嬰兒體質指數正常範圍
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嬰兒體質指數正常範圍,每個寶寶的發育速度都不是完全一致的。只要寶寶健康的生長,不會異於常人就不會有什麼大礙的,不需要太過的擔心。下面就來看看嬰兒體質指數正常範圍。
兒童體質指數的正常範圍是18.5-23.9,如果體質指數在24-28,認爲存在體重過重,如果體質指數>28,考慮可能存在肥胖。體脂指數是衡量兒童是否存在肥胖的參考指標,如果體質指數<18.5,需要注意可能存在體重過輕或營養不良。
體質指數可能存在明顯個體差異,因爲遺傳因素、飲食因素、營養因素以及運動因素、疾病因素、睡眠因素等都可以影響體質指數變化。但也要注意,體質指數能達到正常範圍即認爲正常,不一定要達到理想狀態。但如果體質指數明顯高於正常,建議積極控制飲食並加強體育運動,控制體重增長速度。
若是體質指數在24~28,認爲存在體重過重,若是體質指數大於28,考慮存在肥胖。體質指數是衡量兒童是否存在肥胖的參考指標,體質指數小於18點5,注意可能存在體重過輕或者營養不良,體質指數存在明顯個體差異,因爲遺傳因素,飲食因素,營養因素以及運動因素,疾病因素,睡眠因素等。都可以影響體質指數的變化
體質指數能達到正常範圍,即認爲是正常,不需要達到理想狀態。但若是體質指數明顯高於正常,這時就要加強體育鍛煉,控制體重。
兒童肥胖的原因主要有以下幾個方面:
首先,營養過剩,攝入過多高熱量、高脂肪和高蛋白食物,導致體內大量甘油三酯積累,導致兒童肥胖。
其次,是遺傳因素,大多數肥胖都會有家族史,若是父母雙方都肥胖,那麼孩子肥胖概率可以達到70%以上。
最後,兒童缺乏鍛鍊,因爲孩子們飯後不運動,新陳代謝旺盛,這也會導致肥胖。一些疾病因素,如兒童中樞神經系統調節失衡,導致身體攝入過多,超過身體需求也會導致兒童肥胖。
兒童偏瘦危害:
1、影響身體自然健康美;
2、瘦人身體虛弱,抵抗力較差,易患某些疾病;
3、身體單薄,能量儲備相對較少,易出現疲勞、體力不足等表現;
4、身體很瘦。由於腹部脂肪較少,腹部肌力差,容易併發內臟性上瞼下垂,如胃下垂;因此,若是很瘦,除了病理原因,還應該注意檢查,若是沒有病理原因,應適當加強營養,保持正常體重。
兒童體質指數怎麼計算
兒童體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 。體質指數適合所有由18至65歲的人士使用,兒童、發育中的青少年、孕婦、乳 母、老人及肌肉發達者除外。其計算公式如下:體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15。
成人的BMI數值,體重指數,男性,女性,過輕, 低於20, 低於19,適中, 20-25, 19-24 ,過重,25-30, 24-29,肥胖, 30-35, 29-34,非常肥胖,高於35,高於34,專家指出最理想的體重指數是22。由於存在誤差,所以BMI只能作爲評估個人體重和健康狀況的多項標準之一。
嬰兒正常身高體重
嬰兒身高體重是有一個標準的參考的,家長們可以借用一下這些數值,給自己的寶寶測量一下,看看寶寶是否符合標準。就像:
1個月:男:身高48.2-52.8cm,體重3.6-5.0kg;女:身高47.7-52.0cm,體重2.7-3.6kg。
2個月:男:身高52.1-57.0cm,體重4.3-6.0kg;女:身高51.2-55.8cm,體重:3.4-4.5kg。
3個月:男:身高55.5-60.7cm,體重5.0-6.9kg;女:身高54.4-59.2cm,體重4.0-5.4kg。
媽媽們可以用每個階段的身高體重來給自己的寶寶做一個參考,只要範圍差不多就代表寶寶沒有問題了。
那麼怎麼知道孩子生長髮育是否正常,怎麼掌握孩子的自身生長髮育規律呢?這就要利用生長髮育曲線了。
生長髮育曲線是通過檢測衆多正常嬰幼兒發育過程後描繪出來的,整個曲線由若干條連續曲線組成,最下面的一條曲線爲3%,意思是將有3%的嬰幼兒低於這一水平,可能存在生長髮育遲緩;最上面的一條曲線爲97%,意思是將有3%的嬰幼兒高於這一水平,可能存在生長過速。
這兩種情況都應該引起關注。中間的一條曲線爲50%,代表平均值;另外,還有15%和85%等曲線,提示在正常曲線中的不同水平。我們經常談及的正常值,應該是3%-97%涉及的範圍。
家長需要注意的是,任何時候,都會有近50%的孩子生長髮育指標高於正常值,50%左右的.孩子低於正常值,剛好在平均水平的孩子爲數極少。所以,千萬不要以“平均值”作爲自己心中可以接受的最低限度。
每個寶寶的發育速度都不是完全一致的。有些孩子的發育會在某一方面延遲例如走路而其他方面的技能仍正常發育甚至提前。如果你的寶寶是這樣可能只不過是因爲他太過專注於學說話或理解力等其他技能所以大腦把學走路這件事暫時推到後面了。走路晚還可能是父母遺傳也可能反映了孩子的性格。只要寶寶健康的生長,不會異於常人就不會有什麼大礙的,媽媽們不需要太過的擔心。
嬰兒身高體重標準
嬰幼兒體重標準測量公式,一到六個月時的體重等於出生體重加月齡乘以零點六,七到十二個月的體重等於出生體重加月齡乘以零點兒五, 兩到十歲時的體重等於年齡乘以二加七或者八。嬰幼兒身高標準的增長規律,足月的嬰兒身長平均爲50釐米,出生後第一年大約增長25釐米,一歲時大約是75釐米,以後每年大約,平均增長5釐米。因此,兩到十二歲以後小兒身長等於,年齡乘以5加75釐米,凡身高超過標準的10%和不足10%都算正常。
嬰兒身高體重有一定的標準。身高有個簡單的估算,出生時爲50cm,1歲的時候爲75cm。對於中國城區嬰兒來說,身高在出生時多爲50.4±1.7cm,1個月時爲56.9±2.3cm,2個月時爲60.4±2.4cm,3個月時爲63±2.3cm,4個月時爲65.1±2.2cm,5個月時爲67±2.3cm,6個月時爲69.2±2.4cm,8個月時爲72±2.5cm,10個月時爲74.6±2.6cm,12個月時爲77.3±2.7cm。
女嬰身高比男嬰略偏低,但是區別不大。對於體重來說,6個月以下月齡嬰兒體重公式:體重(kg)=出生體重(kg)+月齡×0.7,7-12個月齡嬰兒體重(kg)=6kg+月齡×0.25,1歲的時候的體重是出生時體重的3倍。
對於中國城區男嬰體重來說,出生時多爲3.3±0.38kg,1個月時爲5.1±0.63kg,2個月時爲6.16±0.72kg,3個月時爲6.98±0.79kg,4個月時爲7.56±0.81kg,5個月時爲8.02±0.88kg,6個月時爲8.62±0.94kg,8個月時爲9.19±1kg,10個月時爲9.65±1.04kg,12個月時爲10.16±1.04kg。同理,女嬰的體重比男嬰略有偏低。
0~1歲寶寶身高體重標準表
寶寶的身高和體重因爲性別、遺傳等因素的不同而有差距,所以寶寶的身高體重是在正常範圍值以爲就算正常。
1.男寶寶出生體重平均爲3.3kg左右,女孩爲3.2kg左右。
1-6個月:體重kg=出生時體重kg+月齡×0.7kg;7-12個月:體重kg=6kg+月齡×0.25kg。
2.寶寶身高1歲之前仰臥位測量身長,新生兒出生時身長平均爲50cm左右,1週歲時身長約75cm左右。出生第一年大約增長25釐米。
3.先天因素、飲食原因和睡眠原因都會對寶寶的身高和體重有所影響,所以寶寶身高、體重在正常值範圍之內波動都屬於正常。發現與正常值差異較大時及時到醫院就診。
前三個月是寶寶發育最關鍵的時候,三個月以後的寶寶只要其他方面發育都比較正常,那身高體重即便略與標準有差異也不必太擔心。一般寶寶到了6個月以後,身高和體重指標就不是最重要衡量寶寶發育情況的指標了,而這時候更多的應該關注寶寶語言、動作、智力等方面的發育情況是否正常了。
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