告知你已經懷孕的症狀

告知你已經懷孕的症狀，媽媽們的身體在孕期會分泌孕激素，懷孕的時候身體難免會有些不舒服，早孕反應讓很多新手媽媽都苦不堪言，懷孕期間的飲食應當以清淡爲主，小編帶你一起了解告知你已經懷孕的症狀。

告知你已經懷孕的症狀1

1、小便頻密

當胚胎在母體內形成時，身體會分泌出一種簡稱叫hcg的（中文譯名不詳)荷爾蒙，隨着黃體激素激增，加速了盤骨一帶的血液運行，對膀肛產生刺激作用而導致女性常有如廁的需要。

2、口味異於尋常

體內荷爾蒙水平增多同時改變一些如唾液的分泌導致味蕾改變，包括口腔內的金屬氣味，令你反常地嘗吃陌生的食物，而往常喜愛的則顯得討厭和無動於衷。我們聽過一些懷孕的女性對古怪的氣味產生非常喜好的反應，例如鞋油和電油這兩種氣味。

體內荷爾蒙水平增多同時改變一些如唾液的分泌導致味蕾改變

3、敏感、脆弱的乳房

輕輕觸碰乳房或乳蒂也會產生疼痛的感覺，此時乳蒂顏色轉深，乳房會腫脹起來，血管擴張至肉眼可見。

4、月經停止

雖然單憑“停經”的症狀並不表示你已懷孕，但它暗示了你的身體已起了變化，應約見醫生驗證一下，尋找個中原因。

5、疲乏

在你懷孕時，體內會增加排放出黃體激素，這是一種具有天然鎮靜能力的荷爾蒙。

6、古怪的嗅覺

如果你認爲喜歡電油和鞋油的氣味是古怪的話，你可試試自己的反應：嗅一些曾喜愛的氣味會突然間變得濃烈和討厭而令你想嘔吐，例如：香水，咖啡和烹調氣味等。

嗅一些曾喜愛的氣味會突然間變得濃烈和討厭而令你想嘔吐

7、噁心，嘔吐

此現象稱爲“晨間害喜”，原因是大多數懷孕女性在早上會有噁心作悶的感覺。部份歸因於你空腹時，血糖下降而導致嘔吐，此現象雖然被喚作“晨間害喜”，但它可以在任何時候發生。因此，有些女性會在工作時貼上“暈浪貼”以防止日間嘔吐帶來的種種不便。

測試懷孕的4種主要方法

早早孕試紙檢測方法非常簡單，女性可在家中自行測試，女性在妊娠的第8-10天起體內的尿液中就能測出一種特異性的激素，早孕試紙就是檢驗尿液這種物質，如試紙測試出現了兩條線，那是陽性的表現，就是提示你已經懷孕了。

驗血是早知道懷孕結果的。可以在同房後10天左右做血HCG檢查就可明確診斷是否懷孕。

B型超聲波檢查早也要在妊娠第5周（35天)，就是例假推遲一週（7天)，在B型超聲波屏上就可顯示出子宮內有圓形的光環，又稱妊娠環，環內的暗區爲羊水，其中還可見有節律的胎心搏動。所以用B超診斷早孕是正確可靠的方法。

早孕時期的日常注意事項

早孕期注意避免感染，特別是病毒性感染。早孕孕婦若患風疹，就會導致胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經性耳聾、智力障礙等。如果妊娠早期孕婦患了嚴重感冒，可引起胎兒脣裂、鉅細胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產、畸形等，所以早孕的孕婦要注意衛生，少上街或串門，避免接觸有病的人羣，防止傳染各種疾病。

其次要心情愉快、思想放鬆。早孕期有妊娠反應者，只要正確對待處理，一般3個月後會逐漸恢復正常。爲了避免或減少噁心、嘔吐等胃腸道不適，可採用少吃多餐的辦法，注意飲食清淡，不吃油膩和辛辣食物，但一定要堅持進食，否則會影響孕婦健康，也不利於胚胎髮育。孕婦可以吃些帶酸味的食品，如楊梅、柑桔、醋等，以增加食慾，幫助消化。有時也可服用一些複合維生素B和維生素C或鈣劑，以補充其營養。維生素B6可能減輕妊娠反應。不能亂服”止吐藥”、”祕方”或”偏方”等，以防發生不良後果。

孕早期（前3個月)避免長時間（每週40小時以上)接觸使用電腦，必須使用時，可每工作1小時，起身到室外或窗口活動呼吸新鮮空氣10分鐘，穿戴防輻射的衣物也是可以選擇的辦法。

注重營養。懷孕上網期間要加強營養供應，多食用含有高蛋白和 類的食物。尤其是富含 B的食物，如胡蘿蔔、海帶、油菜、捲心菜及動物肝臟等。

在女性懷孕初期，基本上每位孕婦都會出現噁心、嘔吐、厭油膩、擇食喜酸、上腹部飽滿、便祕等早孕反應。可以通過以下方法來減輕早孕反應的症狀。

1、保持心情舒暢。可採取轉移注意力的辦法，要放鬆心情，平時可以逛逛公園、觀花賞景，以減輕懷孕的症狀。同時，堅持進食，健康合理的飲食是爲了孩子的健康發育。

2、在飲食上注意搭配，如少吃油膩腥氣的.食品，以清淡合口味爲主，可以選擇每日少食多餐，許多女性在早上剛起牀就感覺噁心或嘔吐，這常常是因爲空腹的原因。有早孕反應時，愛吃帶酸味的食品，可信用一些梅乾、桔乾等增進食慾。冷卻的食品容易接受，早孕反應也小，可食用一些涼伴菜，也可將熱菜涼一再端到孕婦面前。要不斷改進飯菜的花樣，以增進食慾。要多注意信用含維生素B1和維生素多的食品，以防止便祕，因爲出現便祕後會加重懷孕初期的症狀。不斷嘔吐會造成體內的水分不足，要注意進行補充，可多吃些水果、蔬菜、牛奶、湯類。

3、消除對懷孕的心理負擔，如對胎兒性別想得太多，對分娩過分害怕等等，這些都需要親屬、醫生給予耐心的解釋。特別是丈夫，更應該體貼關心妻子，對她進食，多陪她出去散散心，對妻子因懷孕反應造成的煩惱多采取諒解的態度，這都是幫助妻子儘快度過早孕期間的有效辦法。

4、加強孕前身體素質的鍛鍊，特別要培養不挑食的習慣，因爲體質差的人，環境稍微一變，就會因爲不適應而生病。

孕期的頭3個月稱爲孕早期，這個階段孕婦的身心變化很大，診斷、處理是是否正確，對寶寶的生長髮育和孕婦能否順利度過妊娠和分娩起着關鍵的作用。近年來，隨着圍產醫學的發展，孕早期檢查的重要性逐漸被人們重視。 孕早期檢查一般要在停經40天左右進行第一次檢查。醫生要詢間病史，進行婦科檢查，確定妊娠。必要時還要通過產前諮詢和遺傳諮詢，判斷孕婦能否繼續懷孕。孕早期檢查能夠確定子宮聽大小與停經時間是否相符，從而瞭解到胚臺的發育情況，並且可以發現生殖器官的異常及婦科疾病等。 孕早期檢查的另一個內容是做血液、尿及肝功能等化驗檢查，以便早日發現影響妊娠的各種疾病。 確診懷孕後，自懷孕3個月起應每月檢查一次，直至懷孕6個月。檢查內容包括測血壓、量體重及子宮底高度、聽胎心，必要時複查血、尿、白帶等。如果經檢查，確信懷孕會給孕婦帶來生命危險，或發現寶寶有較嚴重的先天性畸形，應該及早終止妊娠。

注意個人衛生。婦女懷孕後，陰道分泌物增多，外陰部易被細菌感染，要經常清洗，勤洗澡，勤換內褲。

注意適當的工作與活動。但強度不宜大，避免劇烈運動，防止受到外傷。注意必要的營養。

食物要多樣化，可以選擇像蜂蜜這類天然食品，每天早晚服用一次，可以補充懷孕期間母體和嬰兒所需的多種微量元素，而且容易消化和吸收，對防治便祕也有很好的效果。 孕期推薦喝保靈孕寶，作用就是緩解準媽媽們的孕期共性問題，採用具有行氣健脾、溫胃止嘔效果的陳皮和可以健脾和胃、補中益氣的山藥，再添加維生素B6，糅合中西醫精粹，三種營養成分共同發力，作用發揮到最大，從而緩解準媽媽們的妊娠反應，增加食慾，使準媽媽們營養均衡。注意衣着。衣着要柔軟、寬大，不要束腰和穿緊身褲，不要穿高跟鞋。

定期做孕期檢查。以便及時瞭解胎位和胎兒發育情況。妊娠7個以內每月檢查一次；8-9個月時，應每半個月檢查一次；最後一個月應每週檢查一次。如遇特殊情況，應隨時去醫院檢查。

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1、噁心嘔吐

噁心嘔吐是孕早期很普遍的懷孕症狀，而對一些渴望要寶寶的女性來說，一旦有這種情況，就會誤以爲自己懷孕了。

2、停經

有些女性月經週期不必穩定，加上自己渴望要孩子，這樣的心理影響到荷爾蒙的調節，也就會出現幾個月都停經的情況，而一旦月經再來的時候，就以爲是流產。

3、感覺到胎動

當腸胃出現不適的時候，會有噁心嘔吐的症狀，再加上腸胃蠕動，就以爲腸胃蠕動就是胎動。

4、腹部隆起

有些出現假性懷孕的女性，在初期吃了很多營養食物，慢慢地，小腹就會隆起，從而被誤認爲是懷孕了。

如何看待懷孕症狀

1、放鬆心情

孕婦需要了解嘔吐這些懷孕症狀都是妊娠過程中必然會發生的反應，不僅僅只有你一個孕婦這樣，很多孕婦都經歷過這一個艱難的時期，等到孕十二週以後，嘔吐感就會慢慢消失了。所以孕婦首先要做的就是放鬆自己的心情，保持情緒的穩定。

2、調整飲食

很多人認爲懷孕了，就應該多吃補品，但是對於嘔吐的孕婦來說，不僅吃進肚子裏的補品沒有被孕婦和胎兒吸收，反而會吐出來造成浪費。嘔吐的孕婦不僅不需要馬上進補，更需要調整一下以往的飲食習慣，少吃多餐。

3、宜吃清淡、易消化的食物

在飲食上，除了要少吃多餐以爲，食物還應該要以清淡可口、容易消化爲主。平時可以吃一些水果、雞蛋、點心來代替正餐。

4、嚴重的需要就醫

有很少一部分孕婦嘔吐是比較嚴重的，吃什麼吐什麼，甚至膽汁都吐出來。對於這種情況，就需要到醫院就醫了。雖然說嘔吐是正常的早孕反應，但是過於嚴重會完成身體脫水的，嚴重還會影響胎兒。