防止胎停育最好的辦法
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防止胎停育最好的辦法,預防胎停,在生活當中就要避免有害物質的接觸,在整個懷孕的過程當中,以及備孕過程當中,女性朋友們都要避免接觸一些有毒有害的物質,有毒有害物質會直接作用於胎兒,影響到胎兒的正常發育,導致胎兒停育。下面是防止胎停育最好的辦法。
1、心理放鬆:備懷孕的女性,無論是自己還是周圍的朋友發生過胎停育,均不能爲此過度擔憂。緊張、壓力會導致機體內分泌的失衡,對於胚胎、胎兒的健康發育也是不利的。
2、孕前準備:性朋友應該有適當的準備期,注意飲食均衡、生活規律、鍛鍊身體以及孕前的檢查等等,並積極參加婦嬰醫院爲準媽媽們特別準備的健康課堂,多與醫生進行溝通,全方位瞭解孕前、孕中、產後的各種孕期知識。
3、適時檢查:般胚胎8周左右有胎心,胎停育現象在8-12周就有可能出現,所以建議孕婦8周左右最適宜去做B超,以便及早檢查胎兒和胎盤的發育情況。如果出現了胎心,大致可以放心。
4、流產處理:孕媽媽不幸被確診爲胎停育後,也不要恐慌,通常需要在醫生的指導下做流產處理。胎停育不同於早早孕,採用藥流不容易完全排淨,如果長期殘餘在子宮裏,會引發宮內感染,損傷子宮內膜,繼而引發輸卵管閉塞,導致不孕。
5、半年後再懷孕:經出現過胎停育的女性,從優生的角度考慮,至少要在之後半年以上時間再懷孕,因爲人的卵巢功能恢復至少要兩三個月,而子宮內膜的恢復至少要半年左右。
1、胎停前注意信號:少量出血(棕色過多)、腹痛、基礎體溫持續下降(妊娠早期三個月一般在37度左右)、早期妊娠反應嘔吐、尿頻等突然消失或減弱。注意上述症狀!B超是診斷胎停的最佳方法。
2、瞭解胚胎停育的主要原因:一是生殖內分泌(包括黃體缺乏、多囊卵巢),二是生殖免疫問題,三是子宮問題,四是染色體問題,精子質量直接影響胎兒健康。
3、應注意子宮內膜不均勻:子宮內膜不均勻會導致胎停。找一位經驗豐富的醫生喝中藥至少2個月,2個月後再複查。
4、請注意胎個月請注意胎前3個月:不要在外面吃飯,在家吃飯,喝開水,不要喝飲料和食物冷飲,不要泡溫泉。
5、孕前綜合檢查非常重要:有一次胎兒停育需要全面檢查,抗體檢查放在最後,重點是黃體功能,TORCH腎脾功能,改變不良生活方式。檢查的重點是精子和卵子,通常是由於精子質量差,受精卵輻射強。
1、預防胎停就要預防染色體異常的情況出現,這就要求女性朋友們在準備懷孕的時候,就應該先去進行詳細的孕前檢查,如果發現自己存在染色體異常的情況,那麼將來胎停育的風險是非常高的。
2、預防胎停,在生活當中就要避免有害物質的接觸,在整個懷孕的過程當中,以及備孕過程當中,女性朋友們都要避免接觸一些有毒有害的物質,有毒有害物質會直接作用於胎兒,影響到胎兒的正常發育,導致胎兒停育,因此,一些塗料,染料等有毒有害的物質,都是女性們應該拒絕接觸的。
3、要預防胎停,孕婦們還要積極的預防疾病的產生,特別是在春秋兩季是病毒性疾病的高發季節,如果感染上了病毒性疾病也有可能使胎兒受到感染,導致胚胎停育等各種情況出現,因此在這段時間當中,孕婦們要積極的預防疾病產生預防病毒感染,注意多進行鍛鍊,增強自身體質。
4、心理調節很重要,懷孕前,調節好自己的心態,多運動、聽音樂,培養樂觀的精神;孕前檢查越詳細越好,發現問題不要盲目悲觀,配合醫生積極治療。
1、做好孕前檢查和產檢
夫妻雙方均進行孕前檢查對於能否孕育一個健康生命來說至關重要。特別是對於有過2次胎停育史的女性,一定要了解導致胎停的原因,從根源拔除病竈再進行備孕,避免再次胎停。
2、養成良好的.生活習慣
良好的生活習慣會讓胎兒健康生長,所以備孕夫妻最好提前3個月就進入備孕狀態,注意飲食安全衛生,提前補充葉酸及維生素。孕期的飲食需要平衡合理,注重葷素搭配,並根據個人活動量、體質及孕前體重決定攝入量和飲食重點。
3、懷孕年齡要趁早
女性最佳生育年齡是在25-30歲之間,女性年齡越大,身體機能不斷下降,本身懷孕的機率就小,而且懷孕之後胎兒出現染色體異常的機率增加,出現胎停育的機率也相對於年輕孕婦要大。
4、保持良好的心態
好心情是好孕氣的基礎,緊張過度、壓力過大都可能會導致機體內分泌失衡,對胎兒產生不利影響。尤其是有過胎停育史的準媽媽,千萬要調節好心情,做好孕前檢查再進行備孕。
1、染色體異常。
懷孕前,需要進行孕前檢查和醫療診斷,如果有家族性的遺傳病史,可以考慮不懷孕或者採取有效護理措施。
2、戒除有害物質。
如果從事相關行業的工作,在受孕前幾個月,可以調換到其他部門。對於家庭居室剛裝修過的,建議不要太早搬進去,在檢測合格之後才能入住。飲食上要選擇乾淨無污染的食物。
3、放射性光線。
避免孕前做X光線檢查,微波爐運作時,應該與其保持一定的距離,大約在一米以上。不要長時間攜帶手機在身,必要時才能用手機。
4、藥物影響。
如果沒有孕育的打算,應該做好避孕措施。在準備懷孕時,如果出現病症,首先要確認自己是否已經懷孕,如果有,則應該謹慎服藥。最好能夠諮詢醫生,選擇對自身病情有利且對胎兒無影響的藥物。
5、吸菸喝酒。
夫妻雙方在生育前一段時間內以及懷孕期間,應該戒菸戒酒,這樣才能避免菸酒對腹內胎兒造成影響。
6、感染病毒。
對於風疹,孕婦應該提前注射風疹疫苗。懷孕前三個月,避免在公共場所逗留太長時間,並適當進行體育鍛煉,增強體質和自身滿意能力。保持營養均衡。
7、慢性嚴重疾病。
治療慢性疾病的藥物對胎兒會造成很大的影響,如果患者需要懷孕,就應該停藥一段時間,而且病情穩定時才適合懷孕。8、免疫系統異常。對於患有免疫系統異常的女性,應該在病情完全康復以後才能懷孕。生活中還需要多鍛鍊,保持營養均衡,增強免疫力。
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