懷孕後這3個動作不能做

懷孕後這3個動作不能做，懷孕的時候需要有人悉心照料，這是寶寶在肚子裏向媽媽傳遞的信息，懷孕不適合吃的食物就要忌口，在現代受孕之後很快就能查出來，以下分享懷孕後這3個動作不能做經驗。

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一、蹲着做家務

對於一些孕婦而言，懷孕之後基本不做什麼家務，安心養胎就好了。但是對於一些條件不是很好的家庭，懷孕後家務還是正常做，飯也是自己做的。

對於必須自己做家務的孕媽而言，直起身子做家務是可以的，但是不要弓着腰或者蹲下身子做家務，因爲蹲下去和弓着腰的話，會壓迫到肚子裏的胎兒，導致胎兒缺氧或者血液循環不流暢，而且人蹲久了站起來後會頭腦發暈、兩眼發黑，如果孕媽不小心跌倒碰到什麼，導致流產什麼的也是非常不幸的，所以千萬不要蹲着做家務。

二、孕後期開車

孕婦在孕後期千萬不要開車，這時候孕婦的肚子已經非常大了，一來是容易卡在車裏，二來是遇到什麼緊急情況急剎車或者被追尾，肚子就會瞬間撞在方向盤上，導致孕婦早產或者流產。

孕婦在開車的時候，如果因爲車內空間狹小或者空氣流通不暢的話，孕婦就會感覺到胸悶氣短，而胎兒因此也會難受，所以在孕後期不建議自駕。

三、爬高爬低

有些老房子沒有電梯，上上下下都靠走樓梯。在這些老街坊居住的孕婦上下樓必須爬樓梯，所以建議不要在夜晚出行，以免看不清樓梯摔跤，其次不建議多次上下樓梯，以免導致胎兒流產或者早產。

爬高爬低除了爬樓梯之外，還有擦玻璃、換燈泡等，這些就讓男人來做，因爲孕婦的平衡能力是極差的，一不小心就會摔跤，所以這些危險的事情不要親自去做。

懷孕之後，在平時一些事情上多注意，不要像沒懷孕前爲所欲爲，多爲胎兒考慮，以保母子平安。

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首先，懷孕初期不能做墊腳尖和爬高的動作，墊腳尖這個動作會導致身體平衡感的是，從而很容易摔倒，這樣對於懷孕是不利的。從墊腳尖動作來看，這個動作主要是夠高處的'東西，但是懷孕後做這樣的動作可能會被掉下來的東西砸到，爬高有可能會摔倒。

其次，不能提重物，更不能抱小孩。這兩個動作可能會造成流產。因爲提重物和抱小孩需要用力，尤其是抱小孩這一動作需要腹部用力，一旦腹部用力過猛或者過度，很容易造成流產的出現。當然這兩個動作還有可能會導致腰痠背痛的出現。

另外，懷孕初期不能蹺二郎腿，更補鞥長時間站立或者坐着，這些動作不利於孕婦下肢的血液循環。有一些女性懷孕後會出現胎盤低置的情況，這個時候更不能長時間站着。懷孕初期除了不能做上述動作，還需要注意遠離抽菸或者空氣不好的環境。