寶寶記憶力如何鍛鍊

你們知不知道寶寶記憶力如何鍛鍊呢？ 家長對孩子記憶力的鍛鍊一定要重視，記憶力的提升最主要的是後天培養，那麼寶寶記憶力如何鍛鍊的呢？下面就和我們一起去看一看了解一下如何提高記憶力吧。

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一、3歲前寶寶的記憶特點

不要小瞧3歲以前的小寶寶，早在出生後兩三天，他們就已經開始記憶一些事情了。3歲前的寶寶，記憶力上自然與成年人不同，有很多鮮明的特點。3歲前寶寶的記憶富有情緒色彩，特別容易記住那些使他們愉快或令他們悲傷、氣憤的事情或情景，以及其他引起他們情緒反應的事物，但是帶有很大的隨意性，沒有目的和意圖，凡是感興趣的、印象鮮明的事物就容易記住。在記憶時間上，3歲前寶寶的記憶內容在頭腦中保留時間較短，一般不會超過一年。

二、3歲前寶寶的記憶力訓練方法

1、針對於這種特殊的記憶特點，很多家長都沒辦法很好的掌握訓練尺度，就算強行讓孩子反覆重複一件事情，孩子也不一定會印象深刻，相反的，他們對於一些家長認爲平淡無奇的事物，印象倒是特別深。我們建議您可以試試以下方法利用這些特點。在聽故事、兒歌時，寶寶往往特別容易記住最有感情的那些句子，比如《小鴨子游泳》這首詩，寶寶聽後首先記住的是“小鴨子搖啊搖，撲通一聲跳下河”，詩句中“搖啊搖”、“撲通一聲”等語言形象生動，能引起寶寶情緒上的反應。還比如第一次高高興興去外婆家的情景，他能記得很久很久。您還可以將常用的東西放在寶寶身邊，讓他無意的記住這件物品，過一段時間，告訴寶寶找不到這件東西，讓寶寶幫您指引東西的去向，當然，前提是不能把東西放得太遠。

2、您一定想問，就算現在通過各種手段讓寶寶記住些什麼，仍然不能堅持1年，就會忘得乾乾淨淨，這樣對未來一點好處也沒有啊，不如等寶寶記憶能力的時間稍有延長之後，在開始訓練，也能收到一些成效。其實，寶寶記憶內容在腦中保存時間的長短受多種因素影響。的確，一般情況下，1歲以內的`寶寶只能認得幾天以前的事物;2歲左右的寶寶只能認得幾個星期以前的事物：3歲左右的寶寶可以認得幾個月以前的事物。但是一些身體上的，心靈上的觸動，也能很好改善這種情況發生。寶寶的知識經驗和對事物的理解程度，對記憶對象的感知程度，寶寶當時的情緒狀態都能決定寶寶是否將一件事情記得長久。如果寶寶看得聽得越清楚、越仔細、越完整，在腦中保持時間就越長，如果他們有豐富的知識經驗，就很容易理解較深的事物，而好趕上寶寶此時有一個積極的情緒狀態，他們的記憶時間就會增加。

3、爸爸媽媽希望自己的寶寶有個好的記憶能力，我們希望您能根據寶寶的自身特點來制定目標，逐步訓練，寶寶會通過這種記憶能力訓練，逐步延長自己對事物的記憶時間，將主題鮮明的食物牢記在心，也有利於寶寶未來的生活能力和學習發展，家長還等什麼，一起有效挖掘寶寶的記憶潛力吧。

寶寶記憶力如何鍛鍊2

1、選擇最佳時間

根據記憶的系列位置效應，一天當中最好的記憶時間是早晨和睡覺之前，上牀之後和起牀之後背東西，記憶效果會好很多，其中睡覺之前記憶東西的效果更好，記住東西后，因爲大腦已經基本處於休息狀態，不會受到其它信息的干擾，無倒攝抑制，會記得很牢。

2、及時複習

德國心理學家艾賓浩斯用遺忘曲線描述人類的大腦對新事物的遺忘規律，這條曲線告訴人們人在學習中的遺忘是有規律的，遺忘的進程很快，並且先快後慢，學得的知識在一天後，如果不及時複習，就只剩下原來的1/4，所以爲了克服遺忘先快後慢的特性，新學習的知識要及時複習，這樣才能記得更牢固。

3、堅持複述

記憶存在消退說，複述纔是硬道理。複述是把看到或聽到的材料，在自己理解的情況下，用自己的語言表述出來，通過這樣的操作，可以讓學習材料從短時記憶向長時記憶轉移，讓孩子記得更牢固。

4、嘗試背誦

有的孩子在背課文時，會反反覆覆讀，讀了很多遍，還是背不下來，很容易受挫。在記憶的過程中，一定要提醒孩子嘗試背誦，可能一時間背不下來，但通過背誦可以讓孩子知道哪些部分記不住，在嘗試多次後，不斷反饋並糾錯，慢慢就能連貫地背誦下來了。

5、理解意義

死記硬背只是機械地記憶，無法在腦海中留下深刻的印象，如果把要記憶的內容先理解一遍，轉換成比較通俗易懂的語言，甚至可以結合實際生活、和我們已有的經驗掛鉤後，通過這樣的理解，信息在腦內的加工自然更加順暢，記憶也會更加深刻。

6、運用多種感官通道

在背誦一些枯燥的材料時，可以利用多種感官，例如邊聽邊寫邊讀，多種感官聯合活動，聯結越豐富，越難忘記。