如何用科學的方法促進孩子大腦發育
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如何用科學的方法促進孩子大腦發育,我們都知道,一個孩子的發是使離不開家庭的努力的,孩子在不同的階段也會不同的問題顯現出來的,下面朵朵分享瞭如何用科學的方法促進孩子大腦發育方法。
如何用科學的方法促進孩子大腦發育1
孩子大腦發育的黃金期是0-3歲。
所以從孕期開始,準媽媽們要注意營養,適度進食,適量的運動,控制好孩子的體重,有數據顯示,新生兒體重在4kg以內的寶寶,越重越聰明。
孩子出生後,除了充足的營養,對寶寶大腦發育至關重要的是:家庭成員之間的互動模式,尤其是父母親的關係。家庭成員之間良好的互動模式有助於寶寶產生安全感,促進寶寶神經系統的發育。那家庭成員間惡劣的互動模式會讓寶寶缺乏安全感,無法與家人建立親密的依戀關係,阻礙寶寶大腦的發育。
那問題來了了!現實中的家庭很少有不鬧矛盾、不爭吵的!當我們沒控制好自己當着寶寶的面發生了爭吵該怎麼辦?正確的做法是,再當着寶寶的面和解!這樣會讓寶寶看到親人間互相安慰,而不是互相傷害,傳遞到寶寶大腦的信息是積極、正面的,寶寶還會通過觀察學習到解決衝突的方法,這樣的爭吵對寶寶產生的負面影響會降到最低限度。
如何讓孩子形成好的思維方式和好的行爲習慣
第一,培養出聰明的寶寶。想要培養聰明的寶寶,父母首先要做的就是爲孩子提供一個安全的環境。對於我們人類來說,所有的技能幾乎都是爲了保全自己而進化來的,在安全需要未滿足之前,大腦無法思考其它的問題!所以,如果想讓孩子自由的探索與學習,就應該在給予孩子一個安全環境的基礎上,再給孩子提供符合她當前發展階段的學習任務。當孩子取得好成績時,應該及時給予表揚,針對孩子的學習行爲,父母應該多表揚孩子學習過程中值得讚揚的細節和良好學習品質,比如表揚孩子堅持、勤奮、努力、專注等等,類似於這樣的表揚會激發孩子解決問題的內在動力,讓孩子以積極的態度面對困難。
第二,培養出快樂的寶寶。想要讓孩子快樂幸福,就需要好好培養孩子的情緒調控能力。情緒對我們人類來說也是非常重要的,它就像是我們大腦的便利貼和過濾器,它告訴我們應該關注什麼,應該忽略什麼,並對我們生活中的事件做重要性排序,還影響着我們的決策行爲。所以父母一定要多關注孩子情緒的發展,那該如何關注呢?首先,父母要用心體察孩子的情緒,針對孩子的情緒及時又適度地做出迴應。然後,在密切關注孩子情緒發展變化的同時,與孩子建立良好的互動關係。比如,當我們發現孩子情緒不高時,那怕當時我們非常忙,也要停下來,耐心的關心一下。當孩子有問題要問時,那怕問題很不着邊際,也要耐心給於回答。父母與孩子之間這種專注、耐心的互動,能讓孩子的情緒變得非常穩定。
第三,培養有道德感的寶寶。想要培養有道德感的寶寶,首先要制定清晰一致的規則和獎懲措施,並堅決執行。其次父母要對立下的規矩進行解釋,比如什麼樣的行爲是正確的,受歡迎的,是符合社會規範的,什麼樣的行爲是錯誤的,是會對自己和他人造成傷害的。然後在孩子主動遵守規則後給予表揚。表揚孩子是對孩子最好的獎勵,它可以增強孩子做出良好行爲的內在動力,父母不光要表揚孩子的良好行爲,還應該表揚孩子拒絕參與不良行爲的勇氣。有時孩子會在小夥伴的羣體壓力下作出不好的行爲,而有些孩子知道這些行爲是不對的,就沒有做,這個時候父母就要給予孩子表揚與肯定。當孩子犯了錯誤,一定要進行懲罰,父母的優柔寡斷和不嚴格會助長孩子的壞習慣。所以懲罰一定要有的,比較有用的懲罰有兩種:一是讓孩子自食其果,比如吃飯的時候怎麼勸她吃飯都不吃,那就放任她玩耍,但是一旦過了飯點,就把飯菜收起來,讓孩子自己承擔不按時吃飯需要捱餓的後果;二是通過禁止孩子從事自己喜歡的行爲,或者剝奪她喜歡的事物來進行懲罰。比如,如果孩子沒在規定的`時間內關上電視,接下來的兩天時間就不能再看電視。如果今天不想洗澡,晚上就不能和心愛的小兔子一起睡。懲罰容易對孩子心理造成傷害,所以在懲罰孩子的過程中父母一定要保證孩子內心的安全感,要給孩子講清原因,並且協助孩子糾正錯誤,讓孩子感受到父母還是愛自己的,是跟自己站在一起的,沒有因爲自己犯錯誤而被拋棄。
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嬰兒期大腦的發育情況
寶寶出生以後,大腦就進入了長質量的時期,腦細胞的體積和其他很多東西還會長起來。出生之後,由神經細胞連接的“突觸”開始形成,突觸在三個月的時候數量達到高峯,到三個月時灰質脂肪沉積完成,6個月DNA含量停止增加,到12個月,少突神經膠質細胞達到成人的70%。
促進孩子大腦發育的營養素有哪些
1、蛋白質。蛋白質是腦從事複雜智力活動的基本物質。
2、脂肪。脂肪是構成腦組織的極其重要的營養物質,在大腦活動中起着重要的不可代替的作用。
3、鈣。充足的鈣質可使大腦持續工作。
4、維生素A。維生素A可以促進腦的發育,缺少維生素A可使智力低下。
5、維生素B族。維生素B族物質可預防障礙。
6、糖。糖是大腦活動能量的來源,具有刺激大腦的活動能力的作用。
7、維生素C。充足的維生素C可使腦功能敏銳。
8、維生素E。維生素E具有保護細胞膜的作用,還能防止不飽和脂肪酸的過氧化。
嬰兒大腦發育的過程
剛出生時的寶寶大腦尚未完全發育成熟。出生後的最初四個月內大腦發生着急劇的變化,一些新的認知能力似乎在不知不覺中就發展起來了。在大腦發展的這段時間裏,遊戲規則得到訓練,形成了實際值和理論值的比較標度。爲了達到一種目標,這一機制該如何運作,以減少實際值和理論值之間的差異?在大腦通路形成的這幾個月中,嬰兒需要接受盡可能多的刺激,應該積累大量的經驗。大腦的構造、它的通路和神經纖維都會受此影響。不僅以後的智力與此有關,而且發展的可能性和選擇性也變得輕而易舉。從這個角度來看,這一嬰兒發展早期的經驗範圍是至關重要的。寶寶出生以後,大腦就進入了長質量的時期,腦細胞的體積和其他很多東西還會長起來。出生之後,由神經細胞連接的“突觸”開始形成,突觸在三個月的時候數量達到高峯,到三個月時灰質脂肪沉積完成,6個月DNA含量停止增加,到12個月,少突神經膠質細胞達到成人的70%。
神經絡的形成
神經纖維的髓鞘像電線的絕緣層,可以使神經元準確傳遞信息,速度非常快,分工明確,效率也更高。那麼剛出生的時候,神經纖維髓鞘形成非常少,神經纖維也非常短,非常少,到3~4週歲的時候,才完成神經纖維髓鞘化的過程。
神經元表面積的60~80%被突觸佔領,神經元如果沒有突觸作連接,就沒有價值,數量再多也沒有意義。在出生時突觸的數量只有50萬億個,到3個月時達到高峯,大概是在10000萬億個,是3歲時的十倍。
父母的以下行爲可以幫助嬰兒大腦發育
1、愛撫是促進嬰兒大腦發育的最好方法
研究表明,嬰兒獲得的第一次交流和第一語言的發展都是通過皮膚。所以,關注和撫摸是孩子的一種需要,也是孩子感受他人的一種語言方式,是一種較好的溝通方式,它不僅是父母對孩子愛護、關懷的表現,而且還能滿足孩子肌膚飢渴”的心理需求,使孩子享受到父母無聲的愛。在各種開發嬰兒早期智力的方法中,促進嬰兒大腦發育的最好方法是——愛撫。
2、父母說寶寶語可刺激嬰兒大腦發育
初生嬰兒的父母,很喜歡跟他們的子女,有一句沒一句的“un-gu-gu”、“bu-be-bu”的說話,這些話在旁人眼中看似毫無意義,但原來對嬰兒的大腦發育有實際幫助。當嬰兒聽到父母有意識地跟他們說話的時候,大腦會變得更加活躍。
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