皮膚愛出油是什麼問題
常在空調房裏這樣護膚 解決皮膚乾燥問題
皮膚粗糙暗沉乾燥過敏怎麼辦 3招趕走問題肌膚
暗黃鬆弛脫皮油光 秋季4類皮膚問題保養方法
皮膚缺水會導致哪些問題 皮膚缺水怎麼補水最快
孕婦如何保養皮膚 孕期婦女的皮膚會出現哪些問題
皮膚缺水導致哪些問題
春季皮膚的幾大問題
皮膚不好或是毛巾問題
怎麼改善皮膚黑的問題
3大肌膚衰老問題 怎麼防止皮膚鬆弛?
空調房MM護膚解決你的皮膚乾燥問題
各種臉部皮膚問題
在孕期的孕婦常見的皮膚問題
這5個皮膚問題 你中了幾槍?
青春期男性如何解決皮膚問題
面部皮膚各種問題
皮膚問題分析及調理
怎麼解決皮膚出油問題
皮膚美白常見問題
經期怎麼護膚保養皮膚?4招教你搞定經期肌膚問題
孕期常見的疾病有哪些?帶你瞭解孕期常見問題
當皮膚有了這三個問題
怎麼解決油性皮膚問題
秋季肌膚問題:全身皮膚乾燥怎麼辦?
冬季皮膚有哪些問題
懷孕後孕媽可能會遭遇到的肌膚問題
鍛鍊能改善皮膚問題嗎
8種問題性皮膚
夏季睡前喝什麼對皮膚好 夏季常見皮膚問題怎麼調理
孕期要注意什麼問題