新生兒睡覺少的原因
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新生兒睡覺少的原因,新生兒一般情況下會將大部分時間都用在睡眠上,但是有一些新生兒的睡眠時間可能會比較少,很多家長會擔心寶寶是不是有什麼異常。那麼,新生兒睡覺少的原因有哪些呢?
新生兒睡覺少的原因1
1、飢餓
多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽,可以排除這個因素。
天氣乾燥的情況下,寶寶夜間可能會口渴,給他補充點水分可以讓他安靜。
2、缺鈣
缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一,大多數MM都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經興奮性增高,導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。補鈣:每日元素鈣300-500mg;補VD:每日400-800IU。
3、太熱
現在的'寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關係,太熱會使他不舒服,也容易生病。如果室溫挺高,又穿着睡袋,再蓋上小被子,寶寶自身散熱能力差,會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。
4、腹脹
1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽,或喝奶後沒有打嗝排氣,小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中藥治療。
因爲新生兒睡眠質量不好,就會影響到他們的健康發育,所以說家長在生活中,面對這些問題手也應該重視,只有瞭解哪些原因會導致新生兒睡眠質量不好,這樣才能夠從生活當中,做好預防,營造良好的睡眠環境。
新生兒睡覺少的原因2
新生兒睡覺容易醒是什麼原因
1、環境的影響
如果孩子睡眠的環境不夠安靜舒適,那也可能造成他睡得不多。比如,環境嘈雜,孩子睡得很安穩,很容易被吵醒,醒了又睡不着了,或者開始玩了。久而久之就會造成睡眠時間的減少。或者是太冷太熱了,孩子睡得不舒服,也會容易醒。
2、飢餓
小孩子如果肚子餓了,那是不肯睡的,即使睡着了也很快就會醒來的。家長要把握好餵食的時間,儘量避免超過時間而讓孩子捱餓。或者需要檢查一下你目前的餵食間隔是否正合適,如果不是,可能需要調整。
3、缺乏安全感
如果父母對孩子的關注不夠,或者平常的互動不夠,孩子可能會缺乏安全感。當他感受不到來自父母的親近和愛的時候,他很害怕,會焦慮,這些情緒也會影響孩子的睡眠狀況。在睡覺的時候,也會因爲這樣而無法睡得踏實安穩。
4、有時候也不必過分着急
個體之間畢竟還是存在一定的差異的。如果孩子睡得稍微少一些,但是他的飲食、睡眠、健康等方面都很正常,沒有什麼問題,精神狀況也很好,情緒良好,那就沒有必要過分擔心了,也不必過分在意這個睡眠的時間。
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