正確的母乳餵養技巧
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正確的母乳餵養技巧,母乳是嬰兒第一口糧食,母乳含有促進大腦迅速發育的優質蛋白、必需的脂肪酸,其實餵母乳不是一件輕鬆的事情,爲了能夠幫助更多的準媽媽享受餵母乳的過程,今天爲大家帶來了正確的母乳餵養技巧。
正確的母乳餵養技巧1母乳餵養正確方法一:要講究衛生
寶媽們餵奶前,一定要用溫水把手和乳房洗淨,再用熱毛巾擦乾,避免乳房上的汗漬或污垢、細菌在寶寶吸奶的時候通過口腔進入寶寶體內。另外餵養前還要輕輕按乳房,擠掉前面幾滴奶,然後再開始哺乳。
母乳餵養正確方法二:姿勢要正確
產後頭幾天,由於疲勞體虛,可以採用躺在牀上喂的姿勢。以後一般採用坐姿,坐在牀頭或靠椅上,背後用一二個軟墊把背靠牢,儘量放鬆全身,輕鬆愉快地進行哺乳。用一隻胳膊抱着孩子,另一隻手的食指和中指夾住奶頭上部,用食指稍往下壓,這樣使乳房稍微離開嬰兒的鼻子,避免乳房堵上小兒的鼻孔,還能防止因奶水太沖,孩子吸吮迅猛而發生嗆奶和吐奶。
母乳餵養正確方法三:餵奶的時間有講究
不少的育嬰專家表示,寶寶出生的前3-4天,每2-3個小時餵奶一次,白天大約要喂8次左右,晚上還可能喂2-3次。而寶寶到了3個月大時,通常大約4小時餵奶一次,白天喂5次,夜間喂1-2次。建議寶媽們最好是固定餵奶時間,防止漏喂或多喂。另外,需要注意的是,寶媽們不要寶寶一哭鬧就餵奶,一定要弄清楚寶寶哭鬧是餓了、尿了,還是不舒服,然後才進行相應行動。
母乳餵養正確方法四:添加輔食
一般情況下,即使是進行母乳餵養,在寶寶6個月的時候,也可以開始添加輔食進行餵養。輔食能提供更多元、完整的各種營養,包括:熱量、鐵質與維生素,甚至是微量元素如鋅、銅等。根據不同月齡逐次給不同種類的輔食,可以讓寶寶習慣多種口味,避免日後出現偏食的現象。
正確的母乳餵養技巧21、哺乳的姿勢:
坐姿是比較合理的姿勢,儘量放鬆全身把寶寶放在腿上一隻手托住寶寶的後頸部位,另一隻手拖住寶寶的`臀部,儘量讓乳房稍微離開寶寶的鼻子,防止奶水太沖嗆到寶寶,也避免因爲乳房堵住鼻子導致呼吸不暢。
2、哺乳的時間:
母乳餵養的寶寶是不需要建議規律的,按需餵養就好。不需要刻意間隔固定的時間,畢竟這種規律的建立需要日積月累,畢竟每個寶寶的需求都不一樣。
3、哺乳的長短:
在寶寶出生後的第一二週餵奶時間可持續20~30分鐘,讓寶寶吃的飽才睡的香,更利於大腦以及智力的發育。
照顧寶寶是一門學問,畢竟如今是科學育兒的時代,無論是飲食還是作息,再到用品都需要更加的健康安全,科學合理。但是也要考慮到每個寶寶不同的成長軌跡,適合的方式纔是最好的。
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