懷孕一個月的表現
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懷孕一個月的表現,懷孕出現異常反應就要及時就醫,懷孕期間也要多加註意自己的體重變化,很多媽媽都會擔心胎兒發育不全,保證胎兒的健康發育是重點,以下分享懷孕一個月的表現經驗。
懷孕一個月的表現1
1、月經停止
這是一般人最常注意到的懷孕徵兆,只要是一般正值生育年齡的婦女,月經正常,在性行爲後超過正常經期兩週,就有可能是懷孕了,這是懷孕的最早信號,過期時間越長,妊娠的可能性就越大。不過,月經沒有來的原因有很多,可能因爲卵巢機能不佳,可能因爲荷爾蒙分泌不正常,工作忙碌等等。所以最好還是要經過醫師的診斷,纔是最安全的。
過正常夫妻生活的女性,一旦月經遲到,首先就要考慮自己是否懷孕,不過除了月經沒來之外,觀察自身生理的變化也很重要。尤其是在已經懷孕而不自知的情況下,誤將出血當作月經來潮。在懷孕初期,有時會出現類似月經,但並非月經的經樣出血症狀,還有些女性會因受精卵着牀而下體出血。經樣出血雖是量少色淡的出血,但有時是流產的先兆,最好趕緊找醫生診斷。
2、噁心嘔吐
孕婦大部份在前三個月都難免有不同程度的噁心、嘔吐經驗,老人家說這就是“害喜”,常發生在早上。治療方式可以食物療法,即避免油膩及油炸的食物。如早晨下牀前先吃幾片蘇打餅乾,另外喝果汁也可以改善症狀。如果還是很嚴重,則可以服用“止吐藥”及“維生素B6”來改善;嚴重到引起低血糖、脫水及肝功能異常,則需要住院治療。
3、頻尿及便意感
懷孕後由於子宮漸漸的變大,往前壓迫到膀胱,膀胱的內容量愈來愈小,所以當尿液積到某一程度時,便有尿意感以致於勤跑洗手間,可是卻僅涓涓細流,不像以前澎湃。同樣的情形也發生在大腸,大腸一被刺激,就有便意感。這種情形會持續3個月,頻尿及便意感也將同時緩解。
懷孕一個月的表現2
孕婦注意事項
1、營造溫馨的居室環境
生活居室要保持清新爽潔,儘量把小家庭佈置得浪漫溫馨,營造一個和諧輕快的氛圍。和諧輕快的氛圍,輕鬆平和的心態會提升受孕的'機會。
2、保持健康心態
經常和愛人聊些輕鬆愉快的話題,計劃有了小寶貝以後的生活、找到兩人都能接受的教育孩子的方式方法。
3、孕前合理補充營養
孕媽媽可以多吃一些身體儲存量較少的營養素,如富含葉酸、鋅、鐵、鈣等的食物,爲早期胚胎正常發育打下物質基礎。
4、感冒、發燒
每個孕媽媽都希望自己擁有一個健康的孕期,但是即使自己再小心,仍然有可能患上感冒和發燒。別擔心,如果症狀不是很嚴重的話,掌握一些居家治療的方法一樣可以取得很好的效果。
5、儘快補充葉酸
孕媽媽應該從懷孕前3個月就開始補充葉酸,400微克—800微克/天的葉酸,可以讓神經管畸形等遠離我。
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