讓孩子更容易焦慮的幾種錯誤做法

讓孩子更容易焦慮的幾種錯誤做法，這時候就需要家長耐心引導，很多家長對這個問題都非常頭疼，未來的發展是現在的每一步累積起來的，孩子的教育問題是每個家長都在操心的，下面跟大家分享讓孩子更容易焦慮的幾種錯誤做法。

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很多媽媽都有會遇到，他們發現寶貝在4個月大的時候就出現極度的害羞，見到陌生人就哭泣或害怕。甚至稍長大一些後，他們還會敏感、自卑，緊張，多慮。有些父母很納悶，都是一樣的帶孩子，爲什麼孩子這麼“磨人”？在這裏，先天氣質確實起到了一定的作用。但更多的還是父母影響孩子。

有研究表明，環境的影響力越發明顯。焦慮的孩子大多有焦慮的父母，比如，遇事緊張的父母讓孩子也惶惑焦慮；而情緒不穩、愛責打孩子的父母，他們的孩子在長期不良狀態中，會因爲缺乏足夠的安全感和穩定感而焦慮。

如今，父母通過對孩子實行超前教育給孩子帶來的壓力是很大的——自己的孩子一定要比別的孩子強，別的孩子能做的`自己的孩子要更精通。通常孩子的表現很難讓父母滿意和認可，他們就一遍一遍地要求孩子做得更好，在這樣的高壓下，孩子會因爲自己的“無能”，自信心受損，內心不安。假如父母再輔以粗暴的懲罰，責打孩子，孩子就會更加焦慮緊張。

過度地溺愛孩子，讓孩子無法獨立，這也是造成孩子焦慮的原因。就拿小雨來說，她從小就是家人手心裏的的“小公主”，幾乎沒有受到過什麼委屈，就連上幼兒園，也是姑姑工作的地方。1年前，姑姑隨丈夫出國定居，小雨就開始討厭幼兒園，後來去了，就咬起指甲來。家人的過度包辦通常使孩子失去了適應社會的能力，當他們獨處新環境時，就會很無力，以致情緒波動、過度擔憂。

父母關係不和諧也會潛在的影響孩子。比如父母在婚姻關係上有裂痕，他們自己無法面對，就要求孩子進步來彌補婚姻中的缺陷感；孩子此時也會下意識地表現出一些焦慮的症狀，使家裏的矛盾轉移到自己的身上，無意識地做“替罪羊”，維護父母關係。

說了這麼多例子，都是父母在無意識的影響孩子，傳達一種錯誤的信息給他們，讓他們小小的心靈受到壓制。這對於孩子的心理健康是非常不利的，很可能給他們的一生都帶來障礙。所以父母們平常一定要多注意自己的言行，給孩子一個健康的成長空間

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第一、家長要控制好音調和音量

焦慮症兒童對語調很敏感，即使你用正常的語調和他說話，也很容易感覺到有人在對他大喊大叫，他們越緊張，就越不能參與談話，所以如果可以的話，父母要降低音調，保持冷靜的語調。

第二、多注意孩子的行爲

家長少說攻擊性的語言，不要對孩子說一些責怪的話，可以告訴孩子發生了什麼，如果下次遇到類似的情況，應該可以怎麼做。父母應該分析爲什麼孩子有這樣的行爲，而不是給孩子戴上壞孩子的帽子，從而判斷出他們的行爲。

第三、教孩子面對問題

患有焦慮症的兒童對風險的看法是完全錯誤的，當孩子不開心時，引導孩子說出他們擔心的問題，然後教導孩子如何來面對內心的恐懼，這樣纔能有效地緩解焦慮的症狀。

第四、靈活處理孩子的錯誤

對孩子不要抱有過高的期望，專制的父母對他們的孩子有很高的期望，但是設定的這些目標可能過高，令孩子無法達到，從而讓孩子產生畏懼和自卑心理。所以，父母應該設定一些可達到的目標，這樣孩子才能表現得更好，同時也會讓孩子更有信心和消除焦慮。

第五、記住你的目的

家長們可能會發現，管教孩子意味着他們需要生氣，從而提高他們的聲音，並表明情況的嚴重性，這是自相矛盾的。家長應該引導和訓練孩子去學習、成長。管教孩子的目的不是評判他們，使他們難堪或低估他們，而是教導他們要變得更聰明，爲自己做出正確的選擇。

第六、讓孩子說出自己的錯誤

糾正孩子的最好方法是讓孩子改正自己的錯誤，通常患有焦慮症的兒童已經知道他們錯在哪裏了，與其思考如何處罰孩子，不如讓孩子自己說出所犯的錯誤，而不是糾正他們的錯誤，讓孩子產生逆反心理，這樣纔有助於幫助孩子緩解焦慮。

總而言之，讓孩子消除焦慮、充滿自信，可以使用以上這些方法對孩子進行引導。兒童產生焦慮症，大多比較內向，如果過多的責備孩子，只會令他們的焦慮症狀加重。只有正確地引導和幫助孩子緩解和克服焦慮，才能讓孩子的心理獲得健康成長。