回奶一個月還能追回來嗎
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回奶一個月還能追回來嗎,寶媽哺乳是比較困難的,因爲工作有些寶媽早早地退奶,退奶後又想要回奶哺乳,其實斷奶一個月還是可以追奶的,只是寶媽會比較辛苦。只要寶媽還有泌乳,哪怕是量很少,但是追奶的機會還是有的。下面分享回奶一個月還能追回來嗎?
回奶一個月還能追回來嗎1
1、寶媽可以嘗試增加奶量。先給寶寶餵奶粉,然後再給他喂點母乳,如果母乳沒有很少的話,就用力擠壓乳房,可能寶寶剛開始不適應,但是寶媽要堅持給寶寶喝點奶粉再讓他吸兩口母乳,這樣慢慢讓寶寶重新適應回母乳,也讓寶媽慢慢重新回奶。
2、寶媽可以在寶寶吃完奶粉後把乳房給寶寶吮吸,因爲寶寶剛喝完奶都會有吮吸入睡的習慣,這樣做可以讓寶寶習慣重新吮吸母乳。
3、寶媽可以多吃催乳的食物,多喝催乳的補湯,讓自己快速回奶。然後奶粉和母乳摻雜着喂寶寶,然後逐漸減少奶粉量,讓寶寶逐漸迴歸吃母乳爲主食的日子。
停奶1個月還是有希望追奶成功的。可以讓寶寶增加吸吮的`次數,刺激催乳素的分泌,促進乳汁的分泌。其次要注意合理飲食,可以多吃雞湯、豬蹄湯、鯽魚湯等促進乳汁分泌,也可以喝一些補氣血、下奶的湯,比如,海馬或通草煮老母雞或豬蹄吃肉和湯,或者紅糖加雞蛋等。可以多喝鯽魚湯,牛肉湯,羊肉湯,雞肉湯等一些湯類的食物,同時要避免過度勞累,按時作息,不要經常性的熬夜,保證充足的睡眠。都有利於奶水的分泌。每天保持心情愉快,如果有負面情緒,尤其是經常憤怒、悲傷等,會發生氣滯血瘀,下奶會出現問題。
回奶一個月還能追回來嗎2
1、多刺激乳房
只要不是徹底回去了還可以繼續哺乳的,這對追奶特別重要。一定要堅持定時哺乳,因定時吸吮,乳房受到刺激會促進垂體分泌生乳素,這是維持正常哺乳的重要因素,能使乳汁分泌逐漸增多。如果寶寶不願意吸,可以用吸乳器,每隔2-3小時吸吮一次,每次控制在10-15分鐘之內,疏通乳腺。
2、調理飲食
加強營養,調理飲食,健脾下奶,如豬蹄、鯽魚、羊肉、雞湯、排骨湯均爲下奶佳餚。推薦一個追奶食譜。 黃芪紅棗煲豬蹄湯:豬蹄1只、紅棗5枚,黃芪20克,當歸一隻、通草3-5克。將這些食材放在鍋裏慢慢煲湯,趁熱喝下,把豬蹄吃了,就能很好地改善乳汁分泌的情況。堅持喝3-5天左右。
3、熱敷乳房
出現回奶時,可對乳房進行熱敷。熱敷會改善乳房的血液循環,增加對乳房的刺激和輸乳管的通暢,增加營養物質的攝取和排乳功能,間接增加泌乳功能。
4、按摩乳房
按摩能刺激乳房分泌乳汁,產後媽媽可以用乾淨的毛巾蘸些溫開水,由乳中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各15分鐘。最簡單有效的方法,是請專業的催奶師按摩疏通。
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