孕婦穿什麼鞋好
本文已影響2.03W人
本文已影響2.03W人
孕婦穿什麼鞋好?孕婦都是女人,女人天生就是愛美的。對於鞋子的選擇可不能馬虎。必須要選擇既好看又要寶寶和自己的健康的鞋子,這可是門學問。那麼孕婦到底穿什麼鞋好呢?讓小編給大家講解一下。
孕婦穿什麼鞋好1
1、孕婦爲什麼要講究穿鞋
懷孕期間,孕婦的體重日漸增加,腳部的圍度和長度也發生變化,走起路來變得艱難了許多。但是爲了胎兒的健康發育,孕媽媽們可不能長期坐着或躺着,反而需要更多的走動鍛鍊才行,所以一雙適合的鞋子非常重要。
體重變化
研究表明,孕婦在懷孕期間的體重平均會增長10-15公斤左右,走路時對腿和腳的壓力增大了許多。同時,隨着體重的增加,體內血液循環不順暢,腳部受到的壓迫感就更加明顯。
腳部變化
孕媽媽在懷孕3個月左右開始,就會開始感覺到腿和腳日益浮腫,直到分娩前夕最爲突出。更令小編震驚的是,原來孕婦的腳在懷孕期間不僅會變肥,甚至還會略有增長,所以原來穿得鞋子都得放一邊,趕緊準備孕期專用鞋才靠譜。
2、孕婦穿什麼鞋好
既然說到要準備孕期專用鞋,那麼怎樣的鞋子才最適合孕婦穿呢?其實不妨從孕婦體重和腳部變化入手,對症下藥、逐個擊破!
體重增加:低跟鞋
體重的增加會讓孕婦感覺腳部受到壓迫,所以應該儘量選擇後跟高度在1.5釐米到3釐米的鞋子。鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔,加劇孕婦的腰痛,搞不好甚至會讓孕婦的身體中心前傾而失去平衡……OMG,凱特王妃你還是換雙低跟點的鞋子吧,小編看着怕怕!
腳部浮腫:軟而略大的鞋子
雙腳浮腫嚴重的孕婦應該選擇比自己雙腳稍大一點的圓頭鞋子,最好是既寬鬆又輕便、透氣性好的鞋子,不要穿合成皮鞋和尼龍鞋,避免加劇雙腳浮腫。
走動艱難:防滑鞋
隨着寶寶的不斷生長髮育,孕媽媽的身體重心也發生了改變,要走好每一步實屬不易。處於安全性的考慮,孕媽們應該選擇具有防滑性的鞋子,以免走路時摔跤。
3、孕婦選鞋注意事項
其實,孕媽媽們真的是不容易,要忍着各種懷孕時的不適症狀,整整等待十個月之久。而在這期間,孕媽媽穿的鞋子也會根據不同季節、不同孕期而有不同的標準哦。
不同季節不同鞋
夏季雨水多,孕婦在選擇鞋子的時候首先要特別留意它的防滑性。比如說我們在街上經常能看的的坡型泡沫底涼鞋,雖然彈性好、適合腳的形狀,但它的防滑性卻很差,必須Pass!而冬天氣溫低,孕婦應該穿上溫暖舒適的布棉鞋,但不可過小哦。
不同孕期不同鞋
懷胎十月,由於孕媽媽的`腳部腫脹日益加劇,大可根據前期(0-6個月)和後期(6-10個月)來換穿不同的鞋子。特別是在懷孕後期,還可以選擇具有足跟杯墊保證裝置的鞋子,避免體重增大對足跟的傷害。
4、孕婦不該穿什麼鞋
一聽到“不”字,某些孕媽媽就要不開心了。懷孕期間,媽媽們被禁止做的事情已經有很多了:不能看電視、不能玩手機、不能劇烈運動、不能吃高脂肪的食物……可是小編還是得提醒一句,孕媽媽可不能穿下面這幾類鞋。
高跟鞋
中、晚期的孕婦不宜穿高跟鞋,因爲這時的孕婦身材已經很胖,臀部凸起、胸部和腰部向前挺,身體也自然往後仰,穿高跟鞋很容易讓孕婦身體的重心前傾而失去平衡,引起摔跤。所以雖然凱特王妃在出席重要場合時穿了高跟鞋(社交需要),但在日常生活中,各位媽媽們還是能不穿就不穿吧。
薄底平跟鞋
既然高跟鞋不能穿,那平跟鞋如何呢?許多孕媽媽可能都覺得平跟鞋是最好的選擇,但事實卻不是這樣。穿平跟鞋走路的時候,人們一般是腳跟先着地、腳心後着地,足弓不能很好地吸收人體行走時的震盪,肌肉和韌帶更容易出現疲勞和損傷的狀況,不利於胎兒的生長。
綁帶運動鞋
綁帶運動鞋,覺得不用多說了。孕媽媽們肚子大了的時候,連腳在哪都未必能看見,還說綁鞋帶呢,這不是難爲人嗎?就算是家人幫忙綁好了鞋帶,萬一鞋帶鬆了,孕媽又看不見,那多容易絆倒啊。所以,還是建議選擇魔術黏貼帶式的,或者有鬆緊帶等調整寬度的鞋類。
橡膠/塑料拖鞋、人字拖
孕婦的汗腺分泌旺盛,腳部的汗液多,穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發皮炎,所以孕婦是不建議常穿拖鞋的。再加上一般拖鞋的防滑功能都較差,很容易導致孕婦扭腳或跌倒。人字拖對孕婦來說就更不合適了,因爲人字拖會讓人無意識地彎曲腳趾夾緊鞋子,這就導致了腳趾和一系列肌肉無法放鬆,加重孕婦的負擔。
以上就是關於孕婦可以穿高跟鞋嗎,孕婦穿什麼鞋好的介紹,所以,爲了寶寶和自己的健康,準媽媽們最好是選擇一些比較舒適的鞋子。
孕婦穿什麼鞋好2
那孕婦穿什麼鞋好呢?
在公司的時候,孕媽可以選擇穿柔軟的布鞋或旅遊鞋,這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性,還具有很好的彈性,可隨腳的形狀進行變化,並且還可以摔倒等不的因素髮生。如果不活動,就會換上自己的準備的一雙棉拖鞋,讓自己的腳完全放鬆下來,活動時再換回原來的鞋。
雨天空間比較潮溼,所以地面、牆壁都比較滑。孕婦出現前一定要選擇合適的鞋子。選擇合腳不易脫落。鞋底比較好有防滑紋的鞋子。鞋要柔軟,彈性良好又能防水,這是比較理想的了。另外走路時,特別是上、下臺階時,一定要注意一步一步地走穩,不可急急忙忙。
注意:雨天路滑,孕婦如果條件允許,可請親朋好友開車接送,這樣一來可以儘量減少在雨天裏步行的距離。第二、遇到身體不舒服也能及時得到照顧或者送醫,如果條件限制只能搭乘公共交通,請儘量避開高峯期,因爲雨天公交車一般都比較平時更擠,而且大家都急着上車容易發生相互擠壓的事情,這對孕婦來說是很危險的事情,而出租車雨天的時候可能半個小時都很難打到。
芭蕉孕婦可以吃嗎 孕婦吃芭蕉有什麼好處 孕婦吃芭蕉注意事項
孕婦吃櫻桃好嗎?孕婦吃櫻桃對胎兒有什麼好處
上班族穿什麼鞋子好?OL必備三雙工作鞋
孕婦夢見鞋子丟了什麼意思
孕婦夢見鞋上有泥什麼意思
選購舒適的孕婦鞋子有什麼技巧
懷孕了穿什麼鞋合適
孕婦夢見試鞋是什麼意思
小個子穿什麼鞋子好?穿這5款鞋子,減少與長腿精的間距
孕婦冬季穿什麼保暖鞋好 孕婦冬季買鞋要注意什麼
高考穿什麼鞋最好 高考穿什麼顏色鞋吉利
穿拖鞋也這麼美 教你拖鞋怎麼穿好看
孕婦夢見小孩鞋有什麼徵兆
懷孕孕婦孕酮低吃什麼藥好
孕婦喝什麼湯好 孕婦煲湯食補大全
孕婦夢見買鞋是什麼寓意
孕婦冬季用什麼護膚品 孕婦冬季用什麼面膜好孕婦冬天用什麼脣膏孕婦冬天用什麼洗面奶孕婦冬季護膚注意事項
孕婦夢見紅鞋子是什麼意思
孕婦夢見買鞋有什麼寓意
孕婦穿什麼樣的文胸最好?孕婦文胸的挑選技巧
懷孕穿高幫鞋好嗎
孕婦穿什麼鞋 適合孕婦穿的鞋
孕婦夢見買鞋子是什麼意思